Hvad du behøver at vide, når du leder efter en supportgruppe
Handicap-supportgrupper giver plads til, at folk snakker om deres oplevelser med andre, der har samme eller lignende forhold. Nogle støttegrupper findes udelukkende til personer, der har en særlig betingelse, mens andre inviterer familie, venner og omsorgspersoner til møder. At finde en gruppe, hvor du føler dig tryg og støttet af personer, du kan stole på, kan tage lidt tid, men de værdifulde relationer, der dannes som et resultat, gør det helt værd.
Hvis du aldrig har været en del af en støttegruppe og er interesseret i at deltage i en, er her et par ting du bør vide:
Hvorfor deltage i en supportgruppe?
At vælge at tilhøre en støttegruppe kan hjælpe med at lindre stress og give dig en bedre følelse af trivsel. Hvis du har følt, at ingen forstår den følelsesmæssige eller fysiske smerte, du måtte komme igennem, kan en støttegruppe hjælpe. Hertil kommer, at opmuntre en ægtefælle, ven eller omsorgsperson til at deltage i møder med dig, måske give dem en bedre fornemmelse af, hvad der lever med dit særlige handicap, er virkelig ligesom.
Grundlæggende om supportgruppen
Der er forskellige typer støttegrupper til handicappede . Nogle grupper yder støtte til en bestemt sygdom eller tilstand, mens andre inviterer ethvert handicappet medlem af samfundet til at deltage. Online supportgrupper forbinder personer, som bor i landdistrikter eller ikke kan rejse, og er vært for chat- eller videomøder. Virtuelle supportgruppemøder giver medlemmer mulighed for at interagere ansigt til ansigt via internettet.
Alt du behøver er internetforbindelse og et webcam.
Supportgrupper har generelt en åben dørpolitik for dem, der ønsker at deltage. De fleste mennesker, der deltager i en støttegruppe, hører om det gennem en læge, plejeperson eller en advokatgruppe. Grupper kan mødes en gang om ugen, en gang om måneden eller på et hvilket som helst tidspunkt, der fungerer for medlemmerne og den person, der organiserer gruppen.
Regelmæssig deltagelse er ikke påkrævet at være i en støttegruppe. Nogle individer finder, at de kun har brug for at deltage i møder, når de oplever et problem, mens andre kan deltage oftere, fordi de nyder de øvrige medlemmers selskab.
Hvor finder man en supportgruppe
Tal med din læge for at finde ud af, hvor støttegrupper mødes i nærheden af dig. Mange støttegrupper for forskellige handicap er afholdt på lokale hospitaler. Andre gode steder at søge efter støttegrupper er organisationer, der fortaler for en bestemt handicap, lokale aviser og opslagstavler i kirker, biblioteker eller posthus.
Hvem driver en supportgruppe
Støttegrupper for handicappede drives af personer, der enten har en specifik sygdom eller tilstand eller har erfaring som rådgiver, der har arbejdet disse personer. Den person, der leder op til supportgruppen, hjælper med at lede diskussioner og kan tilbyde råd og vejledning, hvis et medlem har brug for yderligere supporttjenester.
Hvad kan man forvente på dit første support-gruppemøde
Når du går til en supportgruppe, vil du blive introduceret til den person, der driver gruppen til de andre medlemmer. Du vil ikke forventes at bære din sjæl på det første møde eller på et senere møde.
Det er okay at bare sidde og lytte til andre og kun dele informationer eller oplevelser, når du har det godt til at gøre det.