Eksem er navnet på en gruppe tilstande, der kan forårsage kløende, rød og betændt hud, ifølge National Eczema Association (NEA). Der er mange typer eksem, herunder atopisk dermatitis, kontaktdermatitis, dyshidrotisk eksem, nummulært eksem, seborrheisk dermatitis og stasis dermatitis.
Den betændte, irriterede hud kan dukke op overalt på kroppen, men det kan være særlig ubehageligt, smertefuldt og kløende, når det vises på ansigtet.
Ifølge American Academy of Dermatology (AAD) er læger usikre på, hvad der forårsager eksem, men der er nogle faktorer, der synes at bidrage til den potentielle udvikling af denne tilstand. Disse faktorer omfatter:
En familiehistorie af eksem - Hvis et familiemedlem har det, kan du sandsynligvis også udvikle det.
En diagnose af astma eller allergi - Hvis du har astma eller allergi, øges dine chancer for at få eksem.
Autoimmune sygdomme - Hvis du har autoimmune problemer, kan du risikere at udvikle eksem, selvom personer med et normalt fungerende immunsystem også kan have hudtilstand.
Din placering - Eksem er mere udbredt hos mennesker, der bor på den nordlige halvkugle, storbyområder eller steder med forurening.
Din alder - Det er mere typisk at se eksem på babyer eller små børn - specielt ansigtseksem. Mange børn vokser til sidst tilstanden, men eksem kan fortsætte i voksenalderen og påvirke mennesker i alle aldre.
Hvad udløser eksem?
Næsten 30 millioner mennesker lever med eksem i USA, og det påvirker alle forskelligt. Nogle mennesker kan opleve mindre blændinger, såsom mild til moderat kløende hudpletter, mens andre kan udvikle blændinger, der omfatter svær kløe, tørhed eller udsåning og blødning af det berørte område.
NEA noterer nogle generelle udløsere, som kan føre til udbrud af eksem:
Miljøirriterende og allergener - Disse er materialer, stoffer og kemikalier, som du støder på dagligt. De omfatter (men er begrænset til) ingredienser i dine sæber, shampooer og rengøringsmidler, frugter, grøntsager og kød, parfume og duftstoffer, cigaretrøg, kontakt med metaller, stof og stoffarvestof og meget mere. Fælles allergener består af skimmel, kæledyrsdander, støv og pollen.
Stress - Hidtil er forskerne ikke sikre på, hvorfor stress kan afværge eksem, men at undgå stress så meget som muligt kan bidrage til at reducere flare-ups.
Uden temperaturer - For mange mennesker synes varme at forårsage eksem at forekomme - hvilket kan indebære sved, tage varme brusere eller fugtig luft. Alternativt kan tør hud, der ofte er et biprodukt fra vintermånederne, også fungere som udløser.
Hormonfluktuationer - især kvinder kan opleve eksemfeber med stigningen og faldet i visse hormoner.
Når eksem viser sig på dit ansigt, kan huden blive rød, plettet, kløende og flaky. Hvis du kraftigt ridder dit ansigt, kan huden blive smittet, tykkere, mørkere eller ardannet. Selv om der ikke er nogen kur mod ansigtseksem (eller eksem placeret på andre dele af kroppen), er der masser af behandlingsmuligheder for at gøre leve med denne tilstand mere håndterbar.
Hvordan man håndterer eksem på ansigtet
- Brug en mild rengøringsmiddel - Sæbe kan være hård og tørre på din hud, hvilket gør eksem værre. I stedet overveje en mild, ikke-sæbe rensemiddel. Der er mange NEA-godkendte produkter.
- Vask dit ansigt og brus med lunkent vand - Som nævnt ovenfor kan varme brusere fungere som en udløser til eksem hos nogle mennesker. For at mindske risikoen for at udvikle eksem på grund af varme, vask dit ansigt og brusebad ved brug af lunkent vand.
- Hold din hud hydreret - Hvis du har eksem, kan din hud have tendens til at være på den tørre side, så det er vigtigt at holde det fugtigt. Der findes et udvalg af produkter at vælge imellem, såsom cremer, lotioner, salver og hudbarrierer som ceramider . Kig efter produkter, der er farvestoffrie og duftfrie for at reducere dine chancer for irritation.
- Vær opmærksom på solen - Hvis solen udløser en flare, skal du muligvis bære solcreme. Generelt er produkter, der indeholder zinkoxid eller titandioxid, lettere tolereret på følsom hud, selvom den eneste ulempe er, at de kan efterlade en hvidfarve. Når du er ude af solen, vask dit ansigt og påfør en fugtighedscreme; solcreme kan tørre til din hud.
- Kig efter kosmetik med fugtighedsgivende ingredienser - Med ansigtseksem betyder det ikke, at du aldrig kan bære sminke, men alle produkter er ikke skabt ens, når det kommer til, hvad du kan lægge på din hud. Kig efter produkter, der har hydrerende ingredienser som hyaluronsyre og sheasmør. Undgå ingredienser som parabener (en gruppe konserveringsmidler), salicylsyre og glycolsyre, dufte og retinol.
- Overvej over-the-counter (OTC) og receptpligtig medicin - Hvis du oplever kløe og rødme, kan du have fordel af en over-the-counter, 1 procent hydrocortisoncreme. Disse cremer er dog til kortvarig brug, da langvarig brug kan forårsage udtynding af huden. Hvis OTC-cremen ikke virker, skal du muligvis se en læge for at diskutere andre receptpligtige muligheder som immunosuppressive midler og biologiske lægemidler.
- Lær om fotorap y - Når behandlinger mislykkes, kan fototerapi være det næste skridt. Fototerapi bruger en enhed til at udsende ultraviolet B lys (også kaldet UVB) på huden, hvilket reducerer kløe og betændelse, øger produktionen af D-vitamin og forbedrer kroppens naturlige evne til at bekæmpe bakterier på huden, forklarer NEA.
Et ord fra
Når du lever med ansigtseksem, kan det føles, at dit ansigt tager det centrale stadium. For at holde symptomerne overskuelige, planlæg regelmæssige besøg hos en hudlæge. Behovet for din hud kan variere med sæsonmæssige ændringer og som du alder. Din læge kan uddanne dig om nye medicin og terapier, give dig muligheder for at kontrollere symptomer og hjælpe dig med at udvikle det bedste hudpleje regime for at imødekomme din huds behov. Husk, hvad der virker for en person, må ikke virke for en anden. Derudover skal du ikke være bange for at komme ud for støtte - enten online eller i person - for at finde ud af, hvordan andre håndterer eksem. At vide, at du ikke er alene, kan gøre tingene lidt lettere.
> Kilder:
> American Academy of Dermatology. Hvad er eksem?
> Immunbrist Foundation. Autoimmunitet.
> National Eczema Association. Hvad er eksem?