En oversigt over acnebehandling
Acne kan ikke helbredes. Det betyder ikke, at du ikke kan slippe af med det. Der er så mange acne behandlingsmuligheder til rådighed i dag for at få dine acne breakouts under kontrol.
Men alle disse valg kan være overvældende. Har du brug for en receptpligtig acne medicin eller kan du bruge en acne behandling ud af hylden? Skal du se en hudlæge eller er en estetiker OK?
Acne behandlinger kan opdeles i tre kategorier: aktuelt (medicin du lægger på din hud, enten over-the-counter produkter eller recept), systemiske (orale medicin på recept) og proceduremæssige (behandlinger udført på salon eller dermatologi kontor).
Behandlingsforløbet er bestemt af typen og fasen af din acne.
Over-the-counter behandlinger
Over-the-counter acne behandlinger er de produkter, du kan få på drug store, købmand, hud spa eller kosmetik butik.
Mange OTC-produkter siger, at de er gode til udsat hud. Tricket til at finde et OTC acne-produkt, der rent faktisk virker, er at tage et kig på de aktive ingredienser.
De mest effektive OTC acne behandling produkter indeholder mindst en af disse ingredienser:
-
Skal du tilføje grøn te til dine acne behandlinger?
-
Kan gurkemeje hjælpe med at rydde acne og acne ar?
Det betyder ikke meget, hvilken type produkt du bruger, uanset om det er rensemidler, tonere, renseklude eller lotioner, så længe det indeholder en dokumenteret aknebehandlingsbestanddel. Du kan også vælge flere OTC-produkter og sammensætte dem for at skabe din egen hudplejepatient .
Er over-the-counter acne behandlinger lige for dig? De er et godt valg for mild acne og blackheads, men sjældent effektive til noget mere.
Receptpligtige lægemidler
For acne, der ikke bliver bedre med over-the-counter produkter, er receptpligtige topiske lægemidler en god mulighed.
Disse medikamenter kan bruges til at behandle milde udbrud til svær acne, og alt derimellem.
Aktuelle acne behandlinger kommer i mange forskellige former, fra lyse vandbaserede geler og cremede lotioner til tonerlignende løsninger og medicinske puder.
Aktuelle behandlinger tilgængelige ved recept er:
- azelainsyre
- benzoylperoxid (receptstyrke)
- topiske retinoider
- aktuelle antibiotika
- kombination acne medicin
Har du brug for receptpligtig medicin, snarere end et OTC-produkt? Hvis du har brugt OTC-produkter i mere end tre måneder og stadig har acne, er det tid til at gå videre til en stærkere receptpligtig medicin.
Orale lægemidler
Oral acne medicin arbejde internt. Disse lægemidler er typisk ordineret til alvorlige breakouts eller cystisk acne. De bruges også til mindre alvorlige former for acne, når topiske behandlinger ikke giver gode resultater.
Oral acne behandlinger er kun tilgængelige på recept og omfatter:
- orale antibiotika
- hormonelle behandlinger - p-piller , spironolacton
Med undtagelse af isotretinoin vil du sandsynligvis bruge en oral medicin i forbindelse med en anden topisk acnebehandling.
Professionelle procedurer
Procedural behandlinger er terapier udført af en hudlæge, sundhedsplejerske eller æstetiker på kontoret eller salonen. De kan bruges til at behandle mild til svær acne, afhængigt af proceduren.
Nogle professionelle acne behandling procedurer kan du prøve:
- comedo ekstraktioner
- acne behandling ansigtsbehandlinger
- kemiske peeling
- microdermabrasion
- lysbehandling
- kortikosteroidinjektioner
- acne operation
Procedurbehandlinger er ikke beregnet til at blive anvendt som eneste behandling med acne. I stedet overveje disse tilføjelser til at hjælpe med at øge din nuværende acnebehandling medicin.
Se en hudlæge
En hudlæge er en læge, der specialiserer sig i hudens viden, behandling og sygdomme. Og hvis du har problemer med at rydde din hud alene, er det tid til at se en hudlæge.
Ikke rabat ideen om at se en hudlæge! At have en professionel hjælp er en stor fordel i kampen mod acne.
Din hudlæge kan tilbyde mange acne behandlingsmuligheder, samt råd og støtte.
For at finde den rette hudlæge til at behandle din acne, spørg din primærlæge, som de anbefaler. Ved din første dermatologi udnævnelse, vil du gå over alle dine hudpleje bekymringer med lægen og forlade med en plan for at få din acne clearing op.
Se en estetiker
En æstetiker , eller hudplejepersonale, specialiserer sig i behandling og forskønning af huden. Estetikere er ikke læger; I stedet udfører de kosmetiske behandlinger af huden, såsom ansigtsbehandling og voksning.
Hvis du har mild acne, kan du måske se en æstetiker. De kan anbefale hudplejeprodukter til akne-udsat hud, og rådgive om daglig hudpleje . Estheticians kan også udføre dybe rensende behandlinger for at hjælpe med at afværge comedones .
Estetikere arbejder på dagspas eller kursteder. Mange dermatologikontorer og medi-kurbade anvender også estetikere til at yde støttende terapi under lægens vejledning.
At se en æstetiker er ikke en nødvendighed (som at se en hudlæge er), så føler du ikke som om du skal gøre en tur til dit lokale hudspa.
Men hvis du har lyst til at få hjælp til at navigere i havet af hudplejeprodukter, eller hvis du har fået nogle stædige blackheads, du gerne vil udtrække , kan en æstetiker være hudplejeprofessoren for dig.
Bare husk, at der er ting, en æstetiker ikke kan gøre, som foreskriver aknemedicin eller behandler svær acne.
Alternative Acne Behandlinger
Naturlige behandlinger er attraktive for mange mennesker, så du kan blive trukket til naturlige behandlinger eller hjemmehjælpemidler for at forsøge at rydde din hud. Virkeligheden er imidlertid, at langt de fleste alternative eller naturlige acne behandlinger bare ikke virker.
Der er ikke noget videnskabeligt bevis for at vise, at ting som hvidløg , æblecidereddike , magnesiummagnes og andre hjemmehjælpemidler virker for at fjerne akne. I nogle tilfælde kan de faktisk forårsage kontaktdermatitis og få din hud til at se ud og føle sig værre.
Der er et par alternative behandlinger, der kan holde noget løfte, selv om der skal gøres mere forskning. Tea tree olie og grøn teekstrakt kan hjælpe med at bekæmpe breakouts, når de anvendes topisk. At foretage visse kostændringer , som at skære ud kulhydrater og mejeri , kan mindske acne alvorligheden for nogle mennesker.
Men simpelthen at gøre disse ting vil ikke helt tydeliggøre en sag med acne, især hvis din acne er mere alvorlig. Din bedste indsats er stadig en acne behandling medicin med en dokumenteret track record.
Tilpasning af behandling til din acne type
Med alle disse muligheder kan man vælge en helt overvældende. At kende den type acne du har, og dens sværhedsgrad vil indsnævre dine behandlingsmuligheder hurtigt og hjælpe dig med at få den rette acnebehandling.
For mindre bumser og blemisher gør over-the-counter produkter ofte tricket. Vælg produkter med en dokumenteret aknebekæmpende ingrediens og brug dem konsekvent i mindst 10-12 uger. En regelmæssig hudpleje rutine går også langt i at rydde milde udbrud.
Selv om nogle sjældne tilfælde af moderat acne kan klare sig med OTC-produkter, vil de fleste med moderate udbrud have brug for en ordentlig topisk medicin. Har du allerede forsøgt over-the-counter produkter uden held? Ditch apoteket produkter og få en receptpligtig medicin for bedre resultater.
Alvorlig acne skal altid behandles af en hudlæge. Du vil højst sandsynligt blive ordineret en oral medicin sammen med aktuelle behandlinger for at få disse alvorlige breakouts under kontrol. Se en hudlæge ASAP. Jo hurtigere du begynder at behandle jo hurtigere vil du se resultater. Du vil også minimere acne ardannelse .
Ikke alle typer acne forårsager dine typiske bumser. Bumpy hud og blackheads er en specifik type af acne kaldet comedonal acne . Mens mild comedonal acne kan behandles med over-the-counter produkter, er receptpligtige topiske retinoider de højeste behandlinger for denne type acne. Ekstraktioner er også nyttige for at slippe af med hudorme.
Back og Body Acne Behandlinger
Acne sker ikke kun i ansigtet; skuldre, ryg, bryst og nakke er også primære pletter for breakouts. Kropsakne, især når det er udbredt og betændt, kan være stædigt og vanskeligt at behandle. En oral medicin er ofte svaret, men kropsbrud kan også behandles med topiske medicin.
Pimples på booty er ikke altid på grund af acne vulgaris . Selvom røvbetændelse ofte har en anden årsag end andre kropsudbrud, er behandlingen ofte den samme. Stramt passende tøj og sved kan gøre booty breakouts værre, så skifte til bomuldsunderklæder og brusebad umiddelbart efter sveden kan gå langt i at rydde acne på dine skinker.
Tilpasning af behandling for forskellige livsstadier
Selvom vi tænker på acne som hovedsageligt et teenage hudproblem, kan det ske ved (næsten) alder fra fødsel til voksenalder. Acne, og hvordan man behandler det, ændres afhængigt af dit livsstadium.
Næsten alle teenagere vil få acne, det er en given. Behandlinger kan køre spalten fra OTC-produkter til mild acne til orale medicin til mere alvorlige breakouts.
Der er ingen grund til bare at lade teenagernes acne løbe sin kurs med så mange effektive acne behandlinger til rådighed. Forældre kan hjælpe deres teenagere med at behandle acne, mens ældre teenagere kan tage føringen i behandlingen af deres hud.
Acne gør ofte sin første udseende i preteen årene (8 til 12 år). Preteen acne har tendens til at være mildere end teenage acne, så at få et spring på breakouts hjælper nu med at forhindre acne i forværring.
Mange tilfælde kan holdes i skak med lige over-the-counter acne produkter. Børn i denne alder vil have brug for deres forældres hjælp til behandling af acne. Nu er det en god tid for tweens at lære at pleje deres hud .
Voksne acne er et meget almindeligt hudproblem. Medmindre dine breakouts er meget mindre, behandles de fleste tilfælde af voksen acne bedst med receptpligtige medicin.
Aktuelle retinoider er meget ofte ordineret til voksne breakouts. De har den ekstra fordel at være anti-agere, hvilket reducerer fine linjer og rynker.
Nogle kvinder kan have brug for specifikke behandlinger for hormonel acne . For at få disse breakouts under kontrol kan orale præventionsmidler eller hormonale regulatorer som spironolacton være nødvendige.
Behandling af acne mens gravid
Damer, hvis du er gravid, skal acne behandles omhyggeligt. Visse medikamenter, som f.eks. Isotretinoin og Retin-A (tretinoin), bør aldrig bruges under graviditet.
Den bedste ting at gøre for din babys helbred er at arbejde med din fødselslæge og hudlæge til at udarbejde en sikker og effektiv acnebehandlingsplan.
Acne kan fortsætte (eller dukker op for første gang), når du har født. Din postpartum acne behandlingsplan kan ændre sig og afhænger meget af, hvor alvorlig din acne er, og om du ammer eller ej. Igen kan en hudlæge hjælpe dig med en passende behandlingsplan.
Behandle Baby Acne
Acne kan (overraskende) forekomme selv ved fødslen. Nyfødte baby acne er super almindelig og generelt er ikke noget at bekymre sig om.
Nyfødt baby akne, også kaldet neonatal acne , sker i løbet af de første 6 til 8 ugers levetid. Efterhånden som moderens hormoner forlader barnets krop, slår breakouts op på egen hånd. Ingen behandling er nødvendig.
Infantil acne sker hos spædbørn, der er ældre end 2 måneder. Det er ikke næsten lige så almindeligt som neonatal acne.
I langt de fleste tilfælde rydder barnesygdomme op på egen hånd i tide. Sjældent, hvis acne er meget alvorlig, kan din børnelæge foreskrive et aktuelt akne behandling medicin.
En behandling (normalt) skærer ikke den
Her er sagen: acne skyldes flere forskellige faktorer, der alle forekommer på én gang. Så for virkelig at få gode resultater, skal du ofte bruge mere end én behandling. Hver behandling bør behandle en (eller flere) årsager til acne.
For eksempel kan din læge ordinere et topisk retinoid for at forhindre, at porer bliver tilstoppede og et antibiotikum for at reducere acnefremkaldende bakterier. Hvis du behandler acne med over-the-counter produkter, kan du overveje at bruge et rengøringsmiddel, der indeholder salicylsyre (en god pore-unclogger) samt et benzoylperoxid lotion (for at reducere bakterier).
Selvfølgelig kan du bruge mere end en behandling ad gangen til at øge dine chancer for at blive tør, skrælende hud. Så bare start langsomt for at lade din hud justere. Men at kombinere behandlinger på denne måde er enormt effektiv.
Det vil tage tid at bygge en effektiv behandlingsplan
Der er ingen one-size-fits-all acne behandling, og ingen ved præcis, hvordan en behandling skal arbejde for dem, indtil de faktisk har prøvet det. Alles hud er lidt anderledes, og alles akne er lidt anderledes.
Hvad der virker vidundere til, at nogle mennesker måske ikke har meget effekt på andre. På grund af dette kan det tage et stykke tid at finde en behandling, der virker til din hud.
Dette kan være svært at håndtere, især når du bruger tid og penge til at se en hudlæge og se skuffende resultater. Men prøv at være tålmodig, brug de behandlinger, du har fået ordineret som angivet, og hold din hudlæge i løkken.
Hvis du ikke får de ønskede resultater, skal du ikke straks dumpe din hudlæge til en ny eller, endnu værre, stoppe med at se en hudlæge til din acne helt. Lad din hudlæge vide, at du ikke ser resultater, og lad dem tilpasse din behandlingsplan i overensstemmelse hermed. Det kan tage et par forsøg på at få en effektiv behandlingsplan på plads.
Giv din behandling masser af tid til at arbejde
Når du starter din nye behandling, vil det tage mindst 10-12 uger at begynde at se nogen form for forbedring i din hud. Pimples vil ikke straks holde op med at danne.
Faktisk vil du i de første uger af behandlingen fortsætte med at få bumser, nogle gange endda massive udbrud. Det betyder ikke, at din behandling ikke virker. Det betyder bare, at du skal give det lidt mere tid.
Hvis du har brugt dine behandlinger i flere uger uden at se nogen forbedring, kan du muligvis fejlfinding din behandling for at sikre, at du bruger dem korrekt. Nogle gange gør vi ubevidst akne behandling fejl og ender med at sabotere vores behandlinger.
Nogle gange vil du prøve et nyt produkt med lovende tidlige resultater, kun for at finde det stopper med at arbejde et par uger senere. Du skifter til et nyt produkt eller en behandling og får de samme resultater.
Hvad du måske ikke er klar over, er at det er naturligt og normalt for acne at blive bedre og værre, alt alene, uanset behandlinger.
Ofte er der ingen rim eller grund til en dårlig breakout. De kan ske for tilsyneladende ingen grund overhovedet. Men det er normalt.
Derfor er det vigtigt at fortsætte med at bruge dine behandlinger, selvom det ser ud til, at acne bliver værre. Det kan tage nogle af disse normale "acnecykluser", så du kan se en reel forskel.
Effektiv behandling betyder ikke, at acne er gået for godt
Uanset hvilken behandling du bruger, bliver du nødt til at holde fast i det, selv efter at acne bliver bedre. Hvis du holder op med at bruge din acne behandling, vil akne komme tilbage. Dette er normalt også og betyder ikke, at din behandling ikke fungerede.
Effektivt at behandle acne handler om at kontrollere breakouts, så det er urealistisk at tro, at du aldrig får en anden pimple igen. Faktisk vil du sikkert få breakouts lejlighedsvis.
Det er rimeligt at forvente relativt klart hud det meste af tiden. Så fortsæt med at arbejde med din hudlæge for at finde en behandling, der virker for dig, og ikke give op.
Et ord fra
Acne er et kompliceret problem, og det er endnu ikke fuldt ud forstået. Det kan være svært at behandle og er ikke en tilstand, der går væk natten over. Tværtimod vil mange mennesker gennemgå flere behandlinger og regimer, før de finder en, der virker for dem.
Prøv ikke at blive modløs. Husk også med acne behandling eller terapi, er konsistens nøglen til et vellykket resultat.
Hvis du føler dig selvbevidst eller nede på grund af din acne, er det også normalt. Acne kan påvirke, hvordan du føler om dig selv , så det er vigtigt at være særlig opmærksom på at bevare dit selvværd . Lige i gang med behandling kan du få mere kontrol over din hud.
Din hudlæge kan hjælpe dig med at udarbejde en behandlingsplan, der vil fungere for dig. Så tag det første skridt!
> Kilder:
> Cao H, Yang G, Wang Y, et. al. Supplerende terapier til acne Vulgaris. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2015; 1: CD009436.
> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, et al. Evidensbaserede anbefalinger til diagnose og behandling af pædiatrisk acne. Pediatrics. 2013; 131: S163.
> Spørgsmål og svar om acne. National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS). National Institutes of Health. 2006.
> Whitney KM, Ditre CM. Management Strategies for Acne Vulgaris. Klinisk kosmetisk og undersøgelsesdermatologi 4 . 2011; 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Retningslinjer for behandling af akne Vulgaris. Journal of the American Academy of Dermatology 74.5 . 2016 945-73.