Sådan forbereder du på din dermatologiafdeling

8 tips til forberedelse til en hudlæge besøg for acne behandling

Det er tid til din første dermatologi udnævnelse , og du vil være forberedt. Mens du måske ikke har lyst til at fejre, er det faktisk en big deal. Denne aftale er det første skridt på din vej til at rydde huden.

For at få mest muligt ud af denne udnævnelse er lidt forberedelse i orden. Dette vil hjælpe dig med at føle dig selvsikker i din behandlingsplan og sikre, at du får de ønskede resultater.

Her er et par nemme ting, du kan gøre for at gøre dig klar til din kommende aftale med hudlægen .

1 -

Skriv ned alle dine spørgsmål

Før du går til dermatologen , lav en liste over eventuelle spørgsmål du har. Nogle spørgsmål du måske vil spørge: Hvilken type acne har jeg? Hvad kan jeg gøre på kort sigt for at forbedre min acne? Hvor lang tid vil det tage for at se resultater? Eller noget andet, du gerne vil vide.

Medbring denne liste med spørgsmål til din aftale. Når du er i eksamenslokalet, er det svært at huske alt, hvad du ønskede at spørge din hudlæge. Du vil ikke være ude på parkeringspladsen efter udnævnelsen, før du har forstået, at du har glemt at stille et spørgsmål eller to, som du desperat ønskede svaret.

2 -

Vær forberedt på at svare på nogle spørgsmål, også

Din hudlæge vil også have nogle spørgsmål til dig. Ligesom, hvor længe har du haft acne? Og hvilke behandlinger har du prøvet hidtil?

Vær også klar til at besvare spørgsmål om din medicinske historie, selv problemer, der ikke nødvendigvis har at gøre med din hud. Din hudlæge vil spørge om eventuelle sundhedsmæssige problemer, fortid og nutid. De vil også gerne vide om familiens sundhedshistorie, hvis de f.eks. Har haft acne eller hudkræft.

Lægen er ikke nysgerrig. Din hudlæge skal vide alt om dit helbred og ikke kun din hud sundhed for at kunne hjælpe dig.

3 -

Tag en liste over alle acnebehandlingsprodukter, du bruger i øjeblikket

Lav en notat om enhver behandling, du bruger i øjeblikket til din acne, både receptpligtig medicin, akne-behandlinger og hudplejeprodukter. Det er mere vigtigt at liste de aktive ingredienser i dine over-the-counter produkter end produktets faktiske navn. For eksempel, i stedet for bare at skrive ned Oxy , skal du bemærke, at den aktive bestanddel er 5 procent benzoylperoxid .

Du bør også være parat til at fortælle hudlægen alt, hvad du tidligere har prøvet, hvor længe du brugte det, og hvilken type resultater du havde.

4 -

Tag en liste over alle andre lægemidler, du tager

Din hudlæge skal også vide om andre medicin, du bruger, selvom de ikke har noget at gøre med acne. Hvis du ikke kender fra toppen af ​​dit hoved de specifikke navne, skal du kontrollere etiketten og skrive den ned før din aftale.

Dette er vigtigt for at undgå mulige lægemiddelinteraktioner mellem de medicin du bruger i øjeblikket og nye acnemedicin, som din derm kan ordinere.

5 -

Overvej at tage et billede af dig selv

Her er et fælles scenario: Din acne forværres, så du planlægger en aftale med en hudlæge. Men når udnævnelsesdatoen ruller rundt om din hud, men ikke er klar, er det blevet bedre. Selv om det kan virke som en god ting på overfladen, er det meget vigtigt, at hudlægen ser din acne på værst.

Hvis din acne har tendens til at vokse og aftage, som det normalt gør, skal du tage et par fotos af din hud, når du går igennem en virkelig dårlig breakout. Selvom du ikke er særlig brudt på dagen for din aftale, kan din hudlæge få et ret præcist indtryk af din acne ved at kigge på billedet.

6 -

Gå Bare

På dagen for din aftale skal du ikke have makeup. Det er så meget lettere for hudlægen at se, hvad der sker med din hud.

Læg ikke dit ansigt op med fugtighedscreme, sluk dig selv med astringent eller skrubbe som vanvittigt på dit ansigt. Om morgenen på din aftale er en simpel vask med en mild rensning alt, hvad der er nødvendigt for at forberede din hud.

7 -

Medbring en notesbog

Under din første aftale får du meget information i løbet af meget kort tid. Det kan være overvældende, så tøv ikke med at bringe en lille notesbog og en pen sammen for at skrive ned alle vigtige oplysninger.

For at få gode resultater, behandler din acne præcis som din hudlæge spørger dig om, er ekstremt vigtig. De noter du tager under udnævnelsen kan være nyttige ned ad vejen for at sikre, at du følger din behandlingsplan præcist.

8 -

Bonus: Forskning Nogle af de mest almindelige acnebehandlinger

Alt hvad du over-achievers vil gerne bruge lidt tid i dagene før din udnævnelse undersøger nogle af de mere almindeligt foreskrevne acne medicin. Det er ikke nødvendigt, men at være fortrolig med den medicin, der ordineres til dig, vil hjælpe dig med at stille flere rettede spørgsmål om din behandling.

Med blot et par minutters forberedelse fra din side vil du hjælpe dig med at få størst fordel af den tid, du har brugt hos din hudlæge.

Et ord fra

Mens det første besøg hos din hudlæge er en god start, vær ikke overrasket (eller for skuffet), hvis det tager flere aftaler, før du virkelig begynder at mærke en stor forbedring af din acne. Det kan nogle gange tage et par forsøg, før du finder en behandlingsplan, der virker for dig.

Der er ting, du kan gøre for at fremskynde processen: Brug dine lægemidler præcis som angivet, ikke spring over dage, og hold din hudlæge opmærksom på eventuelle generende bivirkninger.

Husk, at denne første aftale er starten på et langt og forhåbentlig produktivt forhold mellem dig og din hudlæge.

> Kilder:

> "Spørgsmål og svar om acne." National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS). Jan 2006. National Institutes of Health.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Retningslinjer for pleje af behandling af akne vulgaris." Journal of the American Academy of Dermatology . 2016 74 (5): 945-73.