Vil Coconut Olie Klar Acne eller Acne Marks?
Kokosolie har sin blomstrende tid. Og hvorfor ikke? Ikke alene gør det en god madlavning eller bageolie (du er nødt til at prøve den i ananas opad-ned kage), kokosolie har fundet det også til vores skønhedsrutiner.
Du kan bruge det som en kropsbalm, fugtgivende hårbehandling, billig øjenmake-remover.
Men mange kilder hævder kokosolie kan behandle acne og slette acne mærker. Er det virkelig så fantastisk?
Kokosolie kan have antimikrobielle egenskaber.
Kokosolie er temmelig fantastisk, faktisk. Kokosolie er høj i mange frie fedtsyrer, især laurinsyre.
Laurinsyre har naturlige antimikrobielle egenskaber. Undersøgelser har vist, at laurinsyre kan dræbe propionibakterier acnes , de vigtigste bakterier, der er ansvarlige for at forårsage acne.
Nogle undersøgelser er gjort om, hvorvidt laurinsyre kan anvendes som acnebehandling. Selvom de første resultater ser lovende ud, er det stadig en vej ud.
Kokosolie selv er ikke en acnebehandling.
Bare fordi kokosolie er højt i antimikrobielle fedtsyrer, gør ikke behandling af acne lige så nemt som at gnide en dab på dit ansigt.
Til arbejde skal laurinsyren komme ind i porerne, hvor det vil gøre jobbet. For at gøre dette skal laurinsyren sættes i et køretøj (noget at levere fedtsyren) til, hvor det skal være.
Det er her, hvor kilder påstår kokosolie kan dræbe acne-forårsager bakterier mangler mærket. Selvom kokosolie har fedtsyrer med antimikrobielle egenskaber, er selve olien ikke stærk nok til at påvirke acne.
Acne er ikke udelukkende forårsaget af p.acnes bakterier alligevel. Du har også brug for en behandling, der holder porerne i stand til at blive tilstoppet i første omgang.
Kokosolie vil ikke gøre det, fordi ...
Kokosolie kan tilstoppe dine porer.
Selvom mange naturlige hudpleje guruer og hjemmesider stat kokosolie ikke vil tilstoppe dine porer, har alle kilder fundet mærke kokosolie som medium til høj på comedogenic skalaen.
Enkelt sagt: Kokosolie kan tilstoppe dine porer. Hvis du er tilbøjelig til at få acneudbrud, kan du regelmæssigt anvende denne olie på dit ansigt (eller hvor som helst ellers du får bumser) måske gøre mere skade end godt.
Kokosolie vil ikke slette acne mærker eller ar.
Kokosolie kan hjælpe med at fugte huden og gøre den til at virke silkeblød. Men det vil ikke reparere huden. Desværre kan det ikke gøre noget for at falme acne mærker eller helbrede ar.
De mørke mærker, der efterlades efter acne helbrede kaldes post-inflammatorisk hyperpigmentering . Post-inflammatorisk hyperpigmentering forsvinder generelt i sig selv over tid.
Så hvis du har været religiøst gnidning kokosolie på disse mærker, kan det virke som om kokosolie er fading dem. I alle virkeligheder ville mærkerne have falmet alt på egen hånd. (Disse mærker falmer ikke? Der er måder at behandle dem! )
Pitted eller hævet acne ar vil ikke ændre en slik med kokosolie. Disse typer af ar har brug for pro behandlinger til virkelig at forbedre.
I stedet for kokosolie, prøv det her.
Du behøver ikke at smide din kokosolie. Det er en sjov, naturlig tilføjelse til din skønhed rutine (husk, ikke på dine acne udsatte områder selv). Bare ikke pin dine håb på det som en acne behandling.
I stedet vil du gerne prøve over-the-counter acne behandlinger først. De mest effektive OTC-produkter indeholder benzoylperoxid .
Hvis OTC-produkter ikke giver dig de resultater, du leder efter efter otte til tolv uger, er en receptpligtig medicin det næste bedste skridt. Din hudlæge eller familie læge kan hjælpe dig med at lave en effektiv acne-busting plan.
Næste skridt:
Hvordan man vælger den rigtige acnebehandling
Kilder:
Huang WC, Tsia TH, Chuang LT, Li YY, et. al. "In vivo behandling af Propionibacterium acnes infektion med liposomale laurinsyrer." J Dermatol Sci. 2014 Mar; 73 (3): 232-40.
Pornpattananangkul D, Fu V, Thampiwatana S, Zhang L, et. al. "In vivo behandling af Propionibacterium acnes infektion med liposomale laurinsyrer." Adv Healthc Mater. 2013 okt; 2 (10): 1322-8.
Silva EL, Carneiro G, De Araujo LA, et. al. "Solid Lipid Nanoparticles Loaded med Retinsyre og Laurinsyre som et alternativ til aktuel behandling af acne Vulgaris." J Nanosci Nantechnol. 2015 Jan; 15 (1): 792-9.
Yang D, Pornpattananangkul D, Nakatsuji T, et. al. "Den antimikrobielle aktivitet af liposomale Lauric Acids Against Propionibacterium acnes." Biomaterialer. 2009 okt; 30 (30): 6035-40.