Omega-3 fedtsyre kosttilskud er bredt tilgængelige i mange købmandsforretninger og apoteker og har mange sundhedsmæssige fordele, herunder at reducere inflammation og sænke triglyceridniveauet. Bare fordi de er tilgængelige, betyder det ikke, at de er sikre for alle at tage. Som med enhver anden form for tilskud eller medicin, bør du tale med din sundhedsudbyder, før du tilføjer omega-3-tilskud til din lipidsænkende behandling.
Du bør især tale med din læge, hvis du har en af følgende betingelser.
Fisk Allergi
Nogle typer af omega-3 fedtsyrer som docosahexaensyre (DHA) og eicosapentaensyre (EPA) er afledt af fisk. Derfor bør du være meget forsigtig med at tage visse omega-3 fedtsyre-kosttilskud, som fiskeolie, hvis du har oplevet en allergi overfor skaldyr eller enhver anden type fisk. Ved at tage fiskeafledte omega-3 fedtsyreprodukter kan du få en allergisk reaktion, der spænder fra anafylaksi til udvikling af udslæt. Din sundhedsudbyder kan have andre muligheder for at hjælpe dig med at sænke dine triglycerider, hvis du har en af disse allergier.
Aktive blødninger eller tilstande, der forhindrer dig i at størkne normalt
Omega-3 fedtsyrer, især i doser større end 3 gram pr. Dag, kan reducere blodets evne til at størkne, hvilket gør det lettere for dig at bløde. Par dette med en medicinsk tilstand, der reducerer koagulation eller resulterer i en aktiv blødning, uanset om det skyldes en ulykke, intrakraniel blødning eller mavesår, og dette kan medføre yderligere komplikationer.
Diabetes
Nogle undersøgelser har bemærket, at omega-3 fedtsyretilsætninger kan øge blodsukkerniveauet lidt. Det forekom imidlertid ikke at påvirke langvarig kontrol af glukoseniveauer, da hæmoglobin-A1C-niveauer i disse undersøgelser ikke var signifikant påvirket. Andre undersøgelser så ikke sammenhæng mellem blodglukoseniveauer og omega-3-tilskud.
Fordi disse undersøgelser er begrænsede og modstridende, bør du diskutere at tage omega-3 fedtsyretilskud sammen med din sundhedsudbyder først. Han eller hun vil omhyggeligt overvåge dig, mens du tager disse produkter og juster dine medicin doser, hvis det er nødvendigt.
Du tager andre lægemidler
Ikke alle medikamenter interagerer med omega-3 fedtsyretilskud, men det er en god ide at oplyse til din sundhedsudbyder, at du tager kosttilskud, der indeholder omega-3 fedtsyrer, samt andre medicin eller kosttilskud, du måtte tage. Blodfortyndere, såsom Coumadin (warfarin), aspirin, antiplatelet medicin (såsom Plavix) og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (herunder Advil, Motrin, Aleve) kan yderligere øge din sandsynlighed for at bløde, hvis du tager disse tilskud.
Lavt blodtryk
Hvis du allerede tager medicin for at sænke dit blodtryk, kan omega-3 fedtsyreholdige produkter tilføje til dette, og dermed sænke dit blodtryk endnu mere. Selv om dette forekommer ved højere doser, og de blodtrykssænkende virkninger har været beskedne i disse undersøgelser (mellem 3 til 5 mm Hg for systolisk og 2 til 3 mm Hg til diastolisk), kan denne effekt forstørres med blodtryksmedicin eller hvis du har lavt blodtryk til at begynde med.
Selvom du ikke har en af ovennævnte betingelser, er det altid en god idé at lade din sundhedspersonale vide, at du ønsker at tilføje omega-3 fedtsyretilskud til din lipidsænkende plan. På denne måde kan han eller hun forhindre uønskede interaktioner med andre lægemidler, som du tager og hjælper med eventuelle bivirkninger, du måtte opleve.
Kilder:
Dipiro JT, Talbert RL. Farmakoterapi: En patofysiologisk tilgang, 9. udg. 2014.
Micromedex 2.0. Truven Health Analytics, Inc. Greenwood Village, CO.