Diabetes og Frossen Skulder
Adhæsiv kapillitis, også kendt som "frossen skulder", er en tilstand, hvor skulderleddet gradvist mister mobilitet over en periode, indtil leddet bliver immobilt eller "frosset". Det er først og fremmest meget smertefuldt. Til sidst kan tilstanden vende sig om, men det kan tage 2 eller 3 år at ske. Adhæsiv kapillitis er mere udbredt hos mennesker, der har diabetes.
Hvad er symptomerne på klæbemuskulatur?
Ofte er det første symptom en smerte, når man flytter arm og skulder. Til sidst er der et gradvist tab af bevægelsesområde i en eller begge skuldre.
Hvordan bliver en skulder frosset?
Skulderleddet kapsel klæber faktisk (eller pinde) til humerusbenets hoved. Humerus er den lange knogle, der strækker sig fra skulderen til albuen (også en sjov ben). Den fælles kapsel er en beskyttende muffe af bindevæv, der omgiver leddet.
Jeg har diabetes. Hvad er min risiko for at udvikle en frossen skulder?
Ifølge National Institutes of Health (NIH) har mennesker med diabetes en øget risiko for at udvikle klæbende kapillitis. Overskydende glukose kan klæbe til cellerne og beskadige bindevævet, der udgør leddene. Andre forhold, der kan sætte dig i fare, omfatter autoimmune eller hormonforstyrrelser, åben hjerteoperation eller øvre rygsygdomme.
Hvad er stadierne af klæbemuskulatur?
- Smerter i en eller begge skuldre
- Manglende evne til helt at bevæge skulderleddet
- Gradvis forbedring af fælles mobilitet. Normalt løser selvklæbende kapulitis alene inden for 1 til 3 år.
Behandlinger for klæbemuskulatur
- NSAIDS - ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, såsom aspirin, naproxen eller ibuprofen
- Injicerede kortikosteroider i berørte skulderled
- Fysisk terapi
- Kirurgi bruges nogle gange til at frigøre leddet
Forebyggelse af Adhesive Capsulitis
Da mennesker med diabetes har større risiko for klæbende kapulitis, kan de hjælpe med at forhindre tilstanden ved at sikre, at blodglukoseniveauerne er så tæt på det normale som muligt. Regelmæssig motion som yoga, tai chi eller andre øvelser, der giver bevægelse til skulderledene, kan også holde leddene stærke og fleksible.
> Kilder:
> Frosset skulder. UPMC Sports Medicine
> Frosset skulder. AAOS - American Academy of Orthopedic Surgeons