Hvad er sundhedsfordelene ved Aloe Vera?

Hvad skal jeg vide om det?

Aloe er en plante oprindeligt fra Afrika. De lange, grønne blade indeholder aloe gel og en klæbrig gul rest kaldet latex.

Gelen er den del af aloe-planten, der anvendes mest, både topisk og oralt. Aloe latex (også kendt som lægemiddel aloe) indeholder anthraquinon glycosider, bestanddele der har stærke afføringsvirkninger, så det er sjældent fundet i kommercielle afføringsprodukter.

Sundhedsmæssige fordele

Hidtil er videnskabelig støtte til de potentielle fordele ved aloe begrænset.

1) Brænder

En af de mest populære anvendelser af aloe vera gel er til helbredelse af forbrændinger og solbrændinger. Se naturlige midler til forbrændinger .

2) strålingsinducerede hudreaktioner

En undersøgelse offentliggjort i Current Oncology evaluerede en aloe vera lotion til forebyggelse af strålingsinduceret dermatitis hos 60 personer med kræft (brystkræft, bækkencancer, hoved og hals kræft og andre kræftformer). Folk fik aloe-lotion til at bruge på halvdelen af ​​det bestrålede område uden medicin i den anden halvdel. Fra uge fire til uge seks under stråling og uger to og fire efter stråling fandt forfatterne, at de områder behandlet med aloe-lotion viste en lavere grad af dermatitis end de områder, der ikke blev behandlet.

I en randomiseret kontrolleret undersøgelse modtog 58 patienter med hoved og nakkecancer enten oral aloe vera gel eller placebo under behandling med stråling.

I slutningen af ​​undersøgelsen blev oral aloe vera ikke fundet at være signifikant mere effektiv end placebo i forbedring af tolerancen for stråling, mucositis, ømhed og velvære.

En anden undersøgelse undersøgte, om topisk aloe vera gel kunne medvirke til at reducere rødmen, smerter, kløe og andre bivirkninger af stråling sammenlignet med en ikke-aloe-creme hos 225 patienter med brystkræft.

Aloe Vera reducerede ikke signifikant strålingsinducerede bivirkninger. Ikke-aloe-cremen derimod bidrog til at reducere smerte og tør hudskrælning.

3) Ulcerativ colitis

En randomiseret kontrolleret undersøgelse undersøgte effektiviteten og sikkerheden af ​​aloe vera gel til behandling af mild til moderat aktiv ulcerativ colitis . Fireogfyrre mennesker fik enten oral aloe vera gel eller placebo (100 ml to gange dagligt i 4 uger i et 2: 1-forhold). Ved udgangen af ​​de 4 uger producerede oral aloe vera mere klinisk og histologisk forbedring end placebo.

4) psoriasis

Aloe vera gel er også blevet brugt til psoriasis, men undersøgelser har ikke vist, at det er effektivt til denne hudtilstand. I et randomiseret, kontrolleret forsøg tog 41 patienter med stabil plaque psoriasis påført aloe vera gel eller placebo. Forskerne fandt, at aloe vera gel ikke var bedre end placebo.

Få scoop på naturlige midler til psoriasis .

Hvorfor bruger folk det?

Aktuelle anvendelser

Orale anvendelser

forbehold

Aloe - Der kan forekomme lejlighedsvis allergiske reaktioner. Mere forskning om sikkerhed af aloe skal gøres.

Aloe gel må ikke bruges til alvorlige forbrændinger eller sår. Folk bør straks søge lægehjælp.

Sikkerheden af ​​aloe hos børn, gravide eller ammende kvinder eller personer med lever- og nyresygdom er ikke blevet fastslået.

Aloe latex - Folk med intestinale lidelser bør ikke bruge aloe latex.

Overdosering af aloe latex kan forårsage dehydrering, elektrolyt ubalance, rød urin, svær diarré, nyre dysfunktion og muligvis død.

Aloe latex anbefales ikke til brug internt i mere end 10 dage, fordi det kan forårsage afføringsafhængighed. Langsigtet brug af aloe latex kan forårsage kaliummangel og resultere i uregelmæssig hjerteslag og svaghed.

Aloe latex bør ikke tages internt, hvis du tager følgende stoffer: digoxin, diuretika, steroider, medicin for et uregelmæssigt hjerteslag og stoffer, der forårsager kaliumtab.

Aloe taget oralt kan få blodsukkerindholdet til at blive for lavt, især hvis det kombineres med blodsukkermedicin.

Aloe syntes at interagere med den generelle anæstetiske sevofluran i en rapport.

En foreløbig undersøgelse med 18 personer viste, at aloe vera øgede absorptionen af ​​vitaminerne C og E.

Kosttilskud er ikke testet for sikkerhed, og indholdet af nogle produkter kan afvige fra det, der er angivet på produktmærket, fordi kosttilskud i stort omfang er ureguleret. Vær også opmærksom på, at sikkerheden af ​​kosttilskud hos gravide kvinder, ammende børn, børn og personer med medicinske tilstande, eller som tager medicin, ikke er blevet fastslået. Du kan få tips om at bruge kosttilskud her, men hvis du overvejer brugen af ​​aloe-kosttilskud, skal du først tale med din primærplejeleverandør.

> Kilder:

> Haddad P, Amouzgar-Hashemi F, Samsami S, Chinichian S, Oghabian MA. Aloe Vera til forebyggelse af strålingsinduceret dermatitis: en selvstyret klinisk undersøgelse. Curr Oncol. 2013 aug; 20 (4): e345-8.

> Heggie S, Bryant GP, Tripcony L, Keller J, Rose P, Glendenning M, Heath JA-fase III Undersøgelse af virkningen af ​​aktuel aloe vera-gel på bestrålet brystvæv. (2002) 25 (6): 442-51.

> Langmead L, Feakins RM, Goldthorpe S, Holt H, Tsironi E, De Silva A, Jewell DP, Rampton DS.Randomiseret, dobbeltblind, placebokontrolleret forsøg med oral aloe-vera gel til aktiv ulcerativ colitis.Aliment Pharmacol Ther. (2004) 19 (7): 739-47.

> Vinson JA, Al Kharrat H, Andreoli L. Virkning af Aloe Vera Forberedelser for den humane biotilgængelighed af vitaminer C og E. Phytomedicin . (2005) 10: 760-5.

> Vermeulen H, Ubbink D, Goossens A, de Vos R, Legemate D. Forbindelser og Topical Agents for Kirurgiske Sår Healing ved sekundær Intention. Cochrane Database Syst Rev. (2004) 2: CD003554.

> Richardson J, Smith JE, McIntyre M, Thomas R, Pilkington K.Aloe Vera til forebyggelse af strålingsinducerede hudreaktioner: en systematisk litteraturrevurdering. Clin Oncol (R Coll Radiol). (2005) 17 (6): 478-84.

> Paulsen E, Korsholm L, Brandrup FA Dobbeltblind, placebokontrolleret undersøgelse af en kommerciel Aloe Vera gel i behandlingen af ​​svag til moderat psoriasis Vulgaris. J Eur Acad Dermatol Venereol. (2005) 19 (3): 326-31.

> Su CK, Mehta V, Ravikumar L, Shah R, Pinto H, Halpern J, Koong A, Goffinet D, Le QT. Fase II dobbeltblind randomiseret undersøgelse sammenligning af oral aloe vera versus placebo for at forhindre strålingsrelateret mucositis hos patienter med hoved og hals neoplasmer. Ikke J Radiat Oncol Biol Phys. (2004) 60 (1): 171-7.

> Yeh GY, Eisenberg DM, Kaptchuk TJ, Phillips RS.Systematisk gennemgang af urter og kosttilskud til glykæmisk kontrol i diabetes. Diabetes Care. (2003) 26 (4): 1277-94.