Brug disse trin for at rette en skulderforskydning
Patienter, der opretholder en skulderforskydning , skal have skulderen repositioneret, en proces kaldet 'reducere en skulder'. Næsten alle, der dislocates for første gang, vil kræve assistance reducere skulderen. Mennesker, der har forstyrret deres skulder mange gange, kan nemt reducere deres skulder.
Mens lægehjælp bør søges når som helst en skulderforskydning behandles, undertiden er det umuligt.
Vandrere, kajakere, bjergbestigere og andre udendørs atleter kan være dage fra lægehjælp, og disse mennesker bør vide, hvordan man behandler en skulderforskydning.
Det vigtigste skridt til at reducere en forskudt skulder hjælper med at få en person med denne skade til at slappe af. I en sundhedspleje er medicin brugt til at gennemføre dette, men nogle gange på et atletisk felt eller i ørkenen er det måske ikke muligt. Hvis musklerne omkring skulderen er spændte, bliver samlingen en næsten umulig opgave. At reducere en skulder udføres ikke godt, hvis der er angst, oprør og kaos. At skabe en stille indstilling, hvor en patient med en forskudt skulder kan slappe af, er langt den mest effektive måde at starte jobbet med at omplacere fugen.
Reduktion af en skulderforskydning
- Bestem om skulderen er spredt
Almindelige symptomer på en skulderforskydning omfatter:- Pludselig smerte omkring skulderen
- Skuldernes deformitet
- Holder din underarm på grund af skulder smerter
- Lad patienten ligge
Patienten skal ligge i en behagelig stilling. At tillade musklerne omkring skulderleddet at slappe af er nøglen, der reducerer fugen. Hvis bedøvelse ikke er tilgængelig, skal patienten holdes så komfortabel som muligt for at lade musklerne slappe af. - Tag nogle dybe vejrtræk og slappe af
Igen er nøglen at slappe af. Tag et par minutter for at lade den skadede hvile. Tag et par dybe vejrtræk og slappe af så godt som muligt. Patienter, der græder, writhing eller forstyrre, skal slappe af, inden de fortsætter med behandlingen.
- Nå den udskydelige arm ud til siden
Start med at nå den skadede arm ud til siden og over dit hoved. Albuen skal bevæge sig væk fra din side. Armen kan understøttes af en hjælper, selvom det ikke er nødvendigt. Dette bør være en langsom bevægelse, og smerte skal være et tegn til at bremse. Dette behøver ikke at være smertefuldt. - Drej din hånd bag dit hoved
Når armen er over niveauet af din skulder, drej hånden bag dit hoved. Bevægelsen skal svare til at rive ryggen på nakken. Sørg for, at dette gøres langsomt og forsøger at holde sig afslappet. - Nå for din modsatte skulder
Når din hånd er bag dit hoved, skal du nå til din modsatte skulder. Når du når frem, vil skulderen formentlig komme tilbage på plads. Du bør føle en pludselig lindring af din smerte, selv om det er normalt at have fortsat ubehag i den skadede skulder. Skulderbevægelser bør være meget mindre smertefulde, når det er i den rigtige stilling. - Søg hjælp, når det er muligt
Potentielt alvorlige problemer er forbundet med skulderforskydninger og behandling for at omplacere skulderen. Derfor skal disse behandles af uddannet personale, hvis det er muligt. Hvis en skulderforskydning skal reduceres "i marken", søg lægehjælp så hurtigt som muligt.
Tips til fastsættelse af en skulderforskydning
- Teknikken bør gøres langsomt. Det er vigtigt at bevæge sig langsomt og slappe af og undgå fristelsen til at spænde dine muskler.
- En hjælper kan hjælpe dig, men det er ikke nødvendigt. Hjælperen skal forsigtigt støtte din arm gennem disse bevægelser.
- Hvis du glemmer bevægelserne, tænk på en baseballkande, der vender op for at kaste en bold - det er en generel bevægelse.
- Søg altid lægehjælp først, hvis det er muligt. Disse manøvrer bør kun ske, hvis lægehjælp er utilgængelig.
Kilde:
Wheeless CR, "Milch Technique of Shoulder Reduction" Wheeless lærebog af ortopæd.
> Youm T, Takemoto R, Park BK. "Akut styring af skulderforskydninger" J Am Acad Orthop Surg. 2014 dec; 22 (12): 761-71.