Forpligter du disse almindelige akne behandling fejl?
Hvis du leder efter de bedste resultater fra dine acne behandlinger , skal du være sikker på at du bruger dem korrekt. Og akne behandling fejl er almindelige; du ved måske ikke engang, at du begår dem.
Her er de fem bedste akne behandling fejl, og hvad du kan gøre for at give din hud den bedste chance for at rydde.
1 -
Glemmer at bruge medicinFor at fjerne akne, skal du være i overensstemmelse med dine behandlinger. Det betyder, at du bruger dine medicin hver dag.
Prøv ikke at springe over dage eller savne doser af medicin. Behandlinger vil være mest effektive, når de anvendes konsekvent og som anvist.
Hvis du har problemer med at huske dine behandlinger, skal du prøve at bruge dem på samme tid hver dag. På den måde bliver det en del af din normale rutine.
Og fordi det ikke er ude af syne, er det også nyttigt at forlade dine acnebehandlinger på din badeværelsetæller, hvor du kan se dem. Ved siden af din tandbørste er et godt sted - for når har du nogensinde glemt at børste tænderne?
2 -
Brug for meget medicineringAlle ønsker, at deres acne skal rydde op hurtigt, så du kan blive fristet til at slather på dine behandlingsprodukter flere gange (eller flere) om dagen.
Når alt kommer til alt, er de bare aktuelle lægemidler, så de bruger dem mere end rettet kan ikke skade, ikke? Desuden vil din acne ikke rydde op hurtigere, hvis du bruger dine lægemidler oftere?
Du kan blive overrasket over at lære at anvende for meget medicin, eller at anvende for ofte, vil ikke fjerne acne hurtigere. Men det vil helt sikkert forårsage overdreven tørring, rødme, skrælning og irritation.
Brug af dine lægemidler præcis som anvist er den bedste måde at fjerne acne uden at skade din hud.
3 -
Leder du efter en 'hurtig løsning'Alle ønsker deres acne ville klare natten over. Hvem har ikke på noget tidspunkt købt i de annoncer, der lover klare hud på nogle få dage? Sandsynligvis var resultaterne skuffende.
I stedet for at prøve disse hyped-up "wonder" kur, ville du være bedre at klare sig med forsøgte og ægte acne behandlinger . Nogle kan du finde over-the-counter. Andre du kan få på recept fra din læge. Der er ingen medicin, der virker for alle, så det kan tage flere forsøg på at finde den behandling, der er bedst for dig .
Der er ingen kur mod acne , og ingen hurtig løsning, på trods af hvad nogle produkter hævder. Husk, klar hud tager tid og masser af tålmodighed.
4 -
Brug ikke solcremeDen sidste ting du har lyst til at bruge på din olieagtige, acne-udsatte hud er en solcreme. Men at undgå solcreme kan skade din hud i det lange løb.
Ved hjælp af bredspektret solcreme dagligt beskytter din hud mod for tidlig aldring, hyperpigmentering og hudkræft. Da mange acnebehandlinger gør din hud mere følsom over for solens stråler, har du ikke råd til ikke at bruge solcreme.
Solcreme er kommet langt i de senere år. De, der er lavet til ansigtet, er ikke tykke og fedtede og har ikke den "dag ved stranden" lugten.
Søg efter en solcreme, der er mærket noncomedogenic for at undgå at udløse breakouts. Mange fugtighedscreme indeholder også solcreme i dag , så du får din daglige dosis solbeskyttelse, mens du er fugtgivende.
5 -
Stop behandling, når acne er klarHurra! Din hud er klar! Men kast ikke ud dine acne behandlinger endnu.
Acne medicin ikke helbrede acne. De gør bare et godt stykke arbejde med at kontrollere breakouts. Du kan muligvis afkorte brugen af dine aktuelle behandlinger, men hvis behandlingen er stoppet, vil der helt og holdent forekomme kviser.
En bemærkelsesværdig undtagelse til denne regel er isotretinoin , den medicin, der almindeligvis kaldes Accutane . Bare et behandlingsforløb er normalt nok til at fjerne acne, og du behøver ikke at bruge isotretinoin kontinuerligt for at holde bumserne tilbage.
Isotretinoin er den nærmeste ting, vi har til en acne "kur", fra og med. Men dette kraftfulde stof kommer med mange mulige bivirkninger, og ikke alle kan tage det. Men hvis du har svær, cystisk eller nodulocystisk acne, kan du måske tale med din læge om isotretinoin.