Sådan stopper du kaste op, når du er syg

Kræft er forfærdeligt. Der kan ikke benægtes det. Der er ikke mange sygdomme, der får dig til at føle sig værre end når du har en form for mavevirus; du vil bare vide, hvordan du får det til at stoppe.

Før du begynder at behandle din opkastning, skal du sørge for at vide, hvad der forårsager det. Hvordan du behandler opkastning meget afhænger af årsagen .

Før du begynder at behandle din opkastning, skal du sørge for at vide, hvad der forårsager det. Hvordan du behandler opkastning meget afhænger af årsagen.

Hvis dine symptomer skyldes en simpel mavevirus, og du leder efter måder at få det under kontrol, er du kommet til det rette sted. Vi tager dig gennem hvert trin, så du kan finde ud af, hvordan du styrer din opkastning og får dig til at føle dig bedre hurtigt.

1 -

Lad din mave hvile

Når du behandler opkastning på grund af en mavesyg eller gastroenteritis , er det første skridt at lade din mave hvile.

Når du holder op med opkastning, skal du ikke forsøge at spise eller drikke noget i 15 til 20 minutter, så du kan tillade din maves tid at komme sig. At give musklerne i maven tid til hvile efter opkastning reducerer chancerne for at du vil opkastes, når du begynder at spise og drikke igen.

2 -

Drikke væsker for at forhindre dehydrering

Når du har ladet din mave hvile i 15 til 20 minutter, hvis du ikke har opkastet igen, kan du tage små væskesnopper hver fem til ti minutter.

De bedste væsker til at prøve omfatter:

• Vand
• Sportsdrinks (såsom Gatorade)
• Pædiatriske elektrolytdrinks (såsom Pedialyte) til børn

Drikkevarer som sodavand og mælk bør undgås, indtil du er i stand til at tolerere din normale kost.

Hvis du behandler opkastning i et lille barn, skal du være forsigtig med ikke at lade ham eller hende drikke meget væske på én gang. Det kan være nemmere at kontrollere mængden ved at give spoonfuls af væske eller bruge en sprøjte i stedet for en kop eller flaske.

Hvis opkastning begynder igen efter introduktion af væsker, skal du gå tilbage til trin 1. Hvis du (eller dit barn) er i stand til at tolerere små væskesnopper, kan du langsomt øge mængden, du drikker med hver slurk.

3 -

Fremskridt til BRAT Diet

Hvis du eller dit barn er i stand til at tolerere klare væsker uden yderligere opkast, kan du være klar til at begynde at spise. Dette bør dog ikke ske for hurtigt. Sørg for at du kan holde væsken nede i otte til tolv timer, før du forsøger at spise noget.

Hvis du efter otte til 12 timer ikke har opkastet og har lyst til at spise noget, begynder du med kolde, stivelsesholdige fødevarer.

BRAT Diet

BRAT kost er en vejledning til at hjælpe dig med at finde ud af de bedste fødevarer at spise, når du har opkastet. BRAT står for bananer, ris, æbleauce og toast. Disse er alle intetsigende fødevarer, der er nemme at fordøje, når du har en mavefejl. Disse er ikke de eneste fødevarer, du kan spise, men giver gode eksempler, så du vil vide, hvor du skal starte.

Fødevarer, der er rige og tunge eller sure, bør undgås, indtil du er helt frisk.

Hvis du starter opkastning igen, når du begynder BRAT-kosten, skal du gå tilbage til trin 1.

4 -

Fremskridt til en normal kost

Hvis du var opkastning, men har været i stand til at holde både klare væsker og intetsigende fødevarer (BRAT diæt) nede, kan du være klar til at gå videre til en normal kost. Men det vil højst sandsynligt være en dag eller to, når du har stoppet opkastning, før du er klar til at genoptage din normale kost.

Når du har besluttet, kan du tolerere din normale kost igen, tag det langsomt, selvom du føler dig bedre. Hvis du begynder at føle kvalme efter at have spist men ikke opkast igen, skal du gå tilbage til BRAT-diætet.

Hvis du vender tilbage til din normale kost og starter opkastning igen, skal du gå tilbage til trin 1 og ringe til din læge.

5 -

Behandling af opkastning med medicin

Nogle gange, selv når du følger alle de rigtige trin for at hjælpe med at kontrollere din opkastning, vil det bare ikke stoppe. Når dette sker, kan du have brug for medicin for at hjælpe med at kontrollere det.

Der findes receptpligtige lægemidler til hjælp til bekæmpelse af opkastning. Afhængigt af din situation kan din sundhedsudbyder bestemme, at en af ​​dem hjælper dig med at føle dig bedre. De kan bruges til at forhindre dehydrering eller hjælpe dig med at blive rehydreret, hvis dehydrering allerede har fundet sted.

Phenergan (promethazin)

Phenergan er en receptpligtig antihistamin, som også kan bruges til at kontrollere kvalme og opkastning. Det anvendes ikke ofte hos børn, fordi en af ​​bivirkningerne er ekstrem døsighed.

Zofran

Zofran blev udviklet til behandling af alvorlig kvalme og opkastning efter kemoterapi. Det har færre bivirkninger end fenergan og bruges nu ofte til at behandle opkastning fra sygdom også.

OTC Meds

Der er også over-counter medicin, der markedsføres til at behandle "forstyrret mave" såsom Pepto-Bismol og Kaopectate. Disse lægemidler belægger maven i maven, men det er usandsynligt, at opkastningen opstår, hvis du har en mavevirus. De bør aldrig gives til børn under 12 år eller nogen under 18 år, der for nylig har haft influenza eller vandkopper på grund af muligheden for at udvikle Reye's syndrom .

Hvis du ikke er i stand til at kontrollere din opkastning ved hjælp af de fire første trin, der er beskrevet i denne vejledning, skal du kontakte din læge for at bestemme den bedste behandlingsplan for dig. Du vil sandsynligvis nødt til at blive set, så du kan kontrolleres for dehydrering og for at bestemme, hvad der forårsager din ukontrollerede opkastning. Hvis din læge bestemmer, at du har brug for medicin, vil han eller hun kunne fortælle dig hvilken er bedst for din situation.

> Kilder:

> American Academy of Family Physicians. Antiemetiske lægemidler: OTC Relief for kvalme og opkastning.

> US National Library of Medicine. Kvalme og opkast. 2006.