Hvad du bør vide
Behandling af type 1 diabetes er ikke at helbrede dig af tilstanden. I øjeblikket er der ingen kur. Behandling af type 1 består af en løbende proces til styring af din tilstand. De fleste fagfolk, der arbejder med diabetes, vælger udtrykket "ledelse" over "behandling", fordi ordstyringen indebærer et aktivt engagement i din daglige pleje. Behandling af type 1, derimod, tolkes ofte som passiv og gør kun det, der er nødvendigt.
Selvom betingelserne kan bruges ombytteligt, vil vi bruge ledelsen her, fordi vi vil opfordre dig til at tage en proaktiv tilgang til din diabetes.
Den korte og lange ledelse
Det kortsigtede mål umiddelbart efter diagnosen er at bringe høje blodglukoseniveauer til et acceptabelt interval. Fordi symptomernes indtræden ofte er pludselig og alvorlig, kan nogle mennesker kræve indlæggelse for at stabilisere blodglukoseniveauerne.
Når glukoseniveauerne er stabiliseret, er det langsigtede mål at styre glukoseniveauerne dagligt for at reducere risikoen for diabetesrelaterede komplikationer, som kan påvirke din vision, nerver, hjerte og blodkar og nyrer.
Der er fire ledelsespoler, som alle personer med type 1-diabetes skal være opmærksomme på. Disse er:
1. Insulinterapi
Insulin sænker niveauet af glukose i blodet ved at lade det komme ind i dine celler for at blive brugt til energi.
Da mennesker med type 1 ikke længere kan afhænge af deres bugspytkirtlen til at producere insulin, skal de indhentes fra injektioner eller en insulinpumpe hver dag.
Der findes en række insulinpræparater til rådighed i disse dage. De spænder fra kortvirkende til langtidsvirkende og kan blandes sammen, hvis din læge mener, at dette vil gøre det muligt for dig at opnå bedre kontrol med din blodglukose.
Din læge vil ordinere typen (r) bedst egnet til din situation.
- Grundlæggende om insulinbehandling
- Fordele og ulemper ved insulinpumpeterapi
- Tips til indsprøjtning af injektionsstedrotation
- Bedste måder at gemme insulin på
Skønt forskere søger yderligere måder at administrere insulin uden en nål, såsom at indånde det eller tage piller, er injektioner stadig den eneste måde at få det nødvendige insulin, som mennesker med type 1 skal leve.
2. Måltidsplanlægning
Måltidsplanlægning er en vigtig del af behandlingen af type 1 diabetes. Grunden til at du skal følge en måltidsplan er, at du skal balancere det insulin, du tager, og den mad du spiser. Husk, mad øger glukoseniveauerne, insulin bringer det ned. Du skal altid overveje en, når du tager den anden. Og tro ikke på den gamle myte, der siger, at du ikke kan spise noget sødt, eller du skal give op til din yndlingsføde. Sandheden er, at du kan spise mest alt, hvad du vil, så længe du faktoriserer det i din overordnede måltidsplan for en given dag.
- Diabetes måltid planlægning muligheder
- Kulhydrater og type 1 diabetes
- Kulhydrat Counting - Kom i gang
Den bedste måde at komme i gang på er at møde en diætist, som vil overveje dine sundhedsbehov, din livsstil og dine madpræferencer og arbejde dem ind i en personlig planlægning, du kan leve med.
3. Fysisk aktivitet
Motion virker på samme måde som insulin gør; det reducerer mængden af glukose i dit blod. Det er ikke en erstatning for insulin, men snarere en ekstra sund måde at yderligere sænke din glukose på.
En anden fordel ved regelmæssig aktivitet er, at det hjælper dig med at opnå din optimale vægt. Og jo tættere du er på din målvægt, desto bedre vil din krop bruge det daglige insulin, du tager. Men før du starter en øvelsesrutine, kontakt din læge. At have type 1-diabetes kræver, at du lægger særlig vægt på din blodsukker før din aktivitet, under og efter for at forhindre pludselige fald i blodglukoseniveauerne.
4. Glukosovervågning
Den eneste måde, du med sikkerhed kan vide, hvad dit blodsukkerniveau er på et givent tidspunkt, er at teste det. Regelmæssig testning hjælper dig med at identificere høje og lave niveauer, før alvorlige problemer kan udvikle sig. Når testen udføres regelmæssigt, hjælper det dig med at vurdere, hvor godt du balancerer din insulinbehandling, måltidsplanlægning og motion for at klare din diabetes. Disse testresultater vil også give værdifulde oplysninger til din læge for at hjælpe med at foretage tilpasninger til din overordnede plejeplan.
Heldigvis er der mange små lommeformede blodglukosemonitorer, der kontrollerer dit glukoseindhold i sekunder med kun en lille bloddråbe. Mange af disse enheder giver dig også mulighed for at downloade dine resultater til din computer for at lave grafer og diagrammer af dine aflæsninger for at hjælpe med at finde frem til tendenser eller problemer.
- Kom godt i gang med glukoseovervågning
- Sådan vælges en glukosemonitor
- Hvad er en A1c-blodprøve, og hvorfor er det vigtigt?
- Estimeret gennemsnitlig glukose - Konvertering af dit A1c nummer
Du kan købe disse blodglukosemonitorer på dit lokale apotek. Men din bedre mulighed er at tale med din sundhedsudbyder, som måske kan få dig sammen med et lille antal teststrimler gratis. Virksomhederne, der fremstiller glukosemonitorer, leverer læger og diabetespædagoger med monitorer i håb om at de vil videregive dem til deres patienter. Andre muligheder omfatter at spørge apoteket om rabatter eller rabatkuponer eller ring producenten direkte. Men få nogen skærm, find ud af om din forsikring dækker måleren og strimlerne. Nogle forsikringsselskaber dækker kun bestemte målere.
Kilde:
> Type 1 Diabetes. National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm