Tredje hånd røg er et begreb, der er blevet dannet for at definere endnu en potentiel fare for rygning. Ud over de risici, der er forbundet med rygning (defineret som førstegangsrøg) og farerne ved brugt røg , kan den mindre synlige bekymring for røg fra tredjelande også udgøre en trussel. Hvad er denne nye grund til bekymring?
Tredobbelt røg er et udtryk, der bruges til at beskrive de partikler og gasser, der er tilbage, efter at en cigaret er slukket.
Disse partikler lander og forbliver på stort set enhver overflade i et område, hvor nogen har røget - på tøj, i hår, på møbler og på gulve.
Hvorfor det er farligt
Det kan synes indlysende, at stoffer, der er tilbage efter at en cigaret er slukket, kunne være farlig. Tross alt er listen over tilsætningsstoffer i cigaretter helt ærbødig skræmmende for nogen med baggrund i kemi. Men der er mere end en mekanisme, hvorved tredje røg giver problemer.
Den første rute er lettest at forstå. Kemikalier, der er forblevet efter at have ryget jorden på en hvilken som helst overflade i et område, hvor rygning har fundet sted. Undersøgelser har fundet ud af, at kemikalier er i tredje røg, 11 er kræftfremkaldende stoffer (stoffer der kan forårsage kræft). Nogle af de kemikalier, der er fundet på overflader efter rygning, omfatter nikotin, cyanid, radioaktiv polonium-210, bly, arsen, polycykliske aromatiske carbonhydrider og butan.
En anden måde, som toksiner kan være bekymrede for med røg, er gennem en proces, der kaldes "off-gassing". Afgasning forekommer, når stoffer fra røg, som er blevet deponeret på overflader, såsom nikotin, frigives tilbage i luften som gasser. Ved denne proces fortsætter tobaksprodukter, som har opbygget på overflader, at udstede toksiner længe efter rygning er sket.
Ud over giftige kemikalier, der er til stede på overflader eller frigives i luften, er en tredje eksponeringsvej, når nye toksiner skabes af interaktionen mellem stoffer i THS med andre kemikalier, der er til stede i miljøet. To eksempler på interaktioner, der er dokumenteret, omfatter:
- Når THS reagerer med nitrousoxid (f.eks. Fra gasapparater eller bilmotorer) i luftfremkaldende kræftfremkaldende stoffer kendt som nitrosaminer.
- Når flygtige organiske forbindelser (VOC'er) i THS reagerer med ozon i luften for at skabe formaldehyd blandt andre kemikalier.
Hvordan eksponering opstår
Mennesker kan blive påvirket af toksinerne i THS ved at indånde dem (enten partikler eller gasser, der udledes) ved at indtage dem (når partikler lander på mad eller på fingre, der så placeres i munden som med spædbørn) eller ved absorption gennem huden. Det bemærkes, at hudabsorption, men ikke ofte talt om, er ikke ualmindeligt. På denne dag og alder, når vi har plaster til nikotin, hormoner og andre lægemidler, er det klart, at vores hud ikke er en solid barriere for stoffer i vores miljø.
Hvor stor er risikoen?
Det er for tidligt siden opdagelsen af tredjehånds røg for nøjagtigt at kvantificere risiciene. I betragtning af at den amerikanske kirurggeneral konstaterer, at der ikke er nogen risikofri niveau for brugte røg, lyder det klogt at sige, at enhver udsættelse for røg i tredjelande også bør undgås.
I modsætning til brugte røg kan risikoen for røg fra tredjelande faktisk øges over tid, da flere toksiner deponeres på overflader i et hjem eller et køretøj.
Forskere er lige begyndt at vurdere mulige farer, men resultaterne hidtil omfatter:
- Tredjende røg (THS) viste sig at blande sig i helbredelsen af sår og også "sårelasticitet" - med andre ord, hvor hurtigt et sår vil helbrede og hvilken slags ar vil blive dannet.
- Undersøgelser hos mus har vist, at THS forårsager molekylære forandringer i celler, der fører til insulinresistens (simplistisk, forløberen til diabetes.)
- Der er tidligt bevis for, at THS kan øge risikoen for kræft. Nitrosaminer - kemikalier fundet i THS - over grænserne anbefalet af Miljøstyrelsen for børn i alderen 1 til 6 findes i 77 procent af boliger, der har rygere. Dette menes at oversætte til 1 tilfælde af kræft for hver 1000 mennesker. Det er imidlertid vigtigt at bemærke, at denne forskning stadig er meget ung, og de fleste kemikalier i røg fra tredjelande er endnu ikke blevet undersøgt på denne måde.
- THS-eksponering hos mus kan resultere i fedtsygdomssygdom, som igen kan føre til cirrose og hjertesygdom.
- Tredje røgeksponering kan resultere i biologiske ændringer i celler, der prædisponerer for fibrose, hvilket giver anledning til bekymring for, at det kan spille en rolle i COPD og astma.
- Ændringer i, hvordan blodplader kombineres på grund af THS rejser anledning til bekymring for, at THS kan øge risikoen for blodpropper og hjertesygdomme.
- THS-eksponering hos mus resulterer i hyperaktivitet, og der er bekymring for, at langvarig eksponering hos børn kan resultere i mere alvorlige neurologiske tilstande.
Det antages, at børn sandsynligvis risikerer større risiko end voksne. Kræftfremkaldende stoffer i støv har tendens til at slå sig ned på gulvet - hvor børn sidder og leger. Børn er også mere tilbøjelige til at lægge deres fingre på deres mund efter at have rørt overflader, der er forurenet af THS.
Et højt fugtighedsniveau er i nogen grad beskyttende, så regioner, hvor fugtigheden er lav, vil sandsynligvis medføre større risiko for eksponering. Ozon i luften varierer også. For eksempel ville reaktionen af flygtige organiske carbonhydrider i THS med ozon i luften være mere bekymret i et fly end at sige et køretøj på jorden.
Hvordan man undgår Tredje Hånd Røg
Den bedste måde at undgå røg på er at have en nultolerancepolitik for rygning i dit hjem og i dit køretøj. I modsætning til brugte røg gør ventilation ikke meget for at fjerne THS, og når engangsrøg er der, kan du ikke engang vide det.
I modsætning til det gamle ordsprog; tiden helbreder ikke, når det kommer til tredje hånd røg. Den kendsgerning, at THS lingers på er tydelig, hvis du nogensinde har opholdt sig i et hotel, der engang tilladt ryge. Selvom det har været røgfrit i et årti, kan de med blodhunde næse stadig fange whiffs af dage, hvor reglerne var forskellige. Og undersøgelser har også bekræftet dette. Swabs taget fra hjem, hvor rygning har fundet sted, har stadig målbare niveauer af THS efter at være blevet ledige i 2 måneder.
Hvis du stadig forventer at blive udsat for THS, er der et par tips:
- Bruser, vask dit hår og hud, hvis du har været udsat for THS.
- Rengør overflader og materialer, der er udsat for røg med eddike, når det er muligt. Husk at dette ikke altid er praktisk, og det kan permanent plette og misfarve bestemte stoffer og overflader.
- Hvis du vælger at tillade rygning i dit hjem, skal du åbne vinduer og forsøge at modvirke rygning i værelser med tæpper. Når det er sagt, med centralvarme eller central luft bliver forureningerne stadig cirkuleret i hele dit hjem.
- Uddanne dine venner og familie. Undersøgelser, der har set på troen på, at mennesker, der omgiver rygning, har fundet ud af, at hvis rygere indser, at deres rygning (via brugte eller tredie røg) påvirker andre, er de mere tilbøjelige til at håndhæve et husstandsforbud for rygning.
Sådan fjerner du tredje håndrøg
Fjernelse af THS er hårdere end det lyder. Vask eller rensning alene må ikke skære det. For at en renere skal kunne fjerne nikotin, skal den være sur. Men de fleste sæber er alkaliske (modsatte af sure) og undlader at fjerne nikotin selv fra glatte overflader. Brug af en sur opløsning som eddike kan fjerne THS fra overflader som marmor, men det er ikke altid praktisk. De fleste mennesker ønsker ikke, at deres comfy sofaer lugter som eddike. Af samme årsag er det næsten umuligt at fjerne THS fra tæpper. Hvis du ønsker at fjerne røg fra hjemmet, er det sandsynligvis den bedste løsning at udskifte tæpper, selv om det er dyrt.
Afslutning af rygning er den bedste måde at undgå røg på.
Kilder:
Adhami, N., Starck, S., Flores, C., og M. Martins Green. En sundhedsrisiko for tilskuere, der bor i hjemsted for rygere: Hvordan røgtoksiner deponeret på overflader kan forårsage insulinresistens. PLoS One . 2016. 11 (3): e0149510.
Dhall, S., Alamat, R., Castro, A. et al. Tobaksforgiftninger, der er deponeret på overflader (tredje hånds ryge), nedsat sårheling. Klinisk videnskab . 2016 28. april. (Epub forud for print).
Dreyfuss, J. Thirdhand Smoke Identificeret som potent, vedvarende kræftfremkaldende. CA: En Cancer Journal for Clinicians . 2010. 60 (4): 203-204.
Karim, Z., Alshbool, F., Vemana, H. et al. Tredje hånd Røg: Påvirkning af hemostastis og trombogenese. Journal of Cardiovascular Pharmacology . 2015. 66 (2): 177-82.
Martins-Green, M., Adhami, N., Frankos, M. et al. Cigaretrøgtoksiner deponeret på overflader: konsekvenser for menneskers sundhed. PLoS One . 2014. 9 (1): e86391.
Matt, G. et al. Husholdninger forurenet af tobaksrøg i miljøet: Kilder til spædbarnseksponeringer. Tobaksbekæmpelse . 2004. 13 (1): 29-37.
Matt, G. et al. Restbatterier i brugte biler til salg: luft, støv og overflader. Nikotin og Tobak Forskning . 2008. 10 (9): 1467-75.
Matt, G. et al. Tredje tobaksrøg: nye beviser og argumenter for en tværfaglig forskningsagenda. Miljøhensynsperspektiver . 2011. 119 (9): 1218-26.
Matt, G. et al. Når rygere bevæger sig ud, og ikke-rygere går ind: boligreduktion for tredje gang røgforurening og eksponering. Tobaksbekæmpelse . 20 (1): e1.
Petrick, L., Svidovsky, A. og Y. Dubowski. Tredjende røg: heterogen oxidation af nikotin og sekundær aerosoldannelse i det indendørs miljø. Miljøvidenskab og Teknologi . 2011. 45 (1): 328-33.
Ramirez, M., Ozel, M., Lewis, A. et al. Eksponering for nitrosaminer i tredjelands tobaksrøg øger kræftrisikoen hos ikke-rygere. Miljø International . 2014. 71: 139-47.
Schick, S. et al. Tredje cigaretrøg i et forsøgskammer: Bevis for overfladeaflejring af nikotin, nitrosaminer og polycykliske aromatiske carbonhydrider og de novo dannelse af NNK. Tobaksbekæmpelse . 2013 28. maj. (Epub forud for print).
Sleiman, M. et al. Dannelse af kræftfremkaldende stoffer indendørs ved overflade-medierede reaktioner af nikotin med salpetersyre, hvilket medfører potentielle farer ved udvendige røg. Forsøg af National Academy of Sciences i USA . 2010. 107 (15): 6571-81.
Tillett, T. Thirdhand Smoke in Review: Forskningsbehov og anbefalinger. Miljøhensynsperspektiver . 2011. 119 (9): a399.
Winickoff, J. et al. Overbevisninger om sundhedsvirkningerne af "Tredjende" Røg- og Hjemrøgningsforbud. Pædiatrik . 2009. 123 (1): e74-479.