Som kvinder nærmer overgangsalder, en tid kendt som perimenopause , kan de være i større risiko for at opleve depression, især hvis de har en tidligere historie om at have det. Faktisk fandt et otteårigt studie, at kvinder med tidligere depressionshistorier havde fire gange større risiko for at have en høj depression i løbet af perimenopausalperioden.
Derudover havde de dobbelt risiko for at have depression alvorlig nok til at få en diagnose af major depressiv lidelse, da de kom ind i overgangsalderen.
Endnu en undersøgelse, der involverede kvinder uden depressionshistorie, viste, at disse kvinder også var mere sårbare over for depression under overgangen til overgangsalderen. I denne undersøgelse blev det konstateret, at menopausale kvinder havde to gange risikoen for præmenopausale kvinder til at udvikle signifikante depressionssymptomer. Andre lignende undersøgelser har også givet resultater, der understøtter resultaterne af disse to undersøgelser.
Hvorfor kvinder er i større risiko for depression i overgangsalderen
Depression under overgangsalder og perimenopause kan forekomme af flere årsager. For det første opstår overgangsalderen under midlife, en tid hvor kvinder bliver ældre og beskæftiger sig med mange problemer i forbindelse med aldring, som sygdom og tab af ungdommelig funktion.
For det andet kommer overgangsalderen i sig selv med mange ubehagelige symptomer, som hot flashes og søvnløshed, som kan lade kvinder føle sig trætte og irritable, hvilket bidrager til følelser af frustration og depression.
Og til sidst, overgangsalderen bringer faldende niveauer af hormonet østrogen, hvilket sandsynligvis vil være en stor bidragende faktor til lave humør i overgangsalderen.
Symptomer på depression
Hvis en kvinde aldrig har været udsat for depression før overgangsalderen, kan hun overse symptomerne eller tro på, at de simpelthen er virkningerne af at blive ældre.
Det er meget vigtigt, at alle kvinder, selv dem, der ikke har haft humørsygdomme, er opmærksomme på følgende symptomer som overgangsalderen:
- Tristhed og depression
- Et tab af interesse i ting, der engang nydt
- Irritabilitet eller rastløshed
- Sovevanskeligheder
- Ændringer i appetit eller vægt
- Problemer med at tænke, huske eller træffe beslutninger
- Træthed
- Føle sig skyldig
- Følelse værdiløs
- Følelse håbløs
- Følelse hjælpeløs
- At have suicidale tanker
Når du skal søge hjælp
Hvis dine symptomer er dårlige nok til at forstyrre dig med et normalt liv, og de ikke synes at blive bedre, så er det en meget god grund til at søge hjælp. Hertil kommer, at hvis du har tanker om død eller selvmord, er dette et meget tydeligt tegn på, at du skal tale med nogen om, hvordan du føler. Et godt sted at starte ville være at tale med din OB / GYN læge eller din familie læge, der ofte behandler disse typer af bekymringer.
Hvordan Depression behandles i overgangsalderen
I øjeblikket ser det ud til, at en kombination af hormonbehandling (HRT) og antidepressiva er den mest effektive tilgang til depression i forbindelse med perimenopause og overgangsalderen, især hvis depression er mere alvorlig. Selvom det er lidt usikkert, hvilken rolle østrogen spiller i menopausal depression, synes supplementation at hjælpe både humørsymptomer på overgangsalderen såvel som andre symptomer, såsom blitz og søvnproblemer.
En form for hormonbehandling, som lægerne kan ordinere, er et lavt dosis oral antikonceptionsmiddel, der indeholder østrogen og progestin. Disse piller hjælper med at holde hormonerne stabile og kan kontrollere humør hos perimenopausale kvinder.
Andre læger kan vælge at anvende forskellige kombinationer af konjugerede hesteøstrogener (afledt af urin af gravide heste), progestiner (syntetisk progesteron) eller bioidentisk østrogen og progesteron (kemisk identisk med humant østrogen og progesteron).
Tal med din læge om de risici og fordele forbundet med de forskellige former for HRT, da de har været forbundet med øget risiko for visse kræftformer og kardiovaskulære problemer.
Kilder:
Boyles, Salynn. "Nærmer overgangsalderen? Depression en risiko." WebMD Health News. WebMD, LLC. Udgivet: 3. april 2006. Anmeldt af: Louise Chang, MD.
"Depression og overgangsalderen." Den nordamerikanske overgangsalderen. Den nordamerikanske overgangsalderen.
"Depression ved perimenopause: Mere end blot hormoner." Harvard Health Publications . Harvard Medical School. Seneste opdatering: 1. august 2008.
Graziottin, Allesandra og Audrey Serafini. "Depression og overgangsalderen: hvorfor antidepressiva er ikke nok." Post Reproduktiv sundhed. 15.2 (juni 2009): 76-81.
"Er overgangsalderen forårsager din humørsvingninger, depression eller angst?" Healthessentials. Cleveland Clinic. Udgivet: 3. juni 2015.
Miller, Magnolia. "Hvad forårsager depression i perimenopause?" Healthline . Healthline Networks, Inc. Udgivet: 13. marts 2013.
"Overgangsalderen og mental sundhed." Womenshealth.gov. US Department of Health og Human Services. Sidst opdateret: 29. september 2010.
Parry, Barbara L. "Særlige problemer i overgangsalderen og den store depression." Psykiatriske tider . UBM Medica, LLC. Udgivet: 11. september 2013.
"Symptomer på depression." WebMD . WebMD, LLC. Anmeldt af Joseph Goldberg, MD: 21. august 2014.