Plaque er en blød, klæbrig og farveløs deponering, der hele tiden dannes på vores tænder og tandkød. Ofte uopdaget, plaque angriber tænderne og tandkød med syren det producerer fra bakterier i munden. Bakterierne bruger sukkerarterne fra mad og drikkevarer sammen med spyt, til at trives og formere sig. Dette syreangreb nedbryder tandens emalje , hvilket forårsager tandfølsomhed og slutter med varierende grad af tandaffald.
Plaque er også ansvarlig for tyggegummi sygdom og bidrager til dårlig ånde.
Plaque styres ved børstning og tandtråd hver dag i hjemmet og under regelmæssig rengøring fra tandlægen eller tandplejeren. Reducer plakat ved at begrænse sukker og kulhydrater i din kost. Plaque akkumuleres i svært tilgængelige områder af munden. Hvis det ikke fjernes dagligt, begynder det at hærde til et forkalket stof kaldet calculus, også kendt som tartar.
Hvordan Plaque formularer
Kemiske reaktioner, der finder sted i munden, virker som plaque. Bakterier, kulhydrater, fødepartikler og spyt er alle nødvendige for dannelse af plaque. Fødevarer, der har et ekstremt højt sukkerindhold, såsom slik, kager og sodavand, indeholder mere kulhydrater. En høj forbrug af disse fødevarer fører til øget kulhydrat tilstedeværelse, og igen en højere plaque tilstedeværelse.
Kolhydraterne kombineres med de naturligt forekommende bakterier i munden for at danne en syre.
Denne syre kan spise gennem tandens ydre lag af emalje. Syren danner derefter med spyt og eventuelle resterende fødepartikler til at blive et hårdt klæbrigt stof. Stoffet, der er skabt mellem syren, fødepartiklerne og spyt, betegnes plaque. Pladen stikker derefter til tænderne og forårsager en række tandproblemer, som hulrum.
Forebyggelse
I betragtning af al den skade, den kan gøre, er forebyggelse af plaque et yderst vigtigt skridt til tandpleje. Der er to effektive metoder til plaqueforebyggelse. At begrænse dit samlede forbrug af fødevarer med højt indhold af kulhydrater er en måde at forhindre plaque på. Da en høj grad af kulhydratforbrug fører til en højere forekomst af plaqueopbygning, vil fjernelse af kulhydrater fra din kost begrænse plaque. Candy, cookies, sodavand og andre yderst søde og sukkerholdige varer bør undgås, især i overskud, for at forhindre plaqueopbygning.
Helt at undgå kulhydrater er imidlertid næsten umuligt. Således er hyppig børstning og tandtråd den anden måde at forhindre plakopbygning. Børstning og tandtråd to gange om dagen anbefales. Børstning virker for at løsne og fjerne plaque, der er bygget op omkring tænderne. Flossing virker for at fjerne madpartikler og snavs, der sidder fast mellem tænderne. Ved at tømme det ud giver du disse bakterier med mindre mulighed for at danne sig til plak.