At gøre hyppige ture til badeværelset kan betyde, at du har overaktiv blære
Hvor ofte skal du urinere? De fleste går mellem seks og otte gange om dagen. Men der er et par ting, der kan påvirke dette område; blandt dem væskeindtag (især hvis du drikker kaffe og alkohol) og visse lægemidler (som dem, der forårsager en hurtig stigning i urinproduktionen eller kræver, at du tager dem med masser af vand).
Men generelt betragtes seks til otte badeværelsesbesøg i en 24-timers periode som normen.
Normal blærefunktion
Dine nyrer filtrerer bort affald og ekstra vand for at producere urin. Urinen bevæger sig ned ad to smalle rør kaldet urinledere og opbevares derefter i et muskelformet, ballonlignende organ kaldet blæren. Blæren svulmer, når den er fuld og bliver mindre, da den tømmer. Når blæren tømmer, strømmer urinen ud af kroppen gennem urinrøret (u-REE-thruh). Hos kvinder er urinrøret åbning lige over vagina. Hos mænd er det på toppen af penis.
Når din blære fylder, udløser nervesignaler sendt til din hjerne til sidst behovet for at urinere. Når du urinerer, koordinerer nervesignaler afslapningen af bækkenbundens muskler og musklerne i urinrøret (urin sphincter muskler). Blærens muskler strammer, skubber urinen ud.
Hvis alt dette sker otte eller flere gange om dagen (inklusiv et par gange midt om natten ), kan du have det, der er kendt som et frekvensproblem.
Frekvens kan skyldes en overaktiv blære.
Hvad er overaktiv blære?
Overaktiv blære opstår, fordi blærens muskler begynder at indgå ufrivilligt, selv når du ikke har meget urin i blæren. Denne ufrivillige sammentrækning skaber en pludselig trang til at urinere, der er svært at kontrollere eller stoppe og kan føre til ufrivilligt tab af urin ( inkontinens ).
Hvis du mener at du har overaktiv blære, skal du kontakte din læge. Han vil sandsynligvis kontrollere for at sikre, at du ikke har en infektion eller blod i din urin. Han kan også gerne sørge for at du tømmer din blære fuldstændigt, når du urinerer. Det kan ikke føre til symptomer på overaktiv blære siden du har lidt plads til at opbevare urinen - og han vil lede efter spor, der peger på at bidrage faktorer. Forvent ham at:
- Spørg om din medicinske historie
- Gør en fysisk eksamen med fokus på din underliv og kønsorganer
- Tag en urinprøve til test for infektion, spor af blod eller andre abnormiteter
- Udfør en fokuseret neurologisk eksamen, der kan identificere sensoriske problemer eller unormale reflekser
Gør det, der er kendt som urodynamisk testning - enhver procedure, der ser på hvor godt blæren, sphincter og urinrøret opbevarer og frigiver urin.
De fleste urodynamiske test fokuserer på blærens evne til at holde urin og tømme støt og grundigt. Urodynamiske tests kan også vise, om blæren har ufrivillige sammentrækninger, der forårsager urinlækage. De fleste urodynamiske tests involverer ikke specielle præparater. Afhængigt af testen kan du blive bedt om at ankomme med en fuld blære. I et par timer bagefter kan det være lidt ubehageligt at urinere.
Drikke et 8 ounce glas vand hver halve time i den periode kan hjælpe med at lindre ubehaget.
Kilde:
Urininkontinens hos kvinder. NIDDK / NIH. http://kidney.niddk.nih.gov/kudiseases/pubs/uiwomen/.