For mange er sommeren bare ikke sommer uden at lyve ude i solen og få en dyb, gylden solbrun. Og med solbrændte saloner på næsten hvert hjørne, kan du holde den solskinnede glød året rundt.
Så når du hører, at garvning er en simpel måde at rydde op på acne, er du klar til at skure dine acne cremer og rensemidler og suger op i strålerne i stedet.
Men før du går ud i solen, lad os tage et kig på, hvad den solbrune virkelig gør på din hud.
Garvning er aldrig blevet påvist som en effektiv acnebehandling
I betragtning af forekomsten af ideen, ville det overraske dig at vide, at der ikke findes kliniske undersøgelser, der viser, at garvning er en effektiv behandling for acne?
Tanning kan gøre din hud ser bedre ud - midlertidigt. Dette skyldes, at en brunfarve kan camouflere pletter og pletter. Men du vil ikke få langsigtede resultater.
Simpelthen sætter tanning ikke kur på acne. Og fordi talgkirtler er påvirket af blandt andet varme og fugtighed, der ligger i solen eller i en garvning, kan det faktisk få huden til at blive olieigere. Mere olie er lig med flere breakouts.
Der er ingen sådan ting som en "sund" tan
For at være sund, har vi alle brug for lidt solskin i vores liv. Faktisk er solen den bedste måde at få vores daglige tildeling af D-vitamin.
Mens der er brug for en sund solbeskyttelse og sund, bager huden i solen, indtil du er bronze (eller værre, brænder), er overkill.
For høj solbeskyttelse beskadiger din hud.
Den første bekymring er selvfølgelig solskoldning. Ikke alene gør en solskoldning livet super ubehageligt i flere dage, men skaden varer længe efter, at sveden falder.
Men selvom du aldrig brænder, er din hud ikke sikker på solskader. En solbrun er faktisk hudens måde at beskytte sig selv efter, at den er blevet beskadiget.
Så garvet hud svarer til skadet hud.
Tanning gør din hud ser meget ældre ud end den burde. Rynker, alder eller leverpletter, store porer og skælende hud kan alle henføres til for meget sol.
Mest alvorligt er det faktum, at garvning rejser din risiko for at udvikle hudkræft. Langt størstedelen af hudcancer tilfælde er direkte forårsaget af overdreven sol eksponering.
Solsenge er ikke noget mere sikkert end solen
Og hvis du tror, du bare vil slå solbadet i stedet for at ligge ud i solen, har jeg dårlige nyheder for dig. Solbrændinger gør det heller ikke klart.
Og i modsætning til hvad den smukke dame på garvningssalonen fortæller dig, er der ikke noget som et sikkert solbrun. De garvningsejer og senge er lige så skadelige for huden som solens stråler.
Både overskydende sol eksponering og tanning bed brug aldrer din hud og øger din risiko for at udvikle hudkræft, især melanom.
Vores Hudkræftekspert har en særlig stellarartikel om de effekter, garvningstanker har på huden, og hvorfor du bør undgå solbrændingssaloner helt og holdent.
Visse acnemedicin gør din hud mere følsom overfor solen
Solbrænding er aldrig en god ide, men endnu mere, hvis du bruger acne medicin. Mange almindelige acne behandlinger forårsager lysfølsomhed .
Når du bruger disse lægemidler, er din hud mere følsom over for solens stråler eller ultraviolette stråler fra garvningsboden. Du vil være meget mere udsat for solskoldning og solskader.
Spekulerer på, om din aknemedicin er på listen? Tjek denne artikel: Giver min acnebehandling årsag til lysfølsomhed?
I stedet for garvning, prøv dette
Mens garvning ikke er acne behandling syntes det ved første øjekast, betyder det ikke, at du skal bare beskæftige sig med zits. Der er masser af acne behandlingsmuligheder til rådighed, der rent faktisk vil fungere (uden at skade din hud).
Se på nedenstående artikler for at få det godt på vej til at finde den mest effektive behandling for dig.
De mest effektive acnebehandlingsmuligheder
Bedste Adult Acne Behandlinger
Kilder:
Acosta KA, Hunter-Ellul L, Wilkerson MG. "Kommerciel tanning bed brug som en medicinsk behandling." Tex Med. 2015 1. juni; 111 (6).
Radack KP, Farhangian ME, Anderson KL, Feldman SR. "En gennemgang af brugen af tanning beds som en dermatologisk behandling." Dermatol Ther 2015 Mar; 5 (1): 37-51.
Zhang M, Qureshi AA, Geller AC, Frazier L, Hunter DJ, Han J. "Brug af solbriller og forekomst af hudkræft." J Clin Oncol. 2012 maj 10; 30 (14): 1588-93.