Hvordan man vælger en solcreme til acne-tilbøjelig hud

7 tips til at finde en solcreme, der ikke bryder dig ud

Du er bange for solcreme vil gøre din allerede temperamentsfulde hud bryde ud endnu mere. Desuden, hvem vil gerne have en tyk, tung creme på deres ansigt hver dag?

Men du har virkelig brug for at bruge solbeskyttelse, og der er virkelig ingen wiggle room på denne regel. Og det er ikke kun for at holde solskoldning væk.

Hudkræft, for tidlig aldring og hyperpigmentering er alle forårsaget af solen.

Når du faktor i brug af fotosensibiliserende acne medicin , bliver solcreme endnu mere af en nødvendighed.

Solcreme produkter er kommet langt. Så gør din hud (og din hudlæge) glad ved at bære solcreme dagligt. Vælg en, du elsker, og du vil ikke have noget ved at bruge det hver dag.

1. Kig efter produkter, der er mærket oliefri og ikke-lægemidler

Første ting er først, til daglig brug vil du have et oliefrit produkt. Oliefrie produkter hjælper med at holde dit ansigt fra at føle sig som en olieklip.

Se også efter ordet noncomedogenic. Dette betyder, at produktet ikke indeholder ingredienser, der vides at tilstoppe porer. Dette er ikke en garanti for, at produktet vil holde dig fri for breakout, men det er en god start.

Brug ikke solcreme beregnet til din krop på dit ansigt. Disse er generelt meget for tykke, tunge og fedtede, og kan bidrage til breakouts.

2. Fluider, geler og sprayer er gode til ekstra olieagtige hudtyper

Solcreme lotions og cremer er gode til normale til tørre hudtyper.

Men hvis fedtet hud er et problem, bliver du gladere med et produkt, som absorberes hurtigt.

Friske lotioner og væsker er meget lette og passer godt til regningen. Stadig føler for tung til din olieholdige hud? En solcreme gel vil gøre dig lykkeligere. Disse er vandige, og absorberes fuldt ud i din hud uden spor.

Gels kan også bruges i områder, hvor du ikke ville drømme om at bruge en lotion-din hovedbund, for eksempel. (Ja, du kan blive brændt på din hovedbund og det er ikke behageligt! Gels beskytter dit hoved uden at lade håret se fedt ud.)

Solcreme geler gnider også lettere ind i kropsområder, der har meget hår. Guys, disse er gode muligheder for dine ben og bryst.

Solcreme spray er også populære og meget letvægts. En advarsel dog sørg for at du anvender nok til faktisk at beskytte din hud. En lys misting vil ikke gøre det. Spray tilstrækkeligt, så huden skinner med produktet. Og "proof read" din ansøgning for at sikre, at du ikke har gået glip af et sted.

3. Få bred spektrum beskyttelse

For maksimal beskyttelse skal du altid bruge et produkt, der er mærket "bredt spektrum". Dette beskytter mod UVA og UVB stråler.

UVB stråler, eller "brænde og solbrændte" stråler tegner sig for meget af den solskader, der opstår på huden. Nogle solcreme vil kun beskytte mod denne type ultraviolet lys.

UVA stråler beskadiger også huden, og det er disse stråler, der forårsager aldring af huden. Overeksponering kan også forårsage hudkræft.

For at beskytte din hud fuldstændigt mod solen, skal du have et produkt, som blokerer både UVA og UVB stråler.

4. Vælg SPF 30 eller Higher

SPF, også kendt som Sun Protection Factor , er en måde at måle beskyttelse mod UVB stråler. Jo højere SFP, jo mere beskyttelse giver den dig.

American Academy of Dermatology anbefaler at bruge en solcreme med SPF på mindst 30 eller højere hver dag. Dette vil blokere omkring 97% af UV stråler.

Husk, solcreme bør anvendes hver dag året rundt for den bedste beskyttelse, selv når det er overskyet eller regnigt.

5. Hold dig væk fra Oxybenzone og PABA, hvis din hud er følsom

Fik følsom hud, eksem, psoriasis, rosacea, eller din hud er irriteret, fordi du bruger tørrende acne behandling medicin ?

Hold dig væk fra susncreens, der indeholder de aktive ingredienser oxybenzone og PABA. Disse er mere tilbøjelige til at irritere huden.

Hvis din hud er ultrafølsom over for produkter, bør du overveje en naturlig solcreme . Disse produkter bruger titandioxid og / eller zinkoxid som aktiv ingrediens. Disse er mindre irriterende for huden end andre solcreme ingredienser.

6. Til daglig brug, overvej en ansigtsvæske, der indeholder solcreme

Disse kan være en af ​​de bedste hudplejemidler, der er kommet ud af det 20. århundrede. Tilsætningen af ​​solbeskyttelse til en fugtighedscreme betyder ingen lægemidler, hvilket er en realtid og pengebesparende.

Et skridt, og du er færdig. Prøv en; du vil elske det.

Du bruger allerede en fugtighedscreme, ikke? Hvis du sagde nej, måske skal du ! Disse må heller ikke være tunge eller fedtede. Og ved hjælp af en fugtighedscreme hver dag vil du hjælpe med at slå akne behandling tørhed.

Og ja, disse fugtighedscreme-solcreme combos kan give dig lige så meget solbeskyttelse som en selvstændig solcreme. Du skal stadig vælge et produkt, der giver mindst SPF 30 og bredspektret beskyttelse.

Shoppe rundt. Hvis et produkt ikke er helt det, du leder efter, så prøv et andet.

Selvom disse er gode til daglig brug, har de ikke nok nok til at redde din hud i løbet af en dag på stranden eller ved poolen. Vælg det vandtætte, svedresistente produkt og sørg for at genbruge hver 2. time eller hvert 40. minut, når du svømmer eller sveder.

7. Du kan bruge din solcreme sammen med dine acne behandling produkter

Brug en topisk acne behandling? Du kan (og bør) bruge solcreme også.

Påfør din akne behandling medicin først, og vent derefter 20 minutter eller indtil det er fuldt absorberet. Du kan derefter anvende din solbeskyttelse over toppen.

Et ord fra

Solcreme er så vigtigt for alle hudtyper, selvom du ikke brænder typisk. Mens hundredvis af muligheder synes overvældende, er det faktisk en god ting. Du har så mange valg der er helt sikkert en solcreme derude, der passer til din hud.

Så tænk over hvad du har brug for fra solcreme. Folk, der arbejder på kontoret hele dagen, har meget forskellige solbeskyttelsesbehov end dem, der arbejder udendørs. Du skal bruge et andet produkt til daglig brug end at bruge en lang eftermiddag ud på parken eller stranden.

Jo længere du bruger udendørs, desto bedre er du med et vandtæt, svedbestandigt produkt. Hvis du bruger det meste af din tid inde, vil en fugtighedscreme indeholdende SPF 30 give dig masser af beskyttelse.

Uanset hvilket produkt du vælger, skal du sørge for at anvende det korrekt og ikke lave nogen kritiske solbeskyttelsesfejl, der vil straffe dig senere . Når du kommer i vanen, vil solbeskyttelse ikke virke som en opgave.

Og hvis du stadig har brug for hjælp til at vælge det rigtige solbeskyttelsesmiddel til dig, spørg din hudlæge om hjælp.

> Kilder:

> "Sunscreen FAQs." American Academy of Dermatology . American Academy of Dermatology, 2017. Web. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs

> "Sådan dekodes du solcreme lingo." American Academy of Dermatology . American Academy of Dermatology, 2017. Web. https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent/sunscreen-labels/how-to-decode-sunscreen-lingo