Mennesker, der har allergi og astmaproblemer, føler sig ofte værre i løbet af sensommeren og i efteråret. Efterhånden som ferierne kommer ned og børnene går tilbage til skolen, har de at gøre med nysen, hvæsen og hoster igen.
Nogle mennesker skal tackle allergi- og astmasymptomer året rundt, fordi de udløses af stoffer, der findes i deres hverdag.
Andre mennesker behandler dog kun symptomer på bestemte tidspunkter af året eller i visse miljøer, som udendørs i forhold til indendørs. Og mens nogle har allergiske astmasymptomer året rundt, finder de det meget værre om sommeren og det tidlige efterår, når visse udløsere er mest til stede.
Almindelig høstallergi og astmasymptomer kan omfatte:
- nysen
- Næsestop
- Løbende næse
- Kløende, vandige, brændende øjne
- Kløende mund eller hals
- Hvæsen
- Hoste
- Åndedrætsbesvær
- Stram følelse i brystet
Børn med astma og allergi kan typisk opleve "de allergiske salut" -ark cirkler under deres øjne som følge af nasal overbelastning. Hvis symptomerne er året rundt, kan de stige om efteråret som følge af sæsonens specifikke allergener.
Fælles udløsere
Sæsonbetingede allergier kan forekomme på forskellige tidspunkter og steder afhængigt af klima og placering. Når sommeren begynder at lukke, begynder høsttiden og efterårsblade begynder at skifte farve og falder til jorden - chancerne er, at faldet allergi og astma udfordringer er ved at begynde.
De mest almindelige tidlige efterår allergener, eller udløser, er ukrudt pollen. Ved slutningen af sommeren, omkring midten af august i de fleste af USA, begynder viedpolleniveauerne at stige. De har tendens til at være på deres højeste niveauer i løbet af sensommeren og efteråret. Nogle almindelige ukrudtsgeneraller er:
- ragweed
- Cockleweeds
- opret amarant
- Russisk distel
- bynke
- Tumbleweed
En anden type allergen, der er mest aktiv i løbet af efteråret (selv om de kan begynde i sensommeren) er mavesporer. Mold og dets sporer er et kraftigt allergen hos mennesker, der har allergisk astma med følsomhed over for mug.
Mold kan vokse både indvendig og udvendig, så det kan være en indendørs astma trigger samt en udendørs astma trigger. Det er dog den udendørs type mug, der forårsager de fleste allergi og astma problemer i efteråret. De mest almindelige typer af forme, der er astma udløser, omfatter:
- Alternaria
- Cladosporium
- Aspergillus
Forme har ikke en bestemt vækstsæson som pollen gør. Deres vækst er relateret mere til miljømæssige faktorer, såsom varme, vind og fugtighed, snarere end en tid på året. Da varme og fugtighed ofte er højest i slutningen af sommeren / det tidlige efterår, er det da skimmelspor niveauer er højeste på mange områder. I tempererede klimaer, såsom den sydlige USA og vestlige USA-kyst, kan udendørsforme være aktive året rundt. Udendørs skimmelsvampe findes i bunker med døde blade, jord, vegetation og rottende træ.
Diagnose og forebyggelse
Hvis du bemærker, at dine symptomer bliver værre i efterårsperioden, er der en god chance for, at du er allergisk.
Se din læge eller allergiker for at finde ud af sikker og lære om test og behandlingsmuligheder for at identificere præcis, hvilken ukrudt eller forme du kan være allergisk over for.
Der er også nemme trin, du kan tage for at holde symptomerne i at forstyrre dit liv, arbejde og skole:
- Forsknings pollen og skimmelsvigt tæller i dit område. Mange lokale vejrudsigter vil rapportere om skimmeltællinger i løbet af denne tid af året samt pollenantal. Du kan også tjekke National Allergy Bureau, der rapporterer både pollen og skimmel tæller.
- Bliv indendørs så meget som muligt, når pollen og skimmelsvigt er høje. På varme, fugtige eller fugtige dage har skimmeltællinger tendens til at være højeste. Pollen tæller er højt på varme, tørre og blæsende dage.
- Hold vinduerne lukkede og a / c på, når du er indeni eller i bilen. Hvis du tænder for A / C, selvom det ikke er varmt, vil du beholde skimmelsporer såvel som pollen fra at komme ind i dit hjem eller din bil. Klimaanlægget skal være udstyret med et HEPA filter .
Behandling og medicinering
På toppen af din foreskrevne daglige indåndede steroid og din redningsinhalator er der masser af andre lægemidler til rådighed til at behandle faldeallergier og astma:
- Orale antihistaminer. Antihistaminer arbejder direkte på det underliggende allergiske respons og er undertiden kombineret med en decongestant. De er normalt billige, over-the-counter, og kan forårsage døsighed. Generelle mærker omfatter Benadryl (diphenhydramin) og Chlortrimeton (chlorpheniramin). Ikke døsige alternativer omfatter Claritin, Zyrtec og Allegra (ikke over-the-counter).
- Nasal decongestant sprayer. Disse lindre næsesymptomer på kort sigt. Hvis overbrugt, kan de gøre næsesymptomer værre . Brug dem med forsigtighed.
- Nasal steroid spray eller nasal chromolyn natrium. Prescription nasal sprayer, såsom Flonase, er ret sikre og effektive, kun arbejder hvor det er nødvendigt.
- Øjendråber. Vær forsigtig, når du bruger dråber, som f.eks. Visine Allergi, da de yderligere kan irritere symptomer. Naturlige tårer typen øjendråber er de mildeste, mens Alaway eller Zaditor er for mere alvorlige symptomer, men stadig er over-the-counter. Receptpligtige øjendråber kan også hjælpe.
- Naturlige alternativer. Tanken bag en saltvands nasal skylning / vanding er at vaske forme, allergener og slim fra næsepassagerne med saltvand (saltvand). Dette er både blidt og effektivt og tilgængeligt over-the-counter i de fleste apoteker.
Kilder:
American Academy of Allergy Asthma & Immunology. Allergisk Rhinitis. AAAAI . 2008.
Ekspertpanelrapport 3: Retningslinjer for diagnose og behandling af astma. NHLBI Retningslinjer for Diagnose og Behandling af Astma . National Heart Lung and Blood Institute. 2007.
Tips til at huske: udendørs allergener. American Academy of Allergy Asthma & Immunology . 2007