I dit førstehjælpssæt, der er
Når du bygger et førstehjælpskit, skal du bygge det til de medicinske nødsituationer, du forventer at se. Det er en forudsætning, at du vil inkludere varer til forbrændinger, udskæringer og skraber. Afhængigt af niveauet af skader du forventer, kan du endda inkludere splinter og wraps for forstuvninger eller knækkede knogler. Det er en meget hårdere beslutning om medtagelse af medicin.
Narkotika eller ikke?
Vi glemmer ofte alt om narkotika, når vi bygger førstehjælpssæt, selvom vi har mange forskellige stoffer i medicinskabet hjemme.
På den anden side betyder det bare fordi du har stoffer i din medicinskab, at du ikke skal lægge dem i din førstehjælpskasse. Uanset om du vil have stoffer i dit førstehjælpskasse afhænger det af, hvordan du planlægger at bruge det.
- Førstehjælpssæt beregnet til organiseret sport bør nok ikke indeholde stoffer. Det er bedre at foreslå, at deltagere eller forældre får deres egne. Men det er ikke så stort af en aftale for voksen sport som det er for børn - voksne er generelt ansvarlige for deres egne beslutninger.
- Førstehjælpssæt beregnet til brug primært af familiemedlemmer vil nok være fint med narkotika inkluderet. Der er færre ansvarsproblemer, og det er lettere at holde styr på alles medicinallergi.
- Rejser førstehjælpssæt vil have brug for nogle stoffer. Rejsesæt er beregnet til at forberede rejsende til potentielle medicinske behov, og at få stoffer kan være et problem, afhængigt af hvor du rejser.
- Førstehjælpssæt til hjemmet kan eller ikke have medicin; det afhænger af om førstehjælpskassen er en del af medicinskabet eller ej.
Narkotika er så almindelige, at vi nogle gange ikke engang indser, når vi bruger dem. Antibiotisk salve, et hæftemiddel til førstehjælp, er et lægemiddel. Bee sting swabs, der bruges til at lindre smerter fra bug bites, er også stoffer. Disse aktuelle behandlinger er medicin, men de kommer ikke med det samme etiske dilemma som oral medicin (piller og eliksirer).
Førstehjælpssæt Vedligeholdelse
At lægge lægemidler i et førstehjælpskasse betyder, at du opretholder kittet mere, end hvis stofferne ikke var der. Narkotika udløber. Hvis narkotika ikke kontrolleres regelmæssigt og udløber, ikke-udskiftede lægemidler, risikerer du at et lægemiddel ikke fungerer korrekt, når det er nødvendigt. Kom i gang med at kontrollere førstehjælpskassen, når du udskifter batterierne i din røgalarm. En god tommelfingerregel er at gøre begge dele, når du skifter ure to gange om året.
Undgå kombinationslægemidler
Når du køber et førstehjælpskasse eller dit medicinskabinet, skal du undgå kombinationslægemidler. Næsten når som helst et lægemiddel hævder at behandle mere end et symptom, har det normalt mere end én aktiv bestanddel. Læs etiketterne og søg efter stoffer med kun en enkelt aktiv ingrediens. Der er flere grunde til dette:
- Kombinerende lægemidler varer kun så længe stoffet, der udløber først. Hvis to lægemidler med forskellig holdbarhed kombineres, udløber de sammen, når den kortere er forbi sin primære. Hvis du køber de to lægemidler separat, skal du kun udskifte en, når udløbsdatoen kommer.
- Enkeltmedicin er billigere. Milligram til milligram, kombinationsmedicin er næsten altid dyrere end singler. Kombinerende stoffer er også mindre tilbøjelige til at blive solgt som generiske stoffer, en bevist måde at få billigere medicin.
- Du vil ikke altid have alle virkningerne af et kombinationsmiddel. Hvis du har brug for et lægemiddel til feber, og alt du har, er et lægemiddel, der kombinerer feberreduktion med en antihistamin, kan du ende med at føle dig døsig, når du ikke behøvede at. Strømpebukser betyder, at du kan kombinere dem, når det er nødvendigt, eller tage dem særskilt.
Forudsat at du stadig vil oplagre dit førstehjælpskasse med narkotika, undersøger følgende sider hver type lægemiddel, du måske eller måske ikke vil medtage. Skønheden ved at opbygge dit eget førstehjælpskasse er, at du kan tilpasse det som du vil.
Smerter og feberreduktionsmidler er de mest basale lægemidler til at sætte i din førstehjælpskasse.
Disse stoffer giver lindring for mange mindre smerter, smerter og sygdomme.
Tre slags smertestillende midler er gode til førstehjælpssæt: ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAIDs), acetaminophen og topisk bedøvelse. NSAID og acetaminophen kan også reducere feber. Alle tre har forskellige styrker og svagheder.
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er)
Denne klasse omfatter ibuprofen, aspirin og naproxen. Alle tre er tilgængelige som over-the-counter (OTC) medicin, og alle tre kan lindre smerter og reducere feber. Alle tre er også berygtede for at forårsage mavesmerter i nogle mennesker.
- Ibuprofen anses generelt for at være den sikreste af de tre for alle aldre. Det lindrer muskelsmerter og smerter, og det reducerer feber.
- Naproxen er meget hård i maven, men det er en stærk smertelindring, der varer op til 12 timer.
- Aspirin tynder blodet og kan forårsage blødningsproblemer. Det er ikke til brug hos børn, fordi det har været forbundet med Reye's syndrom .
Acetaminophen
Dette er det eneste stof i denne klasse. Dets handling forstås ikke fuldt ud, men Acetaminophen reducerer smerte og feber uden at reducere inflammation, hvilket betyder, at det ikke hjælper med hævelse eller rødme forårsaget af skade. Acetaminophen har også vist sig at være meget hårdt på leveren.
Benzocaine eller lidocaine
Aktuelt anæstetika som benzocain eller lidokain appliceres direkte på hudoverflader eller slimhinder (såsom indersiden af munden) for at forårsage følelsesløshed og reducere smerter. Disse stoffer gør ikke noget for at reducere betændelse eller feber og plejer ikke at vare meget længe. De kan nemt vaskes med vand. De er meget nyttige til hurtig behandling af mindre skraber, tandpine og bugsebid.
Allergier er almindelige, når de rejser. Hvis du bygger en rejsehjælpskasse, skal du overveje at strømpe det med allergimedicin. De to mest almindelige typer af allergipiller, der sælges i disken, er diphenhydramin og loratadin. Lotioner er også tilgængelige for at behandle kløe fra planter eller andre hudirriterende stoffer.
diphenhydramin
Overvejet af de fleste sundhedsudbydere for at være guldstandarden for allergimedicin, giver diphenhydramin relief fra alle typer allergiske reaktioner. Det anvendes endda af akutmedicinske lægemidler til behandling eller forebyggelse af anafylaksi .
Den største bivirkning ved diphenhydramin er døsighed. Denne bivirkning er så almindelig, at diphenhydramin også sælges som et sovehjælpemiddel. Generelt er det billigere at købe det som en allergimedicin end søvnhjælp, så sørg for at læse etiketterne. Husk, at der ikke er nogen forskel, så en flaske diphenhydramin købt som allergimedicin vil også hjælpe dig med at falde i søvn. Af denne grund er diphenhydramin et godt lægemiddel til at have i din førstehjælp rejse kit. Diphenhydramin er også tilgængelig som en creme, ofte kombineret med calamine lotion. Det bruges til bug bites og gift eg eller gift ivy. Som en creme bør diphenhydramin ikke få dig til at føle dig døsig.
loratadin
Hvis du ikke vil føle dig døsig, kan loratadin virke bedre for dig som en allergimedicin. Loratadin er nyere på markedet end diphenhydramin og er normalt dyrere.
Udover at blive brugt til allergi, bruges antihistaminer også som kvalme medicin - især fra svimmelhed eller motion sygdom. Det er en god ide at lagre rejsehjælpskits med kvalme medicin. Fire over-the-counter (OTC) kvalme medicin er i øjeblikket på markedet i USA.
Kvalme medicin forårsager ofte døsighed, sløret syn, tør mund og kan forårsage spasmer i nakken, kæben eller tungen.
diphenhydramin
Da diphenhydramin er det bedste af allergimedicin, vil det sandsynligvis allerede være i dit førstehjælpskit. Problemet med at anvende diphenhydramin som kvalme medicin er det samme som at bruge det til allergier; det forårsager døsighed. Ikke til brug hos børn under 6 år.
cyclizin
Den ældste af antihistaminerne godkendt som kvalme medicin. Cyclizin forårsager døsighed som diphenhydramin gør. Cyclizin er heller ikke til brug hos børn under 6 år.
Dimenhydrinate
Dimenhydrinat er den mest almindelige OTC kvalme medicin. Det bruges primært til at bekæmpe bevægelsessyge. Dimenhydrinat forårsager stadig døsighed som de andre ovenfor, men det er OK at bruge hos børn så unge som 2 år.
Meclizine
Den nyeste kvalme medicin, der skal godkendes til salg over skranken, har meclizine længe været brugt som recept for svimmelhed. Det er også nyttigt for ikke-medicinske årsager til motionssygdom, som rockebåde eller turbulente flyvemaskiner. Meclizines seneste fortid som receptpligtig kvalme medicin betyder, at det kan være dyrere end dimenhydrinat. Meclizine er ikke til brug hos børn under 12 år.
For mere information om kvalmebehandling, se Sådan behandler du kvalme
Det er en god ide at pakke diarrémedikamenter i rejsehjælpskits. ukendte organismer i mad og vand vil ofte resultere i, at rejsende udvikler nogle maveforstyrrelser. Faktisk er det så almindeligt, at det er blevet kaldt "Traveler's Diarrhea." Den vigtigste måde at forhindre Travellers Diarré på er at undgå det. Drikke ikke vandet er den mest almindelige anbefaling rejsende hører, når de går til en ukendt destination, og det er en god start. Det nationale institut for diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme (NIDDK) anbefaler flere trin for at undgå rejsende diarré fra vand og ubehandlet mad.
loperamid
Loperamid er den aktive ingrediens i næsten alle diarrémedicin på markedet.
Andre maveproblemer
Udover Traveler's Diarré kan mærkelige bakterier eller ændringer i kost føre til maveforstyrrelse og halsbrand. Antacida er også en god ide til et rejsesæt med førstehjælp eller kuffert.