Målt blodsukkeret forskelligt for enkeltpersoner
Har du nogensinde hørt om ordet euglykæmi? Det er et udtryk, der typisk bruges i medicinske forskningsartikler, men er ikke almindeligt folkeslag i daglig tale. Den amerikanske diabetesforening definerer euglykæmi, (dig-gly-SEEM-ee-uh) som "et normalt niveau af sukker i blodet." Sukker eller glucose bruges af kroppen som brændstof. Dit normale glukoseniveau afhænger af, om du har diabetes eller ej.
Og selvom du har diabetes, vil dine normale blodsukkermål blive fastsat ud fra andre variabler, såsom alder / forventet levetid, diabetesens varighed, andre medicinske tilstande, diabetes komplikationer, uhygiejnisk hypoglykæmi og individuelle patienters overvejelser.
Hvornår kontrollerer vi blodsukker?
Typisk kan vi bestemme blodsukkerindholdet ved at kontrollere blodsukkeret i fastende tilstand (når du ikke har spist i 8 timer) som svar på et måltid eller efter en kulhydratbelastning, eller vi kan lave en blodprøve, der måler dit sukker i løbet af tre måneder - dette er en test kaldet Hemoglobin A1C (Hba1c) test . Disse tal viser, hvordan din krop behandler sukker både natten over og som reaktion på mad. Disse tests kan også hjælpe os med at bestemme risikoen for diabetes og en diabetesdiagnose.
Hvad med selv blodsockerovervågning?
Hvis du er en person, der er blevet diagnosticeret med diabetes, er du formentlig bekendt med blodsukkerprøvning.
C, der daglig suger dit blodsukker, hjælper dig med at bestemme, hvilke faktorer der påvirker dit blodsukker og hvordan du kan holde dem på mål. To gange om dagen, som du sandsynligvis vil tjekke, er om morgenen, før du har spist noget (fastende) og to timer efter et måltid. Kost, motion, stress, sygdom og medicin er alle faktorer, der kan påvirke dit blodsukker.
Dine mål vil blive individualiseret baseret på en række faktorer, men for de fleste ikke-gravide mennesker med type 2-diabetes foreslår den amerikanske diabetesforening at målblodsugere er som følger:
Før måltider eller fastende blod skal sukker være:
- 80-130 milligram pr. Deciliter (mg / dl)
- 2 timer efter et måltid: Mindre end 180 mg / dL
Denne kombination af blodsukkerindlæsninger kan hjælpe dig med at opnå et mål hæmoglobin A1C på 7% eller mindre.
Hvad er de forskellige anbefalinger om blodsukkermål?
De mest almindelige blodsukkermålet determinanter er alder, forventet levetid og andre hedeforhold. Hvis du for eksempel anses for at være et sundt, yngre individ med diabetes, vil dine blodsukkermål sandsynligvis blive indstillet til at afspejle strammere eller mere stiv blodsukkerkontrol. Ældre patienter med type 2-diabetes må muligvis ikke have blodsukkermål så strenge, fordi de har øget risiko for at få lavt blodsukker eller fordi de har andre sundhedsrelaterede problemer. Kvinder med svangerskabsdiabetes har blodsukkermål, der er lavere end ikke-gravide mennesker med diabetes for at beskytte det ufødte foster, og børn med type 1-diabetes har blodsukkermål, der er mindre stringente, især hvis de oplever episoder af hypoglykæmi-uvidende.
Nedenfor er mål for blodsukker for andre populationer:
| Før måltider: 90-130mg / dL | Sengetid / overnatning: 90-150mg / dL: | A1C: <7,5% (et lavere mål på <7% kan opnås uden overdreven hypoglykæmi) |
| Før måltider: mindre end eller lig med 95 mg / dL | 1 time efter måltid: mindre end eller lig med 140 mg / dL | 2 timer efter måltid: mindre end eller lig med 120 mg / dL A1C: 6-6,5% uden hypoglykæmi (dette er meget individualiseret) |
Før måltider, sengetid, natten over: 60-99mg / dL | Peak eftermælk: 100-129mg / dL | A1c: <6,0% |
Patientegenskaber / sundhedstilstand: Lang levetid, få sameksisterende, kroniske sygdomme, intakt kognitiv og funktionel status | A1c: mindre end 7,5% | Fast eller præmeal: 90-130 mg / dL | Sengetid: 90-150 mg / dL |
Patientegenskaber / sundhedstilstand: Mellemliggende resterende levetid, hypoglykæmi sårbarhed, faldrisiko, komplekse eller mellemliggende sygdomme, mild til moderat kognitiv svækkelse | A1c: mindre end 8% | Fast eller præmale: 90-150mg / dL | Sengetid: 100-180mg / dL |
| Patientegenskaber / sundhedstilstand: Begrænset levetid, meget kompleks / dårlig sundhed, langvarig pleje eller endestad kroniske sygdomme, moderat til svær kognitiv svækkelse | A1c: mindre end 8,5% | Fast eller præmale: 100-180mg / dL | Sengetid: 110-200 mg / dL |
* Bemærk: Dette er retningslinjerne for American Diabetes Association, men alle mål for blodsukker bør individualiseres.
> Kilder:
> American Diabetes Association. Standarder for medicinsk pleje i diabetes - 2015. Diabetespleje . 2015 Jan; 38 (Suppl 1): S1-90.
> American Diabetes Association. Standarder for medicinsk pleje i diabetes - 2017. Diabetespleje. 2017. Jan. 40 (Suppl 1) S1-132.
> American Diabetes Association. Fælles Vilkår. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/