Hvordan man forstår præprandial blodsukker læsninger
Preprandial betyder "før et måltid." Du har måske hørt ordet i forbindelse med præprandial plasmaglukose. Dette refererer til dit blodsukker niveau før et måltid. Det kan også være kendt som fastende blodglukoseniveau (hvis du ikke har spist i mindst otte timer). Postprandial blodsukker henviser derimod til dit blodsukkerniveau en til to timer efter at have spist.
Hvad er normale præprandiale glukoseniveauer?
For raske voksne er normale præprandiale glukoseniveauer 70 - 99 mg / dl. En præprandial glucoseaflæsning på 100-125 mg / dl indikerer prediabetes .
For voksne med diabetes anbefaler American Diabetes Association et præprandialt glukosemål på 80-130 mg / dl. Den amerikanske sammenslutning af kliniske endokrinologer foreslår et præprandialt glukosemål på <110mg / dl for mennesker med diabetes.
Afhængigt af din personlige helbredstilstand kan din læge dog indstille præprandiale glukoseaflæsninger, der adskiller sig fra disse retningslinjer, så sørg for, at du ved, hvilke numre du skyder for.
Hvorfor foretager Preprandial Plasma Glucosemetode?
Dine præprandiale plasmaglukosemålinger fortæller mængden af glukose i blodet, når du ikke har spist.
Når du spiser, har kulhydraterne (og en lille mængde af proteinet), som du har indtaget, ændret til glukose, som absorberes i blodbanen.
Som reaktion frigør din pancreas insulin, som hjælper med at flytte glukose ud af blodbanen og ind i celler, hvor den kan bruges som energi. I en sund tilstand regulerer din krop mængden af insulin, der frigives, hvilket resulterer i optimale blodsukkeraflæsninger - dem, der hverken er for høje ( hyperglykæmiske ) eller for lave ( hypoglykæmiske ).
I diabetes forstyrres denne balance af insulin og glukose.
I type 1 diabetes skyldes det, at bugspytkirtlen stopper med at lave insulin, så din krop kan ikke længere bringe glukose ind i cellerne, og dit blodsukker bliver meget højt. I dette tilfælde skal du tage insulin gennem en insulinpumpe eller injektioner.
I type 2-diabetes opstår heller ikke bugspytkirtlen, eller dine celler bliver resistente over for insulin, så det er mindre effektivt at bringe glukose fra blodet ind i dine celler. Denne type diabetes kan styres gennem kost, motion, medicin og om nødvendigt insulin.
Hvordan bruger jeg mine præprandiale plasmaglukoseaflæsninger?
Når du har diabetes, er det vigtigt at kontrollere dit blodsukker før og efter at du spiser. Derudover skal du også holde en rekord, så du kan få en følelse af din blodsukkertendenser over tid (og find ud af, hvad der påvirker dit blodsukker - hvad du spiste, hvor meget motion du har, dine stressniveauer). Det kan hjælpe dig og din læge ved, hvor godt din behandling virker. Det kan hjælpe dig med at tilpasse dine adfærd på kort sigt, så du ikke bliver overrasket over din langsigtede glukosekontrol. Din blodglukosekontrol over tid måles af A1C .
At holde præprandiale eller faste blodglukoseniveauer tæt på normalt kan ofte bestemme et godt A1C-resultat. At have en A1C i normal rækkevidde kan bidrage til at reducere risikoen for diabetes komplikationer.