Når vi har de uheldige symptomer, der kommer med "maveinfluenza" - opkastning, diarré, feber, svaghed, kvalme, etc. - vi vil bare have dem til at gå væk. Mange gange har jeg hørt folk sige "Jeg ville ikke ønske det her på min værste fjende", men det er ofte så smitsomt, at vi ender med at sprede det til alle i husstanden.
Ingen kan lide at blive syg og "maveinfluenza" (som ikke er influenza, men gastroenteritis ) er en af de værste.
Men ved du hvorfor denne sygdom er så smitsom? Ved du, hvordan og hvornår det spredes? Chancerne er gode, du kan sprede det uden selv at indse det.
Meget smitsom
Viral gastroenteritis kan skyldes flere forskellige vira. Norovirus er en af de mest almindelige. Rotavirus er en anden almindelig årsag, der kan være meget alvorlig for små børn. Heldigvis er der en vaccine til rotavirus nu, så det er næsten ikke så udbredt som det plejede at være.
Begge disse vira og andre, der forårsager symptomer på maveinfluenza, er meget smitsomme.
Norovirus symptomer forekommer en til tre dage efter eksponering for viruset, og du er smitsom, så snart dine symptomer starter. Generelle anbefalinger er, at du kan vende tilbage til daglige aktiviteter, når du har været symptomfri i 24 timer , men du er faktisk stadig smitsom i tre dage efter at du har genoprettet og kunne sprede viruset i op til 2 uger.
Med rotavirus er du faktisk smitsom, før symptomer vises og i to uger efter at du er kommet tilbage. Typiske symptomer starter en til to dage efter eksponeringen.
Med begge disse vira er børn ofte smitsomme og spredes sygdommen længere end voksne.
Hvordan er det spredt?
Mavesygdomme er spredt gennem tæt kontakt.
Dele redskaber eller mad og ikke vaske hænder ofte er almindelige årsager til, at vira spredes gennem familier. Det lyder brutalt, men små partikler af afføring fra diarré eller opkast kan overføres fra person til person, og fordi de er så små, er du ikke klar over det, før du er syg.
Hvad du kan gøre
Vigtige skridt til at tage, hvis nogen i dit hjem er syg med gastroenteritis:
- Vask dine hænder - især efter brug af badeværelset eller skiftende bleer, før og efter tilberedes eller spiser mad og når man plejer en, der er syg
- Brug Hand Sanitizer, hvis sæbe og vand ikke er til rådighed
- Vask frugt og grønt og kog mad grundigt, når nogen i huset er syg
- Lad ikke syge familiemedlemmer tilberede mad eller pleje andre
- Rengør og desinficer overflader i hjemmet, der kunne være forurenet med virussen
- Vask omhyggeligt sengetøj og tøj, der kom i kontakt med syge familiemedlemmer
Det er ofte meget svært at forhindre spredning af gastroenteritis gennem hjem, daycares og andre indstillinger, hvor mange mennesker kommer i tæt kontakt med hinanden, men at tage disse trin kan medvirke til at reducere risikoen for at sprede sygdommen.
Et ord fra
Maven influenza er en ekstremt ubehagelig sygdom at lide gennem.
Heldigvis genopretter de fleste uden alvorlige komplikationer. Det er vigtigt at holde sig væk fra andre mennesker så meget som muligt, mens du har symptomer og i omkring 24 timer efter at de løser for at undgå at udsætte andre for din sygdom.
Kilder:
"Forebyggelse af Norovirus infektion". Norovirus 3 Jun 14. USA Centers for Disease Control and Prevention. Institut for Sundhed og Menneskelige Tjenesteydelser.
Steckelberg, MD, James M. "Viral Gastroenteritis (maveinfluenza)". Sygdomme og tilstande 6 mar 12. Mayo Foundation for Medicinsk Uddannelse og Forskning.
"Viral gastroenteritis". MedlinePlus 7 nov 14. US National Library of Medicine. US Department of Health og Human Services. National Institutes of Health.