Sebum er et lysegult, olieagtigt stof, der udskilles af talgkirtlen, der hjælper med at holde huden og håret fugtet. Sebum består af triglycerider, frie fedtsyrer, voksestere, squalen, cholesterolestere og kolesterol. Olien på overfladen af huden er imidlertid ikke kun lavet af talg. Det omfatter også lipider fra hudceller, sved og miljø.
Hvor Sebaceous Glands er placeret
Sebaceous kirtler findes næsten overalt på kroppen, undtagen på håndfladerne og fodsålerne. Der er en større koncentration af talgkirtler i midten af ryggen, kønsområdet og ansigtet - især panden og hagen. De fleste talgkirtler er forbundet med en hårfollikel , selvom nogle åbner sig direkte til overfladen af huden, som kirtlerne på øjenlågene og præputialkirtlerne og Fordyce-pletterne på kønsorganerne og overlæben.
Hvordan det produceres
Før talg gør sin vej til overfladen af huden, kombineres den med celler, der er ved at blive sløvet inde i hårsækken. Når follikel fyldes op, spred sebum over overfladen af huden, hvilket gør det fugtigt og sundt. Når denne proces virker for godt, resulterer det i fedtet hud og hår, en tilstand, der er kendt medicinsk som seboré .
Et overskud af talg, døde hudceller og snavs fanget inde i porer kan også føre til acne. Omvendt, når der ikke produceres tilstrækkelig talg, bliver huden tør.
Hvorfor Sebum er vigtigt
Hvis du får mange bumser, kan du føle dig frustreret af talg og spekulerer på, hvorfor det er nødvendigt for kroppen at producere den.
Husk at ud over at holde håret og huden fugtet, tjener talg andre vigtige formål, herunder opretholdelse af hudens fleksibilitet og fungere som en barriere for at beskytte huden mod bakterielle og svampeinfektioner.
Faktorer, der påvirker Sebumproduktion
Sebumproduktionen styres af hormoner-specifikt androgener som testosteron. Under puberteten forstørres talgkirtlen, og hormonerne bliver mere aktive og producerer mere talg. Det er derfor, at acne er et kendetegn for ungdomsårene. Under puberteten producerer hanner op til fem gange mere talg end kvinder. Sebumproduktionen begynder at falde inden 20 år og fortsætter med at bremse med alderen.
Mængden af talg, som din krop producerer, kan også påvirkes af visse sygdomme. For eksempel kan lidelser relateret til hypofysen og binyrerne, æggestokkene og testiklerne enten øge eller formindske talgproduktionen. Sulten reducerer produktionen, og Parkinsons sygdom øger det.
Visse medikamenter som p-piller, antiandrogener og vitamin A-derivater som isotretinoin er alle kendt for at reducere talgproduktionen. Andre, som testosteron og progesteron, er kendt for at øge talgproduktionen.
Sådan løser du tør hud
Hvis din krop ikke producerer nok talg, kan din hud være tør, rød, flaky eller kløende.
Tør hud forværres ved at bruge sæber, der er for hårde for huden og tager hyppige, lange, varme brusere. Heldigvis kan tør hud behandles let og billigt. Efter brusebad, klapp huden tørt og påfør en kvalitets fugtighedscreme over hele kroppen.
Kig efter en fugtighedscreme, der indeholder ceramider , blødgøringsmidler , sorbitol, glycerin eller fugtighedsbevarende midler . Tykkere, fedtfri fugtighedscreme indeholder ingredienser som mineralolie og mineralolie. De er mere effektive, men de tager et stykke tid at synke ind i huden og kan tilstoppe porerne.
Sådan Fix Olieagtig Hud
Hvis du har det modsatte problem, og din krop producerer for meget talg, er dine hormoner sandsynligvis skyldige.
Vask dit ansigt to gange dagligt og brug en blid, eksfolierende skrubbe et par gange om ugen. Se specifikt for hudprodukter (som makeup), der er mærket "oliefri".
Vask altid dit ansigt og fjern enhver sminke inden du går i seng. At tillade, at snavs, olie og makeup for at blive på din hud, er bare at bede om problemer. Hvis du bruger makeup, skal du også holde din makeup børster ren.