Selvom det ikke anbefales af medicinske fagfolk, giver nogle kvinder sig selv vaginale og livmoderhalske selvtest. Tilhængere af disse eksamener siger, at de hjælper kvinder med at lære, hvad der er normalt, så kvinder hurtigt kan genkende ændringer - en måde, hvorpå du kan kende din krop bedre. En selvstændig eksamen erstatter ikke din årlige faglige bækkenprøve , hvor Pap-smøre og andre tests kan registrere vigtige mikroskopiske ændringer.
Hvis du er bekymret for livmoderhalskræft eller humant papillomavirus (HPV), bør du se en læge i stedet for at forsøge at undersøge dig selv.
En vaginal selvtest er ikke den samme som en vulvarundersøgelse. Når man bruger udtrykket "vagina", tænker mange mennesker på de ydre kønsorganer; undersøgelse af det udvendige område ville dog udføre en vulvar eksamen. Vulvar eksamener er nemmere at udføre og kan registrere fysiske abnormiteter, der kunne være forårsaget af genital herpes eller HPV. Hvis du ser noget unormalt på eller i nærheden af din vulva eller labia, skal du følge op med din læge for passende test.
Hvordan man laver en vaginal selvtest
- Du har brug for et stærkt lys som f.eks. En lommelygte, et spejl, et vaginalt smøremiddel , en antiseptisk sæbe eller en alkohol og et plastespekulum. Speculums er tilgængelige på apoteker, der sælger medicinske forsyninger.
- Find et sted at slappe af. Dette kan være gulvet eller din sofa, hvor du kan føle dig godt tilpas.
- Lig tilbage
- Bøj dine knæ, med dine fødder bredt fra hinanden.
- Smør spekulumet og indsæt det i din vagina i lukket stilling. Forsøg at finde den mest komfortable position for indsættelse af speculumet .
- Når speculumet er indsat, tag det kortere afsnit af håndtaget og træk det godt mod dig, indtil det åbner i din vagina.
- Skub ned på ydersiden, indtil du hører et klik, mens du holder fast på spekulatoren. Spekulumet er nu låst på plads.
- Placer spejlet for dine fødder, så du kan se din vagina. Flyt spekulumet, mens du skinner lommelygten i spejlet, indtil du kan se din livmoderhals og vaginale vægge i spejlet.
- Tag mærke til farve på din livmoderhals, samt eventuelle vaginale sekretioner.
- Fjern spekulumet, efter at din undersøgelse er gennemført, enten i lukket eller åben stilling, hvad der er mest behageligt for dig.
- Vask spekuleret grundigt med antiseptisk sæbe eller alkohol og opbevar til din næste selvtest.
Tips og tricks
Nogle kvinder kan finde det lettere at have en ven eller partner hjælp ved at holde spejlet. En normal cervix ser våd, lyserød ud og har en pærelignende form. Cervix gravide kvinder har en blå farvetone. Vaginale sekret ændres gennem hele måneden. At forstå de ændringer, din krop går igennem, kan hjælpe dig med at opdage dine frugtbare perioder såvel som abnormiteter. Udførelse af en eksamen, mens menstruering kan være vanskeligere end andre gange i løbet af måneden. Det kan også være svært at visualisere eventuelle ændringer eller abnormiteter.
Det er heller ikke anbefalet at udføre en vaginal selvtest eller det er værdifuldt for at opdage eventuelle unormale livmoderhalsceller.
Disse unormale celler kan kun detekteres ved almindelige Pap smears .
> Kilde:
> "Vores organer, vores selves." Boston Women's Health Collective.