Top 4 Athletes fodbehandlinger

Bekæmp mundsvampe

Atletens fod kan være et frustrerende og irriterende problem. Denne tilstand er også kendt som tinea pedis og er forårsaget af en svamp, der lever i de varme, fugtige sprækker af fødder og tæer. Nogle enkle behandlingsforanstaltninger kan normalt løse problemet med atletens fod.

1 -

Atletes fodkrem

Over-the-counter cremer fungerer godt for at hjælpe med at behandle atletens fod. Normalt er disse over-the-counter produkter, når de anvendes korrekt, tilstrækkelige i atletens fodbehandling. Receptbehandlinger er normalt ikke nødvendige. Nogle af de mest populære mærker omfatter Lamisil og Lotrimin. Disse præparater i år tidligere krævede en recept, men nu kan du købe og bruge dem uden at skulle først se din læge.

Selvom de kan være effektive i de fleste tilfælde, skal du følge instruktionerne omhyggeligt. En fejl, som mange mennesker gør, er, at de ikke fortsætter med at bruge produktet i den anbefalede periode, efter at deres symptomer begynder at rydde op. Men hvis du ikke fortsætter med at bruge den i den anbefalede tid, er du mere tilbøjelig til at gentage din atletes fodsymtom. Sørg for at følge instruktionerne til brevet. Hvis du ikke ser relief, skal du muligvis se din læge for at få stærkere topiske medicin eller oral medicin for at rydde din tilstand.

2 -

Atletens fodpulvere

Et simpelt pulver er en glimrende behandling for atletens fod samt at holde det fra at komme tilbage, hvis du har brugt en anti-svampekrem. Den svamp, der forårsager atletens fod kan lide at leve i fugtige steder. Et pulver hjælper med at holde foden tør og forhindre atletes fod i at blive et problem. Mange pulverprodukter er tilgængelige til behandling af atletes fod-mærket er ikke særlig vigtigt.

Sørg for, at du tørrer grundigt mellem tæerne, når du er i bad eller bad. Hvis du har svært ved at bøje over for at gøre det, så prøv at bruge en hårtørrer for at sikre, at du får det pågældende område tørt.

Mere

3 -

Atletisk Sandaler

Hvis du bruser i et motionsrum, et skab eller et andet anlæg, der bruges af flere personer, skal du have et par atletiske sandaler i brusebadet. Locker room gulve er hjemmet for atletens fodswamp. Det elsker dampende brusekabiner, tæppebelagte skift område, og næsten overalt i gymnastiksalen. Brug et par atletiske sandaler i fitnessrumsrummet til enhver tid (inklusive under brusebad).

Du bør også overveje at bære sandaler eller åbne sko i stedet for lukkede fodtøj, mens du rydder op med atletfod. Den øgede luftcirkulation hjælper med at holde fødderne tørre og kølige, hvilket hæmmer svampevækst.

Mere

4 -

Athletic Socks

Dette er den enkleste behandling af atletens fod og det vigtigste i forebyggelsen af ​​atletens fod. Få masser af par sokker, og skift dem ofte. Brug friske strømper til at træne, og skift dem straks efter træning. Vask dine strømper efter hver brug. Hvis du plejer at bære bomuldssokker, overvej at skifte til atletiske strømper lavet med svedvævende fibre som CoolMax. Dette vil hjælpe med at holde fødderne tørre, mens bomuld ikke frigør fugt fra din sved og i stedet holder det ved siden af ​​huden og fremmer svampens vækst.

> Kilde:

> Aaron DM. Tinea Pedis (Atletens Fod). Merck Manual Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/fungal-skin-infections/tinea-pedis.

Mere

Afsløring

E-Commerce Indhold er uafhængigt af redaktionelt indhold, og vi kan modtage kompensation i forbindelse med dit køb af produkter via links på denne side.