Er dette fakta eller fiktion?
Alle slags utrolige ting passerer hver dag på sociale medier, men jeg har bemærket en stigning i antallet af "medicinske mirakler", som folk synes at acceptere uden spørgsmål bare fordi en ven eller bekendt deler dem.
Et sådant krav jeg har set har at gøre med "helbredende kræfter" af kanel og honning. Blandt andre utrolige krav (kanel og honning vil helbrede kræft, virkelig ?!), posten siger:
INFLUENZA: En videnskabsmand i Spanien har bevist, at honning indeholder en naturlig 'ingrediens', som dræber influenzavim og sparer patienten mod influenza .
Kunne det være sandt?
Tro ikke på alt hvad du læser. Tilsyneladende stammer denne del af "lægehjælp" fra et canadisk supermarked tabloid.
Mens brugen af honning har en fordel, når du har kolde eller influenzalignende symptomer , er der ingen videnskabelige tegn på, at det eller kanel faktisk hærder influenza. Det dræber ikke influenza eller stopper en person fra at udvikle influenza .
Fordele ved honning
Selv om det ikke vil helbrede eller forhindre influenza, har honning nogle nyttige fordele, når du er syg. Drikke varm te med honning har vist sig at hjælpe med at berolige et ondt i halsen og kan endda reducere irriterende hoste .
I en undersøgelse blandt børn med øvre luftvejsinfektioner rapporterede forældrene til børn, der fik honning 30 minutter før sengetid, signifikant bedre søvn end dem, der ikke blev behandlet.
honning blev bedømt mere gunstigt af forældre end dextromethorphan (sælges under flere mærker, herunder Delsym ), en fælles over counter counter host suppressant givet til børn. Resultatet af denne undersøgelse er opmuntrende, fordi behandling af børn med honning for at lindre hoste er signifikant sikrere end at give børn hoste med medicin, hvilket kan forårsage bivirkninger .
Dog bør honning aldrig gives til børn under 1 år, fordi det kan forårsage botulisme - en potentielt dødelig sygdom.
Hjælper kanel?
Kanel er blevet brugt som medicin i århundreder, men der er ikke noget videnskabeligt bevis på, at det giver nogen fordel som behandling for influenza eller anden medicinsk tilstand på nuværende tidspunkt. Selv om det generelt betragtes som sikkert, kan kanel anvendes med forsigtighed hos personer med allergier og dem med kroniske medicinske tilstande, der kan tage andre lægemidler. Tjek altid hos din læge, inden du tager medicin eller kosttilskud, for at de ikke reagerer og forårsager alvorlige bivirkninger.
Hvad du kan gøre
Mens du tager kanel og honning ikke vil gøre noget for at forhindre eller kurere influenza, er der andre ting, du kan gøre.
- Hvad skal du gøre, når du får influenza
- Influenzabehandlingsmuligheder
- Dit Flu Sæson Tool Kit
- Dine influenzavaccine spørgsmål besvares
Når du kommer på tværs af medicinsk information på internettet, sociale medier eller endda gennem mund til mund, vær skeptisk. Gør din forskning og se om påstandene kan bevises eller støttes med faktisk forskning. Find ud af, hvor det kommer fra, og hvis det er en pålidelig kilde. Bare fordi din ven siger eller posterer noget, gør det ikke sandt!
> Kilder:
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "Effekt af honning, dextromethorphan og ingen behandling på nattlig hoste og søvnkvalitet til hostende børn og deres forældre." Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 dec; 161 (12): 1140-6. PubMed. US National Library of Medicine.
> "Honning og kanel Cure" Weekly World News 17 Jan 95.
> "Kanel" Urter med et overblik 12. april. National Center for Komplementær og Alternativ Medicin. National Institutes of Health. US Department of Health og Human Services.