Traditionelle rensemidler kan gøre mere skade end godt
Afhængigt af de typer rengøringsmidler du bruger, kan vaske dit ansigt ofte forårsage mere skade end god. Meget af problemet kommer fra, hvordan vi blev lært at vaske, og de følelser vi kommer til at forbinde med renlighed.
Tidligere blev vi ofte fortalt at god hudpleje betød, at vi havde tæt hud efter en ordentlig vask. Ved at opnå dette vidste vi sikkert, at vi havde fjernet alle de ubehagelige snavs og olier, der kunne blokere vores porer.
Vi ville derefter følge op ved at bruge en god sammenstramning for at sikre, at der ikke var noget spor af olie eller død hud.
Denne rutine på papir lyder ganske godt, indtil selvfølgelig den dag det oplagte sker: Vi begynder at indse, at vores hud ikke kun er tæt, men tør, kløende og betændt.
Nu er det tid til at starte omkalibrering af vores tænkning og at tage et godt og hårdt kig på, hvordan sæbe rent faktisk påvirker vores hud.
Hvordan sæbe arbejder
Sæber og ansigtsrensemidler er designet til at fjerne snavs, sved sebum og olier fra huden. De gør det med brug af overfladeaktive midler , kemiske agenser, der omgiver snavs og olie, opløser dem og gør det lettere for vand at vaske dem væk.
De hjælper også i hudens naturlige eksfolieringsproces ved at fjerne døde celler fra epidermis (det yderste lag af huden).
Overfladeaktive stoffer har mange forskellige funktioner: De fungerer som vaskemidler, befugtningsmidler, skummidler, konditioneringsmidler, emulgatorer og opløsningsmidler.
Ud over sæbe og ansigtsrensemidler kan overfladeaktive stoffer også findes i lotion, parfume, shampoo og et væld af andre hår- og kropsprodukter.
Mens de overfladeaktive midler, der findes i sæbe, er ment at lade huden føles frisk og ren, er det ikke altid tilfældet. Nogle overfladeaktive stoffer har en negativ virkning på det yderste lag af epidermis kaldet stratum corneum, hvilket ikke kun forårsager de tre tegn på skade (tørhed, rødme, irritation), men underminerer hudens naturlige barrierefunktion.
Derved er toksiner, bakterier og andre usunde stoffer i stand til at trænge dybere ind i huden, hvor de kan gøre langvarig skade.
Hvordan sæber påvirker vores huds biologi
Stratum corneum består af lag af døde keratinocytter, eller proteinceller, der konstant bliver skuret. Når et enkelt lag af keratinocytter når det yderste lag, bliver de corneocytter .
Når dette sker, mister cellen sin kerne og cytoplasma og bliver hård og tør. Overfladeaktive stoffer binder til disse proteiner og overhydrerer dem, hvilket får dem til at svulme. Hævelsen gør det muligt for rensekomponenterne lettere at trænge ind i de dybere lag af huden, hvor de kan interagere med nerveender og immunsystemet selv, hvilket fører til kløe og irritation.
Da vandet fordampes fra huden, bliver corneocytterne endnu tørre end nogensinde, da de overfladeaktive stoffer effektivt fjerner huden af dets naturlige fugtighedsfaktor (NMF) .
Virkningerne af overfladeaktive stoffer på lipider
Stratum corneum indeholder også lipider, der hjælper huden med at holde fugt. Selvom den præcise virkning af rensemidler på disse fedtceller stadig ikke er fuldt ud forstået, menes det, at overfladeaktive midler er i stand til at komme ind mellem og forstyrre lipid-bilayerne .
Disse er de fedtceller, der omgiver og giver en beskyttende barriere for alle celler.
Når dette sker, kan cellerne blive mere gennemtrængelige og sårbare over for skade. Overfladeaktive stoffer kan også skade lipidstrukturen selv, hvilket medfører en reduktion af fedtstoffer i de ydre hudlag
Sæber og pH-niveauer
Overfladeaktive stoffer er bredt inddelt i to kategorier: sæbebaserede overfladeaktive stoffer og syntetiske, detergentbaserede overfladeaktive stoffer (også kendt som syndrom ).
Sæbebaserede rensemidler har en tendens til at have et pH-niveau på omkring 10, hvilket gør dem meget mere alkaliske end syndiner, som typisk har en pH på 7 eller lavere. Højere pH-niveauer forårsager ifølge deres natur irritation ved at forårsage ubalance med hudens naturlige naturlige pH på 5,5.
Et ord fra
At vælge det rigtige rensemiddel til dit ansigt bør ikke være en opgave, men det er undertiden. Som en tommelfingerregel er det normalt bedst at dike den traditionelle bar såpe, især hvis du har tør eller følsom hud.
Flydende ansigtsrensere og kropsvask er normalt bedre valg, da de har en lavere pH-værdi og ofte inkluderer fugtighedscreme, der kaldes blødgøringsmidler, der kan modvirke tørhed, traditionelle sæber kan forårsage.
Når du vasker, skal du undgå varmt, skoldende vand og forsøge ikke at opsuge huden i længere tid. Dette øger kun tørhed ved at strippe endnu mere af hudens NMF. Når du er færdig, skal du altid tørre din hud tørt i modsætning til at gnide det kraftigt.
I sidste ende, jo mere forsigtigt behandler du din hud, jo mere hjælper du det med at bevare sin naturlige blødhed, elasticitet og fugt.
> Kilder
- > Walters, R .; Mao, G .; Gunn, E .; et al. "Cleanser formuleringer, der respekterer hudbarriere integritet." Dermatologi forskning og praksis. 2012; Artikelnummer 415917: 9 sider.