Vidste du at have malaligned knæ øger din risiko for at udvikle slidgigt i dit knæ ?
Et knæ, der er perfekt justeret, har sin bærende akse på en linje, der løber ned midt i benet, gennem hofte, knæ og ankel. Når knæet ikke er perfekt justeret, ellers kendt som malaligned, beskrives det som enten:
- Varus (bukket)
- Valgus (knock-kned)
Knæens knogler er hyppigere set hos småbørn, og heldigvis vil benene rette sig ud som barnet vokser og modnes. Mindre almindeligt er knæmalalignement forårsaget af en medfødt tilstand som Blount's sygdom eller ernæringslidelsen Rickets (fra vitamin D-mangel).
Hos voksne kan knæmalalignment forårsages af knæetræ eller arthritis, især reumatoid arthritis.
Varus Justering af knæet: Bow-legged Knæ
Hvis du har buebenede knæ, har du en øget risiko for knæledgte. Derudover udvikler en gang knægtes artrose sig, er det mere sandsynligt at udvikle sig (værre), hvis du har en varusjustering.
Dette skyldes, at en varusjustering forårsager, at den bærende akse i benet skifter til indersiden, hvilket forårsager mere stress og kraft på knæets mediale (indre) rum.
Mens du er i fare for knæledg med en varusjustering, uanset din vægt, hvis du er overvægtig eller overvægtig, er din risiko væsentligt højere end gennemsnittet.
Faktisk øger varusjustering risikoen for knæledgigt fem gange i overvægtige patienter.
Med det, hvis din læge siger, at du har varusjustering af knæene, kan der være noget du kan gøre ved det. Med andre ord, hvis du er overvægtig eller overvægtig og tabe sig, kan du reducere din risiko for at udvikle knæledgigt.
Udover vægt er en anden faktor, der øger risikoen for knæledgigt, graden af din varusjustering. En højere grad (eller dårligere malalignment) betyder en højere sandsynlighed for at få slidgigt i knæ.
Valgus Justering af knæet: Knock-Knæben
At være knock-kned er det modsatte problem at være buebenet, men det kan stadig resultere i progression eller forværring af knæleddet, når det begynder. Dette skyldes, at en valgus-justering skifter den bærende akse udefra, hvilket medfører øget stress over knæets laterale (ydre) rum.
Alt i alt betragtes valgusjustering (knock-kneed) ikke lige så destruktiv som varusjustering. Alligevel undertrykker begge betingelser knæet, især leddbrusk .
Det er vigtigt at bemærke, at i tillæg til at beskadige brusk og forårsage fælles rumsindsnævring, menes også knæmalalignment for at påvirke menisci-og menisk skader antages at være en risikofaktor for sig selv til udvikling af slidgigt.
Bare for at afklare, i valgus malalignment er den laterale meniskus påvirket, mens medial meniscus i varus malalignment påvirkes.
Taler med din læge om knæet malalignment
Du kan se i spejlet og bestemme, at du har bowlegs eller knock-knæ.
Husk dog, en læge kan gøre en mere objektiv måling i forhold til hvad der er normalt.
Han kan også bestille røntgenstråler og muligvis en MR til at bestemme graden af deformitet (hvis den er til stede), og hvorvidt der er en fælles rumindsnævring, et tegn på slidgigt. Med det skal du være sikker på at tale med din primære læge ved din næste checkup.
Du må heller ikke blive overrasket, hvis din primære læge henviser til en knogerspecialist, der kaldes en ortopædkirurg, hvis han eller hun mistænker malalignment. Vægttab kan meget vel være en mulighed for at beskytte dine led, men i nogle tilfælde kan fælles udskiftningsoperation korrigere valgus eller varus deformiteter.
Et ord fra
Sammenfattende er du mere tilbøjelige til at udvikle knæledgte eller få yderligere fremskridt i knæledgigt, hvis du har en stigende grad af varus eller valgus justering, især hvis du er overvægtig eller overvægtig.
Mens du ikke kan gøre noget ved, hvor maligneret dine knæ er, kan du være proaktiv om at tabe sig, hvis du er overvægtig eller overvægtig.
Det er selvfølgelig også vigtigt at bemærke, at der foruden vægt og knæmalalignment er andre faktorer, der øger risikoen for at udvikle knæledgte som dit DNA (se på din familiehistorie) , stigende alder, historie med knæleddsskade og overforbrug og visse sundhedsmæssige forhold som jernoverbelastning (kaldet hæmokromatose ).
Hvis du bliver diagnosticeret med knæledgigt, kan behandling omfatte medicin, regelmæssig motion, fysioterapi, varme og kolde terapier og vægtstyring. For en alvorligt skadet knæled, kan en ortopædkirurg udføre fælles udskiftningsoperation.
Kilder:
American Academy of Orthopedic Surgeons.
Arthritis Foundation. (nd). Slidgigt.
Felson DT et al. Valgus malalignment er en risikofaktor for lateral knæ artrose incidens og progression: fund fra Multicenter Osteoarthritis Study og Osteoarthritis Initiative. Arthritis Rheum . 2013 februar; 65 (2): 355-62.
Flouzat-Lachaniette CH1. Risikosituationer for knæledgigt. Rev Prat . 2012 maj; 62 (5): 630-4.
> Sharma L et al. Varus og valgus justering og hændelse og progressiv knæ artrose. Ann Rheum Dis. 2010 nov; 69 (11): 1940-5.