De bedste måder at behandle mørke acne mærker på
Postinflammatorisk hyperpigmentering, de mørke mærker eller misfarvede pletter efterladt efter en pimple heler, kan være endnu mere skærpende og distresserende end bumser selv. Hvorfor udvikler de mørke pletter, og hvad kan du gøre for at slippe af med dem?
Hvad er post-inflammatorisk hyperpigmentering?
Postinflammatorisk hyperpigmentering eller PIH er det medicinske udtryk, der anvendes til at beskrive misfarvning af huden, der følger et inflammatorisk sår. Det er hudens naturlige respons på inflammation.
PIH ser normalt ud som et fladt misfarvningsområde på huden (disse flade, misfarvede områder kaldes også macules .) Det kan variere i farve fra pink til rød, lilla, brun eller sort afhængigt af din hudtone og dybden af misfarvning .
PIH udvikler sig, når et sår eller irritation, som en skrabe, udslæt eller bums, får din hud til at blive betændt. Som huden helbreder, producerer den for meget melanin . Melanin er proteinet i huden, der giver huden sin farve. Det er det overskydende melanin, som mørker og misfarver huden. Denne misfarvning forbliver, selv efter at såret er helt helet.
Det kan udvikle sig i alle hudtyper, men det har tendens til at være mere alvorlig og længerevarende for mennesker med mellemstore og mørke hudarter. PIH påvirker ligeledes mænd og kvinder.
Acne er en årsag
Post-inflammatorisk hyperpigmentering er meget almindelig. De fleste mennesker med acne har en vis grad af post-inflammatorisk hyperpigmentering. Og det er ikke kun de store pletter, der forårsager disse pletter. Hyperpigmentering kan følge selv relativt små bumser og papler .
Men jo mere inflammeret en breakout, jo større og mørkere er PIH stedet at være. Picking eller popping en bums øger chancen for at udvikle postinflammatorisk hyperpigmentering, simpelthen fordi du øger betændelsen.
Acne Scars vs Post-inflammatorisk Hyperpigmentation
Ville du være lettet over at lære, at post-inflammatorisk hyperpigmentering ikke er sandt ardannelse? Det kaldes ofte "pseudoærr", fordi selv om det efterlader et mærke på huden i et stykke tid, skader det faktisk ikke follikelet .
Ægte acne ar opstår, når der enten er tab af væv, der forårsager et pitted eller deprimeret område, eller en overvævning af væv, der forlader et hævet ar.
Post-inflammatorisk hyperpigmentering er på den anden side flad. Det er ikke pitted eller hævet, simpelthen mørkere end den omgivende hud. Denne misfarvning kan variere i farve fra pink til rød, lilla, brun eller sort.
Fading Over Time
Den gode nyhed? PIH kan falme væk over tid, selv uden behandling. Men tiden er det operative ord her. Det kan tage tre til 24 måneder for PIH at forsvinde fuldt ud, selvom det i nogle tilfælde kan tage længere tid.
Hvor lang tid det tager for PIH at falme, afhænger af, hvor mørkt stedet er sammenlignet med den omgivende hud. Jo større kontrast mellem maculeen og din naturlige hudtone er, desto længere tid vil det tage at falme.
Post-inflammatorisk hyperpigmentering svinder ikke altid alene. I nogle tilfælde er det mere eller mindre permanent.
Der er behandlinger derude, der vil hjælpe, hvis ikke helt slette mørke mærker, i det mindste lette dem betydeligt. Behandling kan også medvirke til at fremskynde fade tid, hvis du ikke er ivrig efter at vente på steder at lyse naturligt.
Behandlingsmuligheder
Over-the-counter produkter kan være nyttige i fading mere subtile mærker. For dybere mærker, eller dem der har eksisteret i lang tid, er en receptpligtig creme et bedre valg. Din hudlæge har et væld af produkter, der kan gøre tricket.
Et andet godt punkt at huske - hvis du slår acne, vil du også stoppe med at udvikle hyperpigmentering. Dette er et vigtigt skridt i at rydde op PIH, og et andet trin, som din hudlæge kan hjælpe med.
Uanset hvilken behandlingsmulighed du vælger, forstå, at forbedring vil tage tid.
Alpha Hydroxysyrer (AHA'er)
Alpha hydroxy syrer , især glycolsyre , er et godt udgangspunkt for behandling. Alfa hydroxy syrer (AHA'er) hjælper med at fremskynde hudens naturlige afskalningsproces, som kan bidrage til at forbedre udseendet af postinflammatorisk hyperpigmentering.
Du kan finde disse ingredienser i en overflod af over-the-counter "lysende" behandlinger. Efterbehandlinger som lotioner, cremer og geler giver dig bedre resultater end vaskeprodukter som rensemidler.
Andre OTC-ingredienser, som kan være nyttige ved fading hyperpigmentering, er N-acetylglucosamin , niacinamid og vitaminer A og C.
Sterkere AHA-behandlinger er tilgængelige på recept. AHA'er bruges ofte også som anti-aging behandlinger, og vil lade din hud super blød og glat.
Hydroquinon
Hydroquinon er en almindeligt anvendt behandling til post-inflammatorisk hyperpigmentering. Det er tilgængeligt over-the-counter på 1 procent til 2 procent styrke og i 3 procent til 4 procent receptpligtige cremer. Hydroquinon virker ved at blokere enzymet, der er ansvarlig for melaninproduktionen, hvorved huden bliver lettere.
Hydroquinon cremer indeholder ofte ekstra lette ingredienser, såsom kojinsyre, glycolsyre, tretinoin og andre retinoider eller vitamin C. Disse kombinationskrem kan give dig bedre resultater end at bruge hydroquinon alene.
Hydroquinon cremer bør omhyggeligt påføres kun mørkede områder for at forhindre uønsket lysning af din naturlige hudfarve. Hydroquinon kan forårsage hudirritation for nogle mennesker, så det er værd at tale med din læge, før du starter behandling med hydroquinon.
Aktuelle retinoider
Aktuelle retinoider er ofte ordineret til behandling af acne. Retinoider hjælper med at fjerne akne ved at fremskynde celleomsætningsraten. Denne hurtige eksfoliering kan også bidrage til at falme efter inflammatorisk hyperpigmentering.
Retinoid cremer inkluderer Retin-A (tretinoin) og Retin-A Micro , Tazorac (tazaroten) og Differin (adapalen) . Den kendsgerning, at de mindsker efter inflammatorisk hyperpigmentering, når de behandler acneudbrud, er en ekstra fordel.
Med undtagelse af Differin er disse medicin kun tilgængelige på recept. Tydelige resultater kan ikke være tydelige i flere uger til flere måneder efter påbegyndelse af behandlingen.
Vær på udkig efter overdreven tørhed, rødme og irritation. Dette kan udløse post-inflammatorisk hyperpigmentering alene.
Azelaic Acid
Azelainsyre er en anden medicin, der anvendes til behandling af acne såvel som post-inflammatorisk hyperpigmentering. Det virker ved at mindske inflammation og fremskynde celleomsætningsraten. Azelainsyre anvendes undertiden i forbindelse med glycolsyre eller tretinoin.
Nogle undersøgelser har vist azelainsyre at være lige så effektive som hydroquinon ved behandling af hyperpigmentering. Det er et godt alternativ til dem, der måske ikke kan bruge hydroquinon.
Azelainsyre er kun tilgængelig på recept. Overvåg som altid din hud for rødme og irritation, og lad din læge vide straks, hvis du oplever disse bivirkninger.
Salon og Kontor Behandlinger
Flere vedvarende tilfælde af postinflammatorisk hyperpigmentering kan behandles professionelt på hudvandsrum, medi-kurbade eller din hudlæge kontor. Procedural behandlinger omfatter forskellige kemiske peeling og / eller microdermabrasion .
Men kun en behandling er ikke nok til at falme hyperpigmentering. Du skal sandsynligvis have en række behandlinger fordelt en uge eller så fra hinanden (afhængigt af proceduren du har gjort).
Din læge kan hjælpe med at bestemme hvilken af disse behandlinger, hvis nogen, ville være mest effektive for dig.
Behandlingstips
Før du hopper ind og begynder at behandle dine postinflammatoriske hyperpigmenteringsmærker, skal du bruge disse tips til at indstille scenen for at opnå de bedste resultater.
- Din acne skal være under kontrol eller i det mindste blive behandlet. Ellers kan hver ny pimple forårsage en anden mørk plet og du vil aldrig komme ud for kurven (og aldrig se den klare, lige hudton du leder efter).
- Over-the-counter acne produkter er effektive til behandling af mild acne. Mere stædige eller alvorlige breakouts skal behandles med receptpligtige acnemedicin, hvis du vil se reel forbedring.
- Brug solcreme hver dag. Solen kan mørke misfarvningerne og øge fading tid. Derudover kan mange post-inflammatoriske hyperpigmenteringsbehandlinger (og mange acnebehandlinger) også gøre din hud mere følsom overfor solen.
- Hvis du er bekymret for, at solcreme kan gøre dine breakouts værre, vær det ikke. Der er mange solbeskyttelsesmidler til rådighed, der er egnede til udbredt hud .
- Overvåg din hud for irritation . Selvom de hjælper dig med at rydde din hud, har acne behandlinger og både post-inflammatoriske hyperpigmenteringsbehandlinger også potentialet for at forårsage irritation.
- Desværre kan irriteret hud føre til endnu mere mørke pletter og ujævn hudtone. Hvis postinflammatorisk hyperpigmentering er et problem for dig, lad din hudlæge vide, om din hud bliver irriteret af dine acnebehandlinger .
Et ord fra
Når du er klar til at begynde behandling, har du masser af muligheder.
Vær forberedt på at være tålmodig. Postinflammatorisk hyperpigmentering tager lang tid at falme, uanset hvilken behandlingsmulighed du vælger. Tænk på måneder i stedet for uger. Fast og konsekvent behandling er din ven.
Husk, dette er ikke en omfattende liste. Andre behandlinger kan være tilgængelige. Din hudlæge kan hjælpe dig med at få den rette behandling for din hud.
> Kilder:
> Mohamed Ali BM, Gheida SF, El Mahdy NA, Sadek SN. "Evaluering af Salicylsyre Peeling i sammenligning med Topisk Tretinoin i Behandlingen af Postinflammatorisk Hyperpigmentering." Journal of Cosmetic Dermatology. 2017 mar; 16 (1): 52-60.
> Sarkar R, Parmar NV, Kapoor S. "Behandling af postinflammatorisk hyperpigmentering med en kombination af glycolsyreskræl og et aktuelt regime hos mørkskinnede patienter: En sammenligningsundersøgelse." Dermatologisk kirurgi. 2017 apr; 43 (4): 566-573.
> Shokeen D. "Postinflammatorisk hyperpigmentering hos patienter med hudfarve." Cutis. 2016 Jan; 97 (1): E9-E11.