Behandling af ryg og kropsakne viser sig ofte at være lidt hårdere end ansigts-acne. For det første er logistik af gnidning af behandlingskrem på egen ryg en faktor. For det andet er kropspletter ofte dybe og stædige.
Men med de rigtige behandlinger, noget tid og tålmodighed, kan du få din kropsekne under kontrol.
Over-the-counter behandlinger for body acne
Mild kropsakne (som betyder, at du kun har små stød og udbrud eller bare et par kviser) reagerer ofte på gode daglige hudpleje og over-the-counter behandlinger .
Prøv en akne-behandling krop vask eller rengøringsmiddel. Vælg en kropsvask indeholdende salicylsyre eller benzoylperoxid . Hvis du foretrækker, er der stænger indeholdende benzoylperoxid. Du kan finde disse på ethvert apotek. Brug det hver dag. Prøv at brusebad så hurtigt som muligt efter træning eller sved for at minimere pore blokeringer.
Brug medicinske lotioner og sprayer. Hvis rensemidler ikke gør det trick, skal du tilføje en medicinsk behandling lotion eller spray til din behandlingsrutine. Igen skal du kigge efter en, der indeholder enten salicylsyre eller benzoylperoxid. Der er fordele og ulemper for benzoylperoxid vs salicylsyre, du kan undersøge for at bestemme, hvilken brug du skal bruge, men generelt fungerer benzoylperoxid bedre for betændte bumser, mens salicylsyre er godt for humle og hudorme. Påfør disse en eller to gange om dagen, alt efter produktets anvisninger. Sprayer er gode til de svært tilgængelige steder på ryggen. Benzoylperoxid kan dog plette dit tøj , så sørg for at vente, indtil det er helt tørt, før du klæder dig.
Alfa hydroxy syrer kan bidrage til at øge effektiviteten af OTC acne produkter. Kig efter et OTC-produkt, som også indeholder en alfa hydroxy syre, som glycolsyre eller mælkesyre. Alfa hydroxy syrer hjælper med at øge celleomsætningen , hurtigt eksfolierer huden og reducerer antallet af pore blokeringer.
Du kan bruge flere OTC acne behandlinger på en gang, bare overvåge din hud for irritation. Når du behandler kropsacne, kan du typisk bruge flere acnebehandlingsprodukter på én gang uden at forårsage overdreven irritation (for eksempel en salicylsyrevask plus et benzoylperoxid-lotion).
Huden på ryggen, brystet, skuldrene og overarmene er hårdere end ansigtshud og kan generelt tolerere mere kraftfulde behandlinger. Men huden på nakken er temmelig følsom. Brug behandlingsprodukter langsomt og forsigtigt i dette område. Hvis du bemærker overdreven irritation, tørhed eller skrælning på et hvilket som helst område af kroppen, skaler eller afbryder brugen af behandlingsproduktet og konsulterer din læge.
Behandling Moderat til Alvorlig Body Acne
Kropsakne er stædig, så moderat acne til svære breakouts vil ikke blive bedre med OTC-mulighederne ovenfor. Du skal indføje nogle stærkere receptpligtige behandlinger for at få disse breakouts under kontrol.
Vent ikke for længe for at se en læge til receptpligtig acnebehandling, især hvis din acne er stærkt betændt. Kropsakne kan også forårsage dyb ardannelse. Jo større inflammationen er, jo større er chancen for at udvikle varige ar.
Afhængigt af din situation kan din hudlæge ordinere en aktuel behandling, oral medicin eller begge dele. Nogle almindelige behandlinger er:
- Aktuelle retinoider som Retin-A (tretinoin)
- Orale antibiotika
- Isotretinoin (AKA Accutane)
Som med ansigts acne, tager det tid at kontrollere kroppens acne. Du vil sandsynligvis nødt til at prøve flere behandlingsprodukter eller medicin før du finder den der virker bedst for dig.
Andre tips til behandling af din krop og tilbage acne
Når du begynder på en velprøvet acnebehandling rutine, er der et par trin, du kan tage for at øge effektiviteten af dine behandlinger.
Brusebad ASAP efter sveden. Selvom kropsakne ikke skyldes mangel på renlighed, kan det være. rystet af sved. Så sørg for at du bruser lige efter en træning.
Minimér alt, hvad der gnider mod udsatte områder. Alt, der fælder op mod huden, eller forårsager friktion, kan også forværre udbrud. Dette omfatter sportsudstyr, rygsække, pung og bæltebånd og stramme tøj. Prøv at begrænse eller justere disse udløsere så meget som muligt.
Du må ikke pope eller klemme pletter. Ligesom med ansigts-acne, undgå at dukker din krop og tilbage acne pimples. Dette er en surefire måde at forårsage mere betændelse og muligvis akne ardannelse .
Et ord fra
Det kan tage meget tid at afslutte en sag med akne, så prøv at være tålmodig. Du skal være meget i overensstemmelse med dine acne behandling medicin og daglig hudpleje rutine. Hvis du ikke har lyst til, at dine lægemidler virker, lad din hudlæge kende. Det kan tage flere forsøg, før du finder den behandling eller behandlinger, der virker for dig. Men med den rigtige behandling kan din akne fjernes.
Kilder:
"Spørgsmål og svar om acne." National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS). 2015. National Institutes of Health.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, et al. "Retningslinjer for pleje af behandling af akne vulgaris." Journal of the American Academy of Dermatology. 2016 maj; 74 (5): 945-73