Hvad er de rigtige tal?
Afhængigt af hvor du ser ud, kan de anbefalede blodglukoseniveauer variere . American Diabetes Association (ADA) tal adskiller sig fra American College of Endocrinology (ACE) retningslinjer. ACE-anbefalingerne tilfældigvis er lidt strengere end ADA'erne. Hvis du er en person med diabetes, hvordan ved du, hvilke man skal følge?
Sørg for at spørge din sundhedsudbyder hvilke mål der er rigtige for dig.
Målene for blodsukker bør individualiseres ud fra en række faktorer, herunder f.eks. Alder, forventet levetid, blodsukkerkontrol, medicin, andre sundhedsmæssige problemer osv. Tabellen nedenfor sammenligner de generelle anbefalinger i de to sæt retningslinjer for både blod glukose før og efter måltider samt hæmoglobin A1C (tre måneders gennemsnit af blodsukker).
Hvor mange gange om dagen skal du kontrollere dine blodglukoseniveauer?
Kontrol af dine blodsukkerniveauer i løbet af dagen vil hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du holder blodsukkeret i god kontrol. Dine tal kan hjælpe dig med at styre mønster og lære at identificere, hvordan mad, motion, stress og sygdom for at nævne nogle få, påvirker din blodsukkerkontrol. Første ting om morgenen (når du holder fast i mindst 8 timer) før morgenmad, to timer efter et måltid og før sengetid er gode tider til at teste. Andre anbefalede tider indbefatter før, under og efter en øvelse, især hvis det er anstrengende eller hvis du føler at dit blodsukker kan være lavt eller højt.
Din certificerede diabetespædagog eller sundhedsudbyder vil hjælpe dig med at udvikle en rutine, der giver mening for dig. Typisk skal personer, der tager insulin eller er på andre glucosesænkende orale lægemidler, der kan forårsage hypoglykæmi (lavt blodsukker) eller dem med dårlig glukosekontrol, teste deres blodsukker oftere.
En anden måling af blodsukker - hvad er A1C?
Hemoglobin A1C testen er en blodprøve, der hjælper dig og din læge med at overvåge din overordnede glukose kontrol . Det giver et gennemsnit af mængden af glukose i dit blod over et par måneder. Det ordnes typisk 2 til 4 gange om året. Hvis du nyligt er diagnosticeret eller har problemer med at opretholde god daglig kontrol, kan den bestilles oftere. American Diabetes Association Standards of Care foreslår:
Et rimeligt A1C mål for mange ikke-gravide voksne er: <7%
Mere stringente A1C-mål (patienter uden medicin eller oral medicin, der har lang levetid eller ingen signifikant hjerte-kar-sygdom) er; <6,5%
- Mindre aggressiv glukosekontrol for patienter, der har en historie med hyperglykæmi, begrænset levetid, avanceret mikro- eller makrovaskulær sygdom) er: <8%
Blodsockermål og andre vigtige tal bør individualiseres
Diabetesbehandling bør være en patientcentreret tilgang, idet der tages højde for mange forskellige variabler, herunder ting som alder, diagnosens længde, andre sundhedsmæssige problemer, livsstil mv. Nogle mennesker nyder godt af lavere blodsukker og A1C-mål, mens andre har gavn af at have mål, der er mere lette.Det følgende diagram er en generel retningslinje for de fleste mennesker med type 2 diabetes.
Husk at disse værdier ikke repræsenterer mål for børn eller kvinder med svangerskabsdiabetes.
Sammenligning af værdier fra ADA og ACE
| Værdier | ADA | ES |
| A1C | mindre end eller lig med 7% | mindre end eller lig med 6,5% |
| Før måltider | 80-130mg / dl | mindre end 110 mg / dl |
| 1-2 timer efter måltider | mindre end 180 mg / dl | mindre end 140 mg / dl |
Kilder:
American Diabetes Association. Alt om blodglukose.
American Diabetes Association. Standarder i Diabetespleje 2017 Jan; 40 (tillæg 1). S3-S130.
> American Association of Clinical Endocrinologists og American College of Endocrinology. Konsensuserklæring fra American Association of Clinical Endocrinologists og American College of Endocrinology på den omfattende Type 2 Diabetes Management Algorith-2017 Executive Summary.