Håndtering af uregelmæssige følelsesmæssige Ups-and-Downs
Hvis du nogensinde har været ordineret prednison , kan du have oplevet en af disse mediciners mest besværlige bivirkninger: humørsvingninger. Disse kan være så problematiske, at en person på prednison, der nogensinde har været diagnosticeret med klinisk depression eller anden psykiatrisk lidelse, muligvis skal efterfølges af en psykiater, mens han er på lægemidlet. Uanset din mental sundhed historie, hvis din læge vil have dig til at tage prednison, kan det være med til at forstå, hvordan det kan påvirke dit humør.
Prednison og humørsvingninger
Denne medicin er et kortikosteroid, der er ordineret til en række betingelser for at lindre betændelse. Nogle af de tilstande, som prednison bruges til at behandle, omfatter inflammatorisk tarmsygdom , nogle autoimmune sygdomme, astma og andre allergiske lidelser. Det er et meget effektivt stof, og det er billigt, hvilket betyder, at det er ordineret meget. En undersøgelse fra 2001 viste, at der anslås, at der anslås 10 mio. Forskrifter for prednison hvert år.
En person må muligvis tage prednison kun i kort tid eller i længere tid. I begge tilfælde kan det have en virkning på humør, der er blevet beskrevet som eufori, angst, vrede eller depression. Disse følelser kan flippe frem og tilbage i hurtig rækkefølge og synes at komme uden grund. Med andre ord kan du måske føle dig selv utrolig trist eller sur og har absolut ingen ide om hvorfor. Udover disse kortvarige ændringer i humør har prednison været forbundet med mere alvorlige problemer som psykotiske lidelser, vrangforestillinger og demens, der straks bør behandles af en læge.
Ændringer i humør forårsaget af prednison går normalt væk, når en person holder op med at tage det, men det skal ske gradvist. Det er ofte nødvendigt at aftage langsomt, fordi en ændring i behandlingen kan være nødvendig.
Kom ud af den følelsesmæssige Seesaw
Ikke alle har humørsvingninger, mens de tager prednison, og det meste af tiden er virkningerne betragtes som "milde" (selvom det måske ikke føles sådan for dig på det tidspunkt).
At vide, at humørsvingninger er en mulighed, er det første skridt i at klare dem. Det andet trin er at lære at genkende, når de sker. På den måde kan du klare dem. Her er nogle tips til at gøre det:
- Tal med din læge om muligheden for humørsvingninger, og find ud af, hvad du skal gøre, hvis din adfærd ændres på en ekstrem måde eller forstyrrer dine daglige aktiviteter (arbejde, skole og sociale arrangementer).
- Fortæl familiemedlemmer og venner, at du tager prednison, og at en almindelig bivirkning er, hvad der undertiden kan se ud som irrationelle ændringer i humør. Dette kan hjælpe dem med at være empatisk, hvis det sker.
- Vær forberedt. Kom i vane med at bruge stress relief værktøjer (meditation, mindfulness, beroligende ritualer), så du er et skridt foran, hvis du har brug for dem.
- Fortæl jeres følelser regelmæssigt. Er det, hvad du føler dig ekstremt i forhold til hvad der rent faktisk sker? Hvis du ikke er sikker, skal du tjekke ind hos en betroet ven eller en ven for perspektiv.
Kilder:
Brun ES, Chandler PA. "Humør og kognitive ændringer under systemisk kortikosteroidterapi." Primary Care Companion til Journal of Clinical Psychiatry . 2001; 3: 17-21.
Kenna HA, Poon AW, Los Angeles CP, Koran LM. "Psykiatriske komplikationer af behandling med corticosteroider: Gennemgang med sagerapport." Psykiatri Clin Neurosci . 2011 okt; 65: 549-60.
Mrakotsky CM, Silverman LB, Dahlberg SE, et al. "Neurobehavioral Bivirkninger af Corticosteroids Under Aktiv Behandling For Akut Lymfoblastisk Leukæmi hos Børn er Alderafhængig: Rapport fra Dana-Farber Cancer Institute ALL Consortium Protocol 00-01." Pediatrisk blodkræft . 2011 Sep; 57: 492-498.