Rumtemperatur eller køling til din insulin?
Den bedste måde at opbevare insulin på afhænger af, når du har tænkt dig at bruge det. Du køber ofte mere end en flaske ad gangen, og hvordan du opbevarer det vil afhænge af, hvornår du skal bruge den og hvor du holder den. Her er tommelfingerreglerne og hvordan man opbevarer insulin sikkert.
Gem den insulin, du bruger i øjeblikket ved stuetemperatur
Det insulin, du bruger dagligt, skal opbevares ved stuetemperatur.
Ikke alene er rumtemperatur insulin mere bekvemt at injicere, men det forbliver stabilt og kraftigt i mindst 28 dage, medmindre det udsættes for temperaturer, der overstiger 86 F eller 30 C eller temperaturer, der går under 36 F eller 2 C. Hvis du forventer stuetemperaturer uden for dette interval, er det bedst at holde insulin i køleskabet.
Men vær opmærksom på, hvor du holder dit insulin, fordi rumtemperaturen kan være anderledes i forskellige områder af dit "rum".
- Hold dit insulin ud af direkte sollys. Skyl det i et område, hvor det ikke kommer til at komme sol gennem et vindue, uanset om det er åbent eller lukket.
- Hold ikke dit insulin ved siden af en varmelegeme eller opvarmningsventil, da dette område kan nå temperaturfarezonen.
- Din bil er et fareområde for "stuetemperatur." Det kan blive for koldt om vinteren og fryser dit insulin. På en solskinsdag, selv i køligt vejr, kan en bil opvarme op over farezonen. Gem aldrig dit insulin i dit handskerum eller hvor som helst i din bil.
Opbevar insulin til fremtidig brug i køleskabet
Insulin beregnet til fremtidig brug bør opbevares i køleskab ved en temperatur mellem 36 og 46 F (2,2 til 7,8 C). Dette omfatter ubrugte, fyldte penne og insulinpatroner. Men du vil ikke opbevare det noget koldere eller insulin vil fryse og blive ubrugeligt.
Lad ikke insulin fryses
Frosset insulin er ikke brugbart. Sørg for, at dit køleskab ikke er sat for koldt og kunne fryse væsker. Hvis du ser isdannelse på noget andet i køleskabet, skal du indstille temperaturen lidt højere og sørg for at den ikke fryser.
Tjek din insulin inden hver brug
Hver gang du bruger dit insulin, skal du kontrollere flasken for at se, om den ser normal ud. Regelmæssigt insulin skal ikke have partikler eller misfarves. NPH eller springinsulin bør kontrolleres for frost eller krystaller på indersiden af flasken samt klumper. Brug ikke insulin, der ser mistænkeligt ud.
Tips om opbevaring
- Skriv startdatoen for dit insulin på etiketten sammen med slutdatoen (28 dage senere), når insulin skal kasseres. Insulinproducenter anbefaler ikke at udvide forsyningen ud over dette punkt.
- Har altid en ekstra tilførsel af insulin til rådighed i køleskabet, hvis din nuværende forsyning taber styrke, er beskadiget eller tabt.
- Tjek insulinindsatsen eller kontakt din apotek om specifikke opbevaringsoplysninger, der kan vedrøre den type insulin, du bruger.
Kilder:
Håndtering og opbevaring af insulin. LillyDiabetes.
Insulin Opbevaring og Sprøjtesikkerhed. American Diabetes Association. 7. april 2014.