Billings Metode Regler og Effektivitet
Du har måske hørt om Billings-metoden for prævention og undrer dig over, om det er rigtigt for dig. Hvordan anvendes denne ægløsning metode og hvilke regler skal følges? Hvad er effektiviteten i forhold til andre former for prævention, og hvad skal du vide, før du træffer din beslutning?
Hvad er Billings Metode til Fødselsbekæmpelse?
Billings-metoden er en form for naturlig prævention og kan også betegnes som Billings ægløsningsmetode, ægløsningsmetode eller cervikal slimmetode.
Denne præventionsmetode (en type fertilitetsbevidsthedsmetode eller FAM-prævention) søger at lære kvinder at genkende deres egne fertilitetsmønstre , så de kan vælge, hvornår man skal undgå seksuel kontakt (for at forhindre graviditet) eller indlede seksuel kontakt (i forsøget at blive gravid).
Hvordan virker faktureringsmetoden?
Billings ægløsning metode er baseret på din fortolkning af din cervical slim. I løbet af hver menstruationscyklus ændrer cervikal slim generelt på forudsigelige måder. Specielt bliver cervikal slim ofte klart og elastisk ca. seks dage før ægløsning (på grund af østrogenes indflydelse.) Ægløsning vil sandsynligvis forekomme på den sidste dag, at cervikal slim viser disse egenskaber.
Efter ægløsning er cervikal slim påvirket af produktionen af progesteron og bliver tyk, klæbrig og uigennemsigtig.
Hvad lærer Metode Metoden dig?
Metoden Billings lærer dig, hvordan man forstår dit individuelle fertilitetsmønster ved at analysere dit livmoderhalsslid hver måned.
Dette gøres nemt ved at tage en cervikal slimprøve (for hånd) hver dag og optage mængden, udseendet og følelsen (samt at notere andre frugtbarhed / fysiske tegn) på et dagligt diagram. Udseende eller følelse af dit livmoderhalsslid kan beskrives som tørt, vandigt, klæbrigt, cremet, vandigt eller æggehvilet, afhængigt af hvor du er i din cyklus.
Billings ægløsning metode giver dig mulighed for at identificere den frugtbare fase af din menstruationscyklus ved tilstedeværelse af cervikal slim og den fornemmelse det producerer på vulva i de dage, der fører til ægløsning.
Fire Billings Metode Regler
Ifølge Billings-metoden er der regler, der skal følges for naturlig prævention: tre tidlige regler og toppreglen:
- Tidlige regler har at gøre med de dage, der fører til ægløsning. I løbet af denne tid fortæller det livmoderhalsslid dig, at du er begyndt din frugtbare fase. Spidsreglen gælder, når spidsdagen (ægløsning) er blevet identificeret.
- Toppen dag er ofte karakteriseret ved at være den sidste dag med "smørende sensation" og forekommer ekstremt tæt på tidspunktet for ægløsning. Ifølge Billings ægløsning metode, kan du være frugtbar i yderligere tre dage, og menstruation skal ske 11 til 16 dage senere.
Billings ægløsning metode kræver ikke nogen form for rytme tælling, temperaturtagning, hormonelle stoffer eller enheder og tillader par at dele under ansvaret for den naturlige familieplanlægning . Denne naturlige prævention kan også bruges fra puberteten til overgangsalderen, mens du ammer, og hos kvinder, der ikke har regelmæssige menstruationscykler.
Hvornår kan ikke Billings Metoden bruges?
Det er vigtigt at bemærke, at Billings-metoden ikke kan bruges sammen med hormonel prævention (som p-piller ), fordi disse præventioner påvirker hormoner, som regulerer naturlige frugtbarhedssymptomer, som cervikal slim. Når du begynder Billings-metoden, er det bedst at afstå fra samleje, da du kan forvirre sæd og / eller sædvæske med cervikal slim.
Det er vigtigt, at du har nøjagtig kendskab til denne naturlige fødselsmetode, før du stoler på den for at forhindre graviditet. Succesen med Billings-metoden er stærkt afhængig af korrekt undervisning, korrekt forståelse, nøjagtig cervikal slimobservation og daglig kartlægning, gensidig motivation og samarbejde mellem parret.
Det er vigtigt at bemærke, at din læge måske ikke er bekendt med denne metode. En undersøgelse fra 2017 viste, at medicinske skoler ikke altid inkluderer fertilitetsbevidsthedspræparationsmetoder som led i OB / GYN-læseplanen, og mange læger er ikke overbeviste om at dele information om disse metoder. Par kan opnå større forståelse og tillid ved at bruge en akkrediteret Billings ægløsning metode lærer.
Hvor effektiv er Billings Metoden?
Det er ikke sikkert, hvor effektivt Billings-metoden er at forhindre graviditet, da den (og andre metoder til fysisk familieplanlægning) ikke er blevet testet i samme grad som metoder som p-pillen. Undersøgelser til dato viser, at Billings ægløsningsmetode synes at være 78 procent til 97 procent effektiv , selvom en stor kinesisk undersøgelse fandt metoden til at være 99,5 procent effektiv (ca. 1 ud af 200 kvinder blev gravid.)
Effektiviteten, som med andre former for prævention, afhænger sandsynligvis på, hvor nøje og præcist metoden følges.
Bundlinjen på Billings Metode for Fødselsstyring
Billings-metoden til prævention er en form for naturlig familieplanlægning, der anvender evalueringen af livmoderhalsslid for at forudsige ægløsning. Denne og anden fertilitetsbevidsthedsmetode prævention kan bruges både til at forhindre graviditet og forudsige ægløsning, når en kvinde ønsker at blive gravid. Metoder som Billings-metoden virker ikke for alle, og deres effektivitet er afhængig af omhyggelig instruktion samt motivation til at kortlægge ændringer i din cervicale slim dagligt. Hvis det ikke vil føle sig som enden af verden, hvis du ved et uheld bliver gravid, er en stærk fordel ved denne type familieplanlægning, at der ikke er bivirkninger, og du kan bruge det, du har lært, når du ønsker at planlægge end forhindre en graviditet.
> Kilder:
> Cunningham, F. Gary., Og John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Udskriv.
> Danis, P., Kurz, S., og L. Covert. Medicinsk Studerendes Viden om Fertilitetsbevidsthedsbaserede Metoder til Familieplanlægning. Grænser i medicin . 2017. 4:65.
> Fehring, R., Schneider, M. og T. Bouchard. Effektiviteten af et online naturligt familieplanlægningsprogram for ammende kvinder. Journal of Obstetrical, Gynecologic, and Neonatal Nursing . 2017. 46 (4): e129-e137.