Er de et sikrere alternativ til mennesker, der lever med KOL?
Folk med kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD) rådes til at stoppe cigaretter som en selvfølge. Som svar er nogle begyndt at henvende sig til elektroniske cigaretter, der er populært kendt som e-cigaretter. Det er enten et "sikrere" alternativ til tobak eller et middel til gradvist at aftage.
Først introduceret på markedet i 2003, har apparaterne været godt modtaget af dem, der føler sig mindre trygge i at skåne vanen.
Andre har været langt mindre entusiastiske og insisterer på, at der ikke er noget bevis for at støtte deres brug for rygestopprogrammer, mens de foreslår, at enhederne udgør alvorlige sundhedsrisici af deres egen.
Øget kontrol med e-cigaretter førte amerikanske fødevare- og lægemiddeladministration (FDA) til formelt at annoncere reguleringen af alle elektroniske nikotinleveringssystemer i 2016. Disse omfatter komponenterne af e-cigaretter samt e-væsker, patroner, aromaer og forstøvere.
Men betyder det nødvendigvis, at e-cigaretter er "farlige" eller har de egenskaber, der gør dem egnede til personer med COPD?
Hvordan E-Cigaretter Arbejde
E-cigaretter er batteridrevne enheder fyldt med en opløsning af flydende nikotin, vand og propylenglycol. De er cylindriske i form og lavet til at virke cigaretlignende. Når du tager et blæs på en, vil et batteri opvarme opløsningen og skabe en damp, du kan derefter indånde.
Handlingen, som stimulerer fornemmelsen af rygning, kaldes "vaping".
Nikotin er et stimulerende stof i tobak, som er nøglen til cigaretafhængighed, men anses ikke selv for kræftfremkaldende (kræftfremkaldende). Det foreslås, at ved at fjerne tjære fra røgoplevelsen, vil folk, der bruger e-cigaretter, have et "sikrere" alternativ til tobak.
Fordele ved e-cigaret brug
På trods af større regulering fra FDA og vedtagelsen af statslige og lokale love, der begrænser deres brug i offentligheden, tror forkæmper på en voldsom måde, at fordelene ved e-cigaretter langt opvejer de opfattede sygdomme. Der er forskning til støtte for disse synspunkter.
En nøgle undersøgelse offentliggjort i 2017 og finansieret af Cancer Research UK fandt ud af, at folk, der skiftede fra almindelige cigaretter til e-cigaretter udelukkende havde langt lavere kræftfremkaldende kræftformer end dem, der fortsatte med at ryge. Forskerne konkluderede endvidere, at nikotinindtag ikke var større end med almindelige cigaretter, og at "der er en meget lav risiko" forbundet med den langsigtede brug af enhederne.
De samme resultater blev ikke opnået hos mennesker, der brugte e-cigaretter, blot som et middel til at aftage. I disse individer var niveauet af kræftfremkaldende stoffer i legemsvæsker det samme, som hvis de havde fortsatet med at ryge tobak udelukkende.
Andre undersøgelser har i mellemtiden udfordret den opfattelse, at e-cigaretter ikke hjælper folk med at holde op med at ryge. En 2016-analyse af seks undersøgelser med 7.551 rygere rapporterede, at e-cigaretter hjalp 18 procent med succes at holde op med at ryge - næsten tre gange den sats, der ses i den generelle amerikanske befolkning.
Ulemperne ved brug af e-cigaretter
På trods af studier, der understøtter brug af e-cigaretter, har modstanderne udfordret resultaterne og insisteret på, at de kun giver et øjebliksbillede af de mulige virkninger. Selv med hensyn til rygestopstudierne har få kigget længere end seks måneder til at vurdere, hvordan varige fordele kan være.
Desuden tyder de samme modstandere på, at farerne ved e-cigaret strækker sig langt ud over risikoen for tjære. Ifølge en 2016-undersøgelse fra University of Connecticut kan e-rygning forårsage det samme niveau af DNA-skade på lungerne som tobak, hvis ændringer medfører større risiko for kræft.
For deres del har FDA og US Surgeon General hver udstedt advarsel og rådgav offentligheden om:
- E-cigaretter kan øge nikotinafhængigheden hos unge og lede dem til, snarere end at svæve dem fra, almindelige cigaretter. Siden 2005 er e-cigaretbrug hos unge steget med omkring 900 procent.
- Visse e-cigaretter kan indeholde ingredienser, der er giftige for mennesker. I nyligt offentliggjorte tilfælde har FDA fundet frost i to førende e-cigaret mærker og højere spor af formaldehyd i højspændings e-cigaretprodukter. Faktum er, at vi stadig ikke engang ved, hvad der findes i mange af de e-væske-løsninger, der sælges.
- Den langvarige indånding af visse aromaer (sådan diacetyl bruges til at efterligne popcorn smør) kan forårsage irreversibel lungeskade, ifølge US Surgeon General.
- Nikotin i sig selv kan ikke betragtes som sikkert, da det alvorligt kan påvirke ungdomshjerneudvikling og endda forårsage skade på et udviklende foster (hvilket resulterer i lavere fødselsvægt, for tidlig fødsel og en øget risiko for pludseligt barnedødssyndrom).
Den bedste måde at holde op med at ryge
Hvordan du vælger at holde op med at ryge, er udelukkende et spørgsmål om personlig valg. Men inden for rammerne af COPD skal du overveje to vigtige faktorer:
- Ved hjælp af e-cigaretter er et middel til afsmalning ikke mindre forskellig end aftagende uden e-cigaretter. Frekvensen er lige så stor. Hvis du planlægger at afslutte, er det bedre at stoppe alt på én gang og bruge det , du har brug for at afslutte.
- Vi ved endnu ikke fuldt ud, hvordan vapning (eller nogen af de ingredienser, der er involveret i vaping) påvirker COPD. På kort sigt er det ikke ualmindeligt, at nogle oplever ondt i halsen, hoste, øjenirritation og tør mund. Andre der vape har slet ingen problemer. Hvad angår de langsigtede virkninger, ved vi simpelthen ikke, hvordan vaping måske eller måske ikke gør ondt allerede beskadigede lunger.
Som sådan er du nødt til at træffe en velinformeret dom, inden du vælger et rygemiddel over en anden. Dette omfatter e-cigaretter eller andre nikotinleveringssystemer på markedet. Tal med din læge for at finde den mulighed der passer bedst til dig.
> Kilder:
> Rahman. EN.; Hann, N .; Wilson, A .; et al. "E-cigaretter og rygestop: Bevis fra en systematisk gennemgang og meta-analyse." PLOS One. 2015.
> Shahab, L .; Goniewicz, M .; Blount, B .; et al. "Nikotin, kræftfremkaldende og toksineksponering i langvarige e-cigaret- og nikotinudskiftningsterapibrugere." Annaler for intern medicin . 2017 366 (6): 390-400.
> US Department of Health and Human Services. "E-cigaretbrug blandt unge og unge voksne: En rapport fra kirurgen generelt. " Washington DC; 2016.
> US Food and Drug Administration. "Vaporizers, E-Cigarettes, og andre elektroniske Nikotin Delivery Systems (ENDS)." Silver Spring, Maryland; April 2017.