Xylitol tandpasta er en type tandpasta, der indeholder xylitol, en sukkeralkohol hentet fra birketræer og andre typer af hårdttræer og planter. Sagt for at forbedre dental sundhed, xylitol smager sødt, men i modsætning til sukker, er ikke omdannet i munden til syrer, der kan fremme tandforfald.
Sagt for at bremse væksten af Streptococcus mutans (de bakterier, der er tæt forbundet med tandbarken), er xylitol tandpasta ofte spioneret som en naturlig tilgang til hulrumsforebyggelse .
Xylitol anvendes også som ingrediens i tandplejeprodukter som tyggegummi, pastiller, tabletter og pustemynter.
Forskningen om Xylitol tandpasta: virker det?
Selvom forskning på xylitol tandpasta har givet blandede resultater, er der nogle tegn på, at børstning med xylitol tandpasta kan give visse dental sundhedsmæssige fordele:
I en rapport fra 2015 fra Cochrane Database of Systematic Reviews formidlede forskere f.eks. 10 tidligere offentliggjorte undersøgelser (med i alt 5903 deltagere) om brugen af xylitol for at forhindre hulrum. I deres gennemgang fandt rapportens forfattere, at i løbet af 2,5 til 3 års brug reducerede en fluorid tandpasta indeholdende 10 procent xylitol hulrum med 13 procent sammenlignet med en fluorid-kun tandpasta. Undersøgelsesforfatterne bemærkede dog, at beviset blev betragtet som lav kvalitet og anbefalede store, veldesignede kliniske forsøg.
En 2014-undersøgelse fra Journal of Dentistry for Children vurderede effektiviteten af xylitol tandpasta til forebyggelse af tidlige barndomshulder og reducering af streptokokker mutans.
Til undersøgelsen bragte 196 4-5-årige børn deres tænder med enten en fluorid tandpasta med 31 procent xylitol eller en standard fluorid tandpasta. Efter seks måneder blev tandpastaen med tilsat xylitol ikke fundet mere effektiv end standardfluorid tandpastaen.
Andre undersøgelser har ikke fundet xylitol tandpasta til at være effektive til at reducere væksten af orale bakterier.
For eksempel sammenlignede et laboratorieundersøgelse, der blev offentliggjort i European Archives of Pediatric Dentistry i 2015, virkningerne af forskellige typer tandpasta på væksten af Streptococcus mutans og Lactobacillus acidophilus. Forskerne fandt ud af, at xylitol tandpasta ikke signifikant hæmmer væksten af Streptococcus mutans eller Lactobacillus acidophilus.
Mulige bivirkninger
Xylitol er blevet godkendt til sikkerhed af US Food and Drug Administration som et ikke-næringsstof sødestof.
Bivirkninger, der er rapporteret i undersøgelser, omfatter mavesår, oppustethed, kramper, forstoppelse, gas, løst afføring og diarré. Tandpastaen må ikke indtages eller efterlades i munden uden skylning.
Det er vigtigt at bemærke, at xylitol tandpasta ikke bør bruges som erstatning for standardpleje til behandling af tandbehandling (såsom periodontitis ). Hvis du overvejer at prøve en xylitol tandpasta, er det en god ide at konsultere din tandlæge først.
Xylitol er ekstremt giftigt for hunde. Hvis din hund spiser xylitol tandpasta, er det vigtigt at tage hunden straks til en dyrlæge.
Et ord fra
Selv om det er for hurtigt at vide, om xylitol tandpasta kan reducere risikoen for hulrummer betydeligt, er det muligt, at xylitolprodukter kan være til gavn, når de bruges i forbindelse med standardforanstaltninger for at forhindre hulrum.
For optimal tandhygiejne foreslår National Institutes of Health hver dag en børstning af tænderne med en fluorid tandpasta, rengøring mellem dine tænder hver dag med tandtråd eller en anden form for mellemtandrens, hvilket begrænser dit forbrug af sukkerholdige fødevarer og undgår tobaks brug og rygning, og at se din tandlæge eller oral sundhedspersonale regelmæssigt.
Der er også foreløbige tegn på, at flere fødevarer kan hjælpe med at beskytte mod hulrum. For eksempel viser nogle undersøgelser, at sort te og oolong te hver kan bidrage til at forhindre tandbortfald. Og i en undersøgelsesundersøgelse bemærker forskerne, at tranebær kan hjælpe med at bekæmpe tandbortfald ved at forhindre bakterier i at holde fast i tænderne.
Kilder:
> Chi DL, Tut O, Milgrom P. Cluster-randomiseret xylitol tandpasta forsøg for tidlig barndom karies forebyggelse. J Dent Child (Chic). 2014 jan-apr; 81 (1): 27-32.
> Evans A, Leishman SJ, Walsh LJ, Seow WK. Hæmmende virkninger af børns tandpasta på Streptococcus mutans, Streptococcus sanguinis og Lactobacillus acidophilus. Eur Arch Paediatr Dent. 2015 Apr; 16 (2): 219-26.
> Riley P, Moore D, Ahmed F, Sharif MO, Worthington HV. Xylitol-holdige produkter til forebyggelse af tandkaries hos børn og voksne. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Mar 26; (3): CD010743.
> Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.