Bivirkninger af strålebehandling , såsom hudirritation og træthed, er almindelige under behandlingen. At have en bevidsthed om enkle tips til at klare disse symptomer på forhånd kan ofte mindske ubehaget.
Hudirritation
Inden for de første par uger af strålebehandling kan du mærke, at din hud bliver rød og irriteret. Din læge kan ordinere en creme for at lette ubehag. Det kan også hjælpe med at beskytte din hud mod andre irritationskilder.
Et par tips omfatter:
- Brug almindeligt vand eller mild sæbe til at rense det område, hvor stråling påføres. Undgå at skrubbe din hud og klapp dig selv let at tørre af efter badning; Pas på ikke at vaske af de tatoveringer, der blev anvendt til at styre dine behandlinger.
- Prøv ikke at ridse din hud.
- Brug løse tøj, der ikke gnider. Bomuldsmaterialer foretrækkes til mere robuste materialer, såsom uld.
- For kvinder kan bras være irriterende, at erstatte en T-shirt eller camisole kan være mere behagelig.
- Brug forsigtige rengøringsmidler til at vaske dit tøj og undgå stivelse ved strygning.
- Vær forsigtig i solen. Din hud kan brænde lettere, og solskoldning kan forstærke rødmen og irritationen fra strålebehandling. Solskærme kan dog være irriterende, så det er en bedre mulighed at dække med en paraply og undgå middagssol.
- Undgå lotioner, cremer eller pulvere, medmindre de anbefales af din stråle-onkolog. Mange af disse hudprodukter indeholder kemikalier, som yderligere kan irritere din hud.
- For nylig fandt en undersøgelse, at anvendelse af aloe vera før strålingsbehandlinger reducerede graden af hudirritation. Men som nævnt ovenfor er det vigtigt at tale med din stråle onkolog om alt hvad du anvender på din hud før og under behandlingerne.
- Undgå at bruge båndhjælpemidler eller tape på din hud.
- Undgå at udsætte området for ekstrem kulde eller varme; Brug ikke isemballager eller varmepuder.
Træthed
Træthed er meget almindelig under strålingsbehandling og kan forværres med tiden . At have en bevidsthed om dette og give dig selv tilladelse til at hvile er det første skridt i håndtering af udmattelsen af strålebehandling og lungekræft generelt. Lad dine kære vide, hvad de kan gøre for at støtte dig i løbet af denne tid. Nogle få principper, der kan være med til at omfatte:
- Hvile når du er træt.
- Tempoet dig selv igennem hele dagen.
- Spis sunde, velafbalancerede måltider.
- Accepter hjælp fra andre.
- Træn dagligt, selv et par minutter med let træning, som at gå, kan hjælpe.
- Prøv at få masser af søvn om natten og lur om dagen om nødvendigt.
- Tjek disse tips til at klare kræft træthed .
Sværhedsvanskeligheder
Under strålebehandling for lungekræft kan din spiserør (røret, der løber fra munden til maven) blive betændt. Lægerne betegner denne "strålingsøsophagitis." Symptomer kan omfatte halsbrand, en fornemmelse af noget der sidder fast i halsen eller sværhedsvanskeligheder. Spisepraksis, der kan mindske disse symptomer, omfatter:
- Drikkevæsker før måltider.
- Spiser langsomt.
- Skære mad i små stykker.
- Spiser mindre måltider hyppigere.
- Undgår alkohol, sure fødevarer, tørre fødevarer og fødevarer, der enten er meget varme eller meget kolde.
- At vælge glatte teksturerede fødevarer, såsom yoghurt.
- Placering af frugt i smoothies snarere end at spise dem hele.
- Resterende siddende oprejst i 15 minutter efter måltider.
Hoste
Strålebehandling sænker niveauet af overfladeaktivt stof i lungerne. Sommetider bruges steroider til at behandle dette. Ting du kan gøre hjemme for at lette dine symptomer omfatter:
- Drikker masser af væsker.
- Sove med en ekstra pude.
- Brug en luftfugter, men først diskuter dette med din onkolog.
- Opholder sig inde i meget koldt vejr og dækker munden med et tørklæde, når du skal gå udenfor.
Kilder:
American Cancer Society. Forebyggelse og håndtering af bivirkninger af strålebehandling. Opdateret 04/29/15.
Haddad, P. et al. Aloe vera til forebyggelse af strålingsinduceret dermatitis: et selvstyret klinisk forsøg. Nuværende onkologi . 2013. 20 (4): e345-8.
National Cancer Institute. Strålebehandling. Opdateret 04/29/15.