Dit liv behøver ikke at dreje rundt i badeværelset
For de fleste mænd vil en tur til badeværelset tømme blæren og give relief i flere timer. Mænd med overaktiv blære (OAB) vil regelmæssigt føle en kraftig trang til at urinere hele dagen og natten. OAB kan være livsforandrende, påvirke mænd i alle aldre og forårsage kaos på dit job, social og aktiv livsstil og din søvn. Heldigvis er der en række tilgange til rådighed for at lette en overaktiv blære og få dit liv tilbage.
Forekomst
Mens en overaktiv blære kan ses som en kvindes problem, siger en 2009-undersøgelse, at forekomsten af symptomer på overaktiv blære (OAB) er stor hos både mænd og kvinder, og virkningen på livskvaliteten (QOL) er lige så stor.
Faktisk oplever en anslået 30 procent af alle mænd, der bor i USA nogle symptomer på overaktiv blære. Desuden rapporterer undersøgelsen, at symptomerne sandsynligvis vil gå ubehandlet eller blive behandlet som andre tilstande såsom godartet prostatisk hyperplasi (BPH) eller en forstørrelse af prostata. OAB kan skyldes andre faktorer også.
Tegn og symptomer
Mange af symptomerne på OAB kan forstyrre dine daglige aktiviteter. Du kan opleve:
- Urinhastighed: Dette er en intens følelse at urinere, hvilket kan være svært at stoppe eller ignorere.
- Ønske inkontinens: Dette er et ufrivilligt tab af urin efter en stærk trang til at urinere. Nogle mennesker kan lække små mængder urin, mens andre kan opleve et utilsigtet tab af et stort urinvolumen.
- Urinfrekvens: Følelse af trangen til at urinere mere end otte gange i en 24-timers periode.
- Nocturia: Dette udtryk beskriver behovet for at stå op to eller flere gange om natten for at bruge toilettet.
- Pelvic pain: En undersøgelse fra 2008 forklarer, at inflammatoriske proteiner, kendt som cytokiner, kan være ansvarlige for at forårsage smerter i bækkenet eller blæren og producere nogle af symptomerne på OAB.
- Ufuldstændig voiding: Nogle mennesker kan have svært ved at tømme deres blærer. Dette kan føre til en overaktiv blære, fordi blæren når sin fulde kapacitet hurtigt og skal løses oftere.
Årsager
Som tidligere nævnt kan en primær årsag til OAB hos mænd skyldes en forstørret prostata. Som anført af National Association of Continence (NAFC), vil ca. halvdelen af alle mænd opleve en forstørret prostata efter 60-års alderen - antallet går op til 90 procent efter 85 år. Den forstørrede prostata forhindrer urinstrømmen og kræver ekstra ture til badeværelset.
Der er også andre årsager til OAB. Neurologiske tilstande som slagtilfælde, Parkinsons sygdom og rygmarvsskader kan være ansvarlige. Derudover kan andre medicinske tilstande som diabetes , hyppige urinvejsinfektioner eller kronisk forstoppelse være potentielle årsager. Desuden kan strukturelle abnormiteter i blæren og faldende kognition påvirke symptomerne.
Bemærk, at disse er mulige årsager - det betyder ikke, at din OAB skyldes nogle eller nogle af disse problemer. En åben samtale med din læge vil hjælpe med at lindre enhver bekymring, du har, og give dig passende behandling.
Behandlingsmuligheder
Der er flere behandlingsmetoder til rådighed, der hjælper dig med at styre OAB og mindske dets virkninger på dit daglige liv.
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Health (NIDDK) indeholder en omfattende liste over behandlingsmetoder. De omfatter:
- Blære træning: For denne behandling tilgang, vil din læge sandsynligvis henvise dig til en bækken sundhedspersonale eller fysioterapeut. Disse er fagfolk med specialiseret træning i blære, tarm og seksuel sundhed.
Bernadette Kamin, fysioterapeut ved Kamin Physical Therapy i Illinois, siger, "Der er effektive behandlingsmuligheder for fysioterapi til mænd med OAB. Mænd skal ikke leve med blære symptomer, der påvirker deres livsstil væsentligt. For mere information om, hvad fysioterapi kan gøre for mænd med OAB, kontakt den amerikanske fysioterapiforening, en organisation, der har sektioner med speciale i mandlige og kvindelige bækkenbunds dysfunktion. "
- Narkotika terapi: Der er en række forskellige lægemidler som Tolterodin, Oxybutynin og Solifenacin, der slapper af i blæren. Almindelige bivirkninger af disse stoffer omfatter tørre øjne og tør mund.
- Neuromodulation: NIDDK siger, "Mild elektriske impulser kan bruges til at stimulere nerverne, der styrer blære- og sphincter musklerne." Pulserne kan leveres til forskellige steder, herunder gennem halebenet eller på bestemte steder på huden. Der er en række neuromodulationsenheder, fra konservative tilgange til den kirurgiske implantering af en permanent nervestimulator.
- Injektioner i blæren: I små doser kan Botox injektioner give kortvarig relief til personer med alvorlig tranginkontinens. For at forblive effektiv skal injektionerne indgives fra tid til anden. Tal om mulige bivirkninger hos din læge.
- Kirurgi: Typisk er kirurgi en sidste udvej, når tidligere behandlingsmuligheder ikke har været succesfulde. Kirurgiske indgreb kan bruges til at øge blærens evne til at holde urin, eller i uhensigtsmæssige tilfælde kan blæren fjernes.
Et ord fra
Tegnene og symptomerne på en overaktiv blære kan være forstyrrende for dit liv, men jo hurtigere du diskuterer disse symptomer med din læge, jo hurtigere kan du være på vej til at finde relief, styre tilstanden og få dit liv tilbage. Vær venlig at vide, at ikke alle behandlinger vil fungere lige uden for flagermus. Det kan tage et par forsøg på at finde den passende kombination af interventioner for bedst at hjælpe dig.
> Kilder:
> Gomelsky A, Dmochowski RR. Overaktive blære hos mænd. Terapeutiske fremskridt i urologi. 2009; 1 (4): 209-221. DOI: 10.1177 / 1756287209350383
> Mænds Betingelser. National Association for Continence hjemmeside. https://www.nafc.org/mens-conditions/
> Saini R, Gonzalez RR, Te AE. Kronisk bækkenbetændelsessyndrom og overaktiv blære: det inflammatoriske link. Nuværende Urologi Rapporter. 2008 jul; 9 (4): 314-9.
> Urologi Care Foundation Website. Hvad er overaktiv blære (OAB)?