Hyponatremi er også almindelig kendt som vandintoxicering
Hyponatremi er også almindeligt kendt som vandforgiftning. Under hyponatremien udskiftes vand og natrium, der går tabt til sved, kun i retur med vand, hvilket efterlader kroppen lavt natriumindhold. Mens hyponatremi altid har været en stor bekymring under militær træning, er forhøjede forekomster af hyponatremi ofte det direkte resultat af atleter, der drikker meget vand under udholdenhedssport.
Hyponatremi kan også forekomme som følge af binge alkohol drikkeri.
Varmeudmattelse eller hyponatremi?
Deltagere i maraton og andre udholdenhedsbegivenheder over hele landet er blevet forvirrede og endda kollapsede under konkurrence på grund af hyponatremi. Men mange flere deltagere i disse meget begivenheder er også blevet forvirrede og kollapsede fra dehydrering , varmeudmattelse eller varmeslag . Det er ofte svært at indledningsvis fortælle forskellen mellem varmeudmattelse og hyponatremi baseret på symptomerne.
Behovet for at forblive hydreret i perioder med anstrengelse, især i varme klimaer, er velkendt, men det gør det også vanskeligt at genkende hyponatremia symptomer. Alvorlig dehydrering og varmeudmattelse ligner meget hyponatremi og, som hyponatremi, er mere almindelige i varmt vejr under træning.
Symptomer på hyponatremi
Hyponatremi har en række potentielle symptomer. Disse symptomer omfatter:
- svaghed
- svimmelhed
- kvalme
- muskelkramper
- utydelig tale
- forvirring
- tab af bevidsthed
- anfald i alvorlige tilfælde
Der er meget lidt, der kan gøres uden for en øjeblikkelig tur til hospitalet for hyponatremi, så forskelligt mellem dehydrering og hyponatremi er den vigtigste del af hyponatremi førstehjælp .
Symptomerne er ens nok til, at en god vurdering skal omfatte interview af patienten og vidner for at afgøre, om patienten var drikkevand eller ej.
Hyponatremi Førstehjælp
patienter med sløret tale, forvirring, svær svaghed eller bevidsthedstab skal omgående have lægehjælp. Ring 911 til disse patienter så hurtigt som muligt, uanset årsagen.
Varmeudmattelse og dehydrering kan se meget ud som hyponatremi og er meget mere almindeligt. Varmeslag har et særligt sæt symptomer og er en alvorlig nødsituation.
Bestem om patienten har været ved at blive hydreret. Hvis vidner kan bekræfte, at patienten har drukket mindst en pint væske pr. Time under træning, overveje muligheden for hyponatremi. I tilfælde af hurtigt massivt vandindtag - som f.eks. College-broderskabsinitiering - overvejes muligheden for hyponatremi.
patienter med hyponatremi har brug for salt for at udjævne kroppens natriumniveauer. I mindre tilfælde - normalt, når kvalme er til stede - før kramper, opstår svimmelhed eller forvirring, kan patienterne føle sig bedre straks efter salt madindtagelse. Vær meget forsigtig med ikke at behandle dehydrering som hyponatremi og foreslå salt mad, når patienten virkelig har brug for væske.
Antag enhver patient, der klager over, at tørst er dehydreret.
Undgå NSAID'er som ibuprofen, aspirin eller naprosyn, når de er bekymrede for hyponatremi. Disse smertestillende midler kan gøre symptomerne værre.
Kilder:
Almond, Christopher SD, et al. "Hyponatremi blandt løbere i Boston Marathon." New England Journal of Medicine. 14. april 2005.
Vrijens, DMJ og NJ Rehrer. "Natriumfri væskeindtagelse nedsætter plasma natrium under træning i varmen." J Appl Physiol. Vol. 86, udgave 6, 1847-1851, juni 1999.