Ud over fuglene og bierne
Opmærksomhedsfædre: Har din far åbent talt med dig om sundhedsproblemer? Afhængigt af din alder er svaret sandsynligvis nej. Men der er tegn, der er ved at ændre sig.
En national undersøgelse viste, at 62 procent af fædre med sønner ønsker deres egen far havde været mere kommende om sundhedsemner. Som følge heraf siger 43 procent af fædre, hvis familie ikke taler åbent om deres helbred, at de ønsker at bryde mønsteret.
Årsagerne til at undgå disse diskussioner bringer gamuten fra tradition til forlegenhed. Nogle siger, at de ikke ved, hvordan de skal snakke med deres sønner om sundhedsemner, fordi deres far (figur) aldrig talte til dem om det heller.
Nogle føler sig for flov eller siger, at de ikke kan finde ordene. Andre frygter, at deres søn ikke vil snakke om emnet, eller de kan ikke finde den rigtige tid til at rejse problemet.
Som en læge, der fokuserer på mænds sundhed, foreslår jeg at du mødes og har disse vigtige diskussioner med dine sønner. Du kan finde samtalerne ubehagelige. Du kan måske finde dem akavet. Men husk det: Det er mindre om dig end din søn.
Kommunikation er forbedring - noget
Cleveland Clinic gennemførte undersøgelsen "MENtion It" på mere end 500 mænd 18 år og ældre, der bor i det kontinentale USA. Undersøgelsen blev vejet til at være nationalt repræsentativ for region, alder og race / etnicitet.
Alle deltagere var fædre eller farfigurer til en dreng og havde en far eller farfigur vokse op.
Omkring 70 procent af fædrene sagde, at deres familier talte åbent om sundhedsproblemer og bekymringer, selv når de var børn. Omkring to tredjedele (62 procent) af de resterende respondenter ønskede deres fædre.
Og omkring 47 procent sagde, at de ikke kendte deres familiehelsehistorie, før de gik til lægen som voksen.
Dagens fædre med sønner viser en vis forståelse af, hvad der er vigtigt at tale om når det kommer til sundhedsrelaterede emner.
- Næsten 80 procent har haft checkup i de sidste par måneder eller i det sidste år.
- 62% anbefaler at gå til lægen for regelmæssig wellness checkups .
- Omkring halvdelen (52 procent) rådgiver andre fædre med sønner for at finde ud af så meget som muligt om deres familiemedicinske historie og (50 procent) fortælle deres børn om det.
- 90 procent rådgiver taler om sundhedsstyring, før der opstår sygdom eller behov for lægehjælp. (Dette råd er lige ved!)
Stilhed er ikke lige styrke
En stor hindring for sundhedsdiskussioner synes at være en modvilje mod at diskutere personlige sundhedsmæssige bekymringer for frygt for at få familien til unødig bekymring, at være skylden for personlige valg, der kan have bidraget til et sundhedsspørgsmål eller synes at være svage. Du kan være stolt af at være stoic, men hvis du ikke bringer symptomer til lægeens opmærksomhed, risikerer du og din familie.
Jeg har patienter, der havde blod i deres urin i et par år, før de så en læge. Blod i urinen er et tegn på blærekræft , som ofte er helbredes, når den diagnosticeres tidligt.
Når et par år er gået, er sygdommen blevet aggressiv eller uhelbredelig.
Hvis du bliver tavs, fordi du føler dig akavet at sige bestemte ord, kan jeg relatere. Da jeg startede min lægeuddannelse, fandt jeg det meget ubehageligt at sige ord som "penis" og "scrotum". Der er ingen rationel grund til dette ubehag; Det er kun socialt tabu, der stopper dig. Jeg garanterer jo oftere du taler disse ord, jo lettere bliver det.
Farerne ved ikke at vide
Forebyggelse af kræft er den primære årsag til, at du behøver at kende din familiemedicinske historie og passere den sammen. Meget ofte, når jeg spørger patienter om deres familiehistorie af prostatakræft eller sygdommen, de er bekymrede for, siger de: "Min far havde noget, men jeg ved ikke, hvad det var."
Ved at relatere din egen erfaring med et medicinsk problem kan det beskytte din søns liv. Mange kræftformer, herunder prostata og tyktarmskræft, har en genetisk prædisponering. Hvis du eller et nært familiemedlem havde prostatacancer før 50 år, er det vigtigt, at din søn begynder regelmæssige screeninger for sygdommen i hans 40'ere. Fordi afroamerikanere har en endnu større risiko for prostatakræft, kan vi anbefale at starte screeninger endnu tidligere, hvis der er en familiehistorie af sygdommen.
Undervisning af din søn, hvordan man skal lave en testikel selvtest er vigtig af samme grund. Testikelkræft begynder at påvirke unge mænd, der starter omkring 15 år og har en kur på 98 procent, når de fanges og behandles tidligt.
Værdien af en Physician Quarterback
Undersøgelsen viste, at mange unge fædre med sønner føler sig mere behagelige at diskutere familiens sundhedshistorie med deres mor, snarere end deres far. Og mænd i alle aldre, der blev undersøgt foretrækker at tale om bestemte sundhedsproblemer med en farsfigur, snarere end med deres biologiske far. Det er alt godt og godt, men de har stadig brug for en personlig læge.
Enhver ung mand skal udvikle et forhold til en primærplejelæge, der skal tjene som en quarterback for et team af læger, hvis der opstår et medicinsk problem. Denne læge vil passe på alle typer medicinske problemer, ikke kun dem, der er relateret til mænds sundhed, og sørge for at din søn får passende screeningstests på det rette tidspunkt.
Efter den første pasientundersøgelse kan din søn ikke behøver at se lægen igen i flere år. Sandheden er, at du aldrig ved, hvornår du har et medicinsk problem. Når man opdrætter, bør man ikke scrambling for at finde hjælp.
Hvis du har et forhold til en primærlæge, kan du ringe, når du har et problem, og spørg, hvad du skal gøre næste. Lægen vil se dig eller sørge for at besøge en urolog eller en anden passende specialist.
Bryde stilheden
Hvis du er blandt de mænd, der ikke er bange for at diskutere sundhedsproblemer med dine familier, bravo til dig! Hvis du er klar til at begynde at tale med dine sønner om sundhedsproblemer og bekymringer, er her hvad du skal snakke om:
- Når du forklarer samleje, diskutere risikoen for seksuelt overførte sygdomme sammen med en forklaring på, hvordan piger bliver gravid.
- Vis dem, hvordan man kan lave en testikulær selvundersøgelse i brusebadet. Fortæl dem, at de skal gøre det hver måned og fortælle dem at lade dig vide, om de føler sig klumper eller knuder.
- Tal om erektil dysfunktion, og at det kan være et symptom på hjerte-kar-sygdomme, når de bliver ældre.
- Fortæl dem omgående at se en læge, hvis de har tegn eller symptomer på et medicinsk problem, og at tavshed ikke er tegn på styrke.
- Fortæl dem din familie og personlige historie med medicinske problemer. Hvis du ikke kender disse, så spørg din far eller andre blodpiger om at fortælle dig, hvad de ved.
Fædre, der allerede taler til deres sønner om deres helbred eller planer om at gøre det, siger alder 11 til 12 er det ideelle tidspunkt at starte. Hvis du vælger at vente, indtil barnet er voksen, skal du skrive ned din personlige og familiemedicinske historie og lade den være på et sikkert sted, hvis du forsvinder for tidligt.
Gør dit job
Hvis du laver dit job som far, vil du have mange ubehagelige samtaler med dine børn, når de vokser op. At tale om sundhed er som at tale om at være økonomisk ansvarlig, hvordan man er en god ægtefælle eller forælder eller forklarer, hvad døden handler om. Du skal grave dybt for at finde ordene for at diskutere disse ting. Det er jo sjovt at tale med dine sønner om sport, vejr eller arbejde, men i sidste ende deres helbred og dit er vigtigere.
> Kilde:
> MENtion It Survey, Cleveland Clinic, 2017.