Bevægelse, stabilitet og kropsbevidsthed
Interspinales og intertransversarii er en del af det dybeste lag af rygmuskler. Selv om disse muskler er små, spiller de roller i nogle af rygsøjlens vigtigste funktioner. Interspinalerne og intertransversarii hjælper med understøttelse af bagagerummet, bevidstheden om rygsøjlens position og den allervigtige (og i nogle tilfælde terapeutiske) bevægelser af ryggeneration.
Interspinales og Intertransversarii - Attachment Sites
De fleste muskler vedhæfter og bevæger knoglerne. Som det er tilfældet med interspinalerne og intertransversarii, bidrager en muskel nogle gange også til fælles stabilitet. (Vi snakker om dette om et øjeblik.)
Virkningen af en arbejdende muskel er arbejde på de knogler, som de vedhæfter, afhænger stort set af deres nøjagtige placering på benet. I dette tilfælde består hver hvirvel i rygsøjlen af en krop (kroppe er stablet oven på hinanden for at gøre hele rygsøjlen) og en knogle ring. Knoglens ring fastgøres på bagsiden af kroppen. På denne benede ring er en række udragende former, kaldet processer. Interspinales og intertransversarii vedhæfter processer. Som navne tyder på, interspinales muskel lægger vægt på spinous processen og intertransversarii lægger vægt på tværgående proces.
Intertransversarii
Intertransversarii er små slips af muskler, der fastgør en tværgående proces til den næste langs den vertikale retning, som svarer til ryglinjen.
Selv om deres positioner på tværgående processer kunne teoretisk sætte dem i stand til at deltage i bøjning og vridningsbevægelser, er eksperter ikke sikre på, om disse muskler er i stand til at generere den mængde kraft, der er nødvendig for at gøre det. I stedet mener eksperter, at sammentrækningen af intertransversarii sandsynligvis hjælper med at stabilisere rygsøjlen.
Også i nakken (teknisk kaldet "cervicale rygsøjlen") indeholder intertransversarii et stort antal nerve receptorer, der bidrager til din bevidsthed om spinal bevægelse. På den måde hjælper de dig med at overvåge dine nakkebevægelser, og de påvirker virkningen af nærliggende muskler ved at give feedback.
Intertransversarii fastgør både på forsiden og bagsiden af de tværgående processer på hver side af rygsøjlen. De går sammen med den tværgående proces af hvirvlen over og under. Par af intertransversarii strækker sig fra de første nakkels vertebraer (også kendt som "atlasen") til den første thoracale hvirvel og derefter igen fra den 10. thorac vertebra til den 5. lændehvirvel.
Når begge intertransversarii virker sammen, forlænger og hyperextrerer deres ryg. (Tænk på forlængelsesbevægelsen som tilbagegående.) Når kun én intertransversarii muskelkontrakter bidrager det til en sidebøjning. Intertransversarii arbejder med interspinalerne, rotatorerne og multifidus for at frembringe disse bevægelser. Alle tilhører det dybeste lag af de indre rygmuskler.
Interspinales
Som intertransversarii er interspinalerne korte slips af muskler. Men i stedet for at fastgøre på de tværgående processer af hvirvlerne, er interspinalerne placeret på hver side af det interspinøse ledbånd.
Så hvor (og hvad) er det interspinøse ligament? Det er den forbindende ligament, der løber lodret langs spidserne af de spinous processer. De spinøse processer er placeret i midten af knoglerygene på hvirvlerne. (Husk, at disse knogleringe er knyttet til hvirvellegemerne i ryggen, og ved hjælp af processer giver forbindelsen mellem rygsøjlen og fastgørelsessteder for muskler.)
Interspinalierne er anbragt på hver side af interspinøs ligament. Den løber lodret langs rygsøjlen, der starter ved 2. livmoderhvirvel (også kendt som akse) og strækker sig ned til enten den 1. eller 2. thoracale hvirvel og derefter igen mellem omkring 12 thorax eller 1. lændehvirvel ned til sacrum.
Som intertransversarii spiller interspinalemuskelen en væsentlig rolle i spinalstabilisering. Men i modsætning til intertransversarii hjælper interspinaliets muskler med at stabilisere rygsøjlen, mens den bevæger sig (hvilket er kendt som dynamisk stabilisering.)
Sammen med de andre muskler, der omfatter det dybeste lag af de indre rygmuskler, deltager interspinalerne også i snoede og tilbage forlængelsesbevægelser.
> Kilder:
> Cramer, Gregory D., Darby, Susan A., Basis og klinisk anatomi i rygsøjlen, rygmarv og ANS. 2. udgave Elsevier, St. Louis, MO. 2005
> Middleditch, A., Oliver, J., Funktionsanatomi af ryggen. 2. udgave. Elsevier, Ltd. 2005. London
> PT Central. Trunk, Front & Back Musculature PT Central hjemmeside