Når sex gør ondt
Er der sådan en ting som for stramt når det kommer til sex? Hvis sex er smertefuldt for dig, kan du have vaginismus, og svaret kan være ja. Karakteriseret af en vedvarende eller tilbagevendende spasme i den ydre tredjedel af vagina, når som helst gennemtrængning er forsøgt, kan vaginismus gøre seksuel aktivitet og lægeundersøgelser vanskelige at umulige .
Symptomer
Symptomer på vaginisme kan variere i sværhedsgrad.
Nogle kvinder er i stand til at have sex, men det er smertefuldt, mens andre er i stand til at bruge tamponer, men kan ikke have penetrerende sex. For nogle er det umuligt at indsætte noget i deres vagina. Det er et fysisk problem, ikke et ophidset problem, da mange kvinder med vaginisme kan stadig have orgasmer gennem klitoris stimulation.
Årsager
Det er ikke helt forstået, hvorfor vaginismus opstår, men der er mange fysiske og følelsesmæssige faktorer, der kan spille i vaginismus. De omfatter:
- Tænker at sex vil være smertefuldt
- Smertefulde oplevelser første gang at have sex
- Tidligere seksuelt misbrug
- Tænker din vagina er for lille til sex
- Forholdsproblemer
- Frygt for graviditet
- Skader på vagina, som fra fødsel
- Smertefulde tilstande i skeden og omgivelserne
Hvordan det kan påvirke dit liv
Kvinder med vaginisme oplever ofte forstyrret sexliv, hvilket kan føre til nød, tab af tillid og problemer i deres forhold.
For nogle kvinder kan det forhindre dem i at starte en familie, som kan forstærke disse problemer.
Gynækologiske og bækkenprøver er også vanskelige eller umulige, hvilket kan give dem risiko for udiagnostiserede seksuelle sundhedsproblemer.
Behandlingsmuligheder
Mens du måske er tøvende med at søge behandling for et sådant personligt problem, er der muligheder, der kan hjælpe.
Heldigvis kan de fleste kvinder, der gennemgår disse behandlinger, finde relief og genvinde deres sexliv.
Vaginal dilation øvelser
Vaginale dilatatorer er koniske indretninger, der kan bruges til at slappe af musklerne omkring den vaginale indgang og forsigtigt strække området. De kommer i graduerede størrelser, så processen er langsom og smertefri. Over tid kan vaginale dilatatorer hjælpe desensibilisere området og gøre dig mere komfortabel med berøring, hvilket er ideelt for dem, der har fobier omkring køn.
Kegel øvelser
Kegler er bækkenbundsøvelser, der styrker pubococcygeal muskel. De gøres ved at isolere de muskler, der bruges til at stoppe urinstrømmen, stramning og frigivelse. Ikke alene kan kegel øvelser hjælpe med vaginismus og øge seksuel nydelse, de kan hjælpe med at forhindre urininkontinens som du alder.
Terapi
Personlig og forholdsbehandling kan hjælpe enkeltpersoner og par til at forstå enhver psykologisk årsag til vaginismus og arbejde hen imod at skabe en løsning, så kvinden er mere behagelig at have sex.
Mens behandling kan hjælpe, er det vigtigt at bemærke, at nogle kvinder med vaginismus har meget intime, kærlige forhold uden at have sex.
Kilder:
NHS. (15. september). Vaginismus: NHS Valg.
US National Library of Medicine. (14. juli 28). Vaginismus: MedlinePlus Medical Encyclopedia.
Vulval Pain Society. (nd). Fysioterapi.