Et af de mest karakteristiske symptomer på influenza (influenza) er smertefulde smerter i kroppen. For de fleste er de i modsætning til typisk træthed, der kommer med andre sygdomme. I stedet føles dine muskler så ondt og smertefulde, at det gør ondt at bevæge sig.
Nogle mennesker (normalt børn) kan opleve meget smertefulde benkramper, når de får influenza. De kan være så smertefulde, at walking er svært, eller du kan mærke, at dit barn hænger, når han går.
Hvis dit barn klager over bensmerter i hendes kalve eller nægter at gå, skal du kontakte helsepersonalet for at afgøre, om hun har brug for en evaluering og diskutere behandlingsmuligheder.
Hvad kan du gøre?
Så du ved, at disse smertefulde smerter i kroppen og smerter er normale, men er der noget du kan gøre ved dem?
Over-the-counter smertestillende midler kan hjælpe dig med at gøre dig mere komfortabel. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) er mere tilbøjelige til at hjælpe med smerter end andre smertestillende midler som acetaminophen (Tylenol).
Eksempler på NSAID'er: ibuprofen (Motrin eller Advil), aspirin og naproxen (Aleve). Hvis du ikke kan tage en af disse smertestillende midler til din muskelmangel på grund af nyreproblemer, maveproblemer eller andre medicinske tilstande, skal du kontakte din sundhedspersonale om, hvilke muligheder der kan være mest nyttige for dig. Aspirin bør ikke gives til børn under 18 år - især når de har influenza - på grund af risikoen for Reye's syndrom .
At sikre, at du får nok at drikke, når du er syg er også vigtig. Dehydrering kan gøre din krop smerte mere smertefuld og kan gøre det vanskeligere for dig at komme sig. Drik rigeligt med vand, bouillon, elektrolytdrikke eller sportsdrikke, selvom du ikke har lyst til at spise for at hjælpe din krop til at blive hydreret.
Hvil så meget som muligt. Smertefulde smerter i kroppen gør dig ubehagelig alligevel, men tvinger dig til at hvile, når du har influenza er vigtig. Få så meget søvn og hvile som du kan give din krop den bedste chance for at helbrede og bekæmpe infektionen.
Hvornår skal du bekymre dig?
Selvom kropssmerter er normale med influenza, hvis de bliver meget mere alvorlige end du ville forvente, skal du kontakte din læge.
Søg også lægehjælp til muskelsmerter med:
- Tegn på lokal infektion som rødme eller hævelse omkring en muskel
- Dårlig omsætning i området, der gør ondt (som dine ben)
- Du har været lidt ved et kryds i den seneste måned eller deromkring
- Smerter, der ikke begynder at forbedre sig inden for tre dage
- Du har svært ved at trække vejret eller åndenød - Ring 911
- Du har muskel svaghed eller kan ikke bevæge sig i din krop - Ring 911 eller søg omgående lægehjælp
- Du har opkastning, stiv nakke og feber - Ring 911 eller søg omgående lægehjælp
Desværre er muskel- og kropssmerter et af de almindelige symptomer på influenza. Noget du skal håndtere, hvis du får det, men også et af de få ting, der adskiller influenza fra symptomer på forkølelse eller andre luftvejssygdomme.
Som altid, hvis du er bekymret for din kropssmerter eller symptomer, skal du kontakte din læge for at få råd.
> Kilder:
> "Behandling". Symptomer & Behandling 2014. Flu.gov. US Department of Health og Human Services.
> "Muscle Aches". MedlinePlus 8 sep 14. US National Library of Medicine. Institut for Sundhed og Menneskelige Tjenesteydelser.
> Miller MD, Marc L. "Viral Myositis". UptoDate 11Jun 14. UptoDate, Inc.