Myalgi er generaliseret muskel smerte. Myalgi kan være et symptom på viral hepatitis såvel som andre sygdomme, der både er infektiøse og autoimmune. Narkotika, herunder interferon (nogle gange brugt til behandling af viral hepatitis), kan også forårsage myalgi. Hepatitis er en infektion forårsaget af en virus, der angriber leveren og fører til betændelse.
Af interesse for ordelskere består myalgi af meget almindelige orddele.
Mange medicinske ord indeholder enten en variant af myo, som er et præfiks for muskel eller algia, hvilket er et ord, der slutter for smerte. Medicinske eksempler er myokardiale, som er hjertemuskel og neuralgia, som er smerte, der løber langs en nerve.
Myalgi kan variere fra mild til ubehagelig, og den kan vare fra et par dage til et par måneder. Myalgi kan udvikle sig næsten hvor som helst i din krop, herunder din nakke, ryg, ben og endda dine hænder. Muskelsmerter kan også involvere ledbånd, sener og fascia. Fascia er de bløde væv, der forbinder muskler, knogler og organer.
Hjemmepleje for myalgi
Visse muskelsmerter reagerer godt på massage . Gentle strækøvelser efter en lang hviletid kan også hjælpe.
Gåture, cykling og svømning er gode aerobe aktiviteter for at forsøge at hjælpe med at genoprette ordentlig muskeltonus. En fysioterapeut kan lære dig at strække, toning og aerobic øvelser for at hjælpe dig med at føle dig bedre og holde smertefri.
Begynd langsomt og øg gradvis træning. Undgå effektive aerobe aktiviteter og vægtløftning mens du er i smerte.
Sørg for at få masser af søvn og prøv at reducere stress.
Hvis hjemmeplejen ikke virker, kan din læge ordinere medicin eller fysioterapi eller henvise til en specialiseret smerteklinik.
Hvis din muskel aches skyldes en bestemt sygdom, såsom hepatitis, følg instruktionerne fra din udbyder for at behandle den primære sygdom.
Hvad man kan forvente af en fysisk eksamen for muskelsmerter
Din læge vil udføre en fysisk undersøgelse og stille spørgsmål om din muskelsmerte, såsom:
- Hvornår begyndte det? Hvor længe varer det?
- Hvor er det nøjagtigt? Er det hele eller kun i et bestemt område?
- Er det altid på samme sted?
- Hvad gør det bedre eller værre?
- Er der andre symptomer på samme tid som ledsmerter, feber, opkastning, svaghed, utilpashed (en generel følelse af ubehag eller svaghed) eller vanskeligheder ved at bruge den ramte muskel?
- Er der et mønster for muskelsmerter?
- Har du taget nye lægemidler i det seneste?
Test, der kan gøres, er:
- Komplet blodtal (CBC)
- Andre blodprøver at se på muskel enzymer (kreatinkinase) og muligvis en test for Lyme sygdom eller en bindevævsforstyrrelse
Fysioterapi kan være nyttig.
> Kilder:
> Mayo Clinic. "Muskelsmerter."
> US National Library of Medicine. Medline Plus. "Muskel aches."