7 måder at klare denne ubehagelige kræft og kemo bivirkning på
Tør hud opstår, når lagene i huden mister æteriske olier og fugt og er ofte en bivirkning ved kemoterapi. Kemoterapi stoffer som 5-FU kan forårsage, at huden bliver tør, revnet og skræl. Nogle gange kan der endda være en lille blødning mellem linjerne af hudafdækninger som knogler eller albuer.
Tør hud kan også forekomme som følge af dehydrering, vejrforhold og andre lægemidler.
7 måder at styre tør hud under kemoterapi
Der er flere måder, du kan hjælpe med at forebygge og styre tør hud hjemme:
- Genkend når huden er tør. Tør hud fremstår groft og fladt. Det kan også blive revnet og skrællet. Hud kan føle sig stram og bliver kløende. Tag skridt til at beskytte dine hænder ved første øjekast af tørhed ved at følge de følgende 6 trin.
- Hold hydreret. Drik masser af væsker for at holde din krop godt hydreret. Dehydrering er en almindelig årsag til tørhed i huden.
- Undgå ekstreme vejrforhold. Forsøg at holde sig ude af ekstremt vejr, som koldt og varmt vejr. Tørre og blæsende forhold kan forværre tør hud.
- Undgå personlige produkter, der indeholder parfume og dufte. Kemikalierne i parfumerede produkter som sæbe, kosmetik, fugtighedscreme, lotioner og kropsrør kan irritere huden, så den bliver tør. De kan også forværre allerede tør hud.
Brug produkter mærket med parfumefri, allergenfri eller "for følsom hud". Din læge kan anbefale et over-the-counter produkt som Cetaphil til at rense huden.
- Pas på, at du ikke tørrer dig selv efter badning. I stedet for at gnide dig selv med et håndklæde, lad din krop tørre naturligt eller klappe tørt omhyggeligt. Friktionen ved at gnide et håndklæde over våd hud kan forårsage og irritere tør hud. Brug ikke en tørretumbler til at tørre selv. Dette kan føje til tørhed. Babyolie eller kokosolie kan også påføres på våd hud før tørring, da de fælder et lag fugt mellem huden og gør fremragende hudfugtighedscreme. De kan også være meget glatte, så pas på, når du træder ud af karret eller brusebadet efter fugtgivende.
- Vask tøj i et mildt rengøringsmiddel. Nogle vaskemidler indeholder parfume, der kan irritere huden. Vælg vaskemidler, der er fri for parfume, dufte og allergener. De kan mærkes som "allergenfri", "uscentret" eller som en "klar" væske. Vaskemidler, der markedsføres til babyer, kan også være mild nok til tør hud, men er ofte dyrere.
- Beskyt hænder, når du laver husholdning / udendørs arbejde. Når du laver opgaver som rengøring, vask eller havearbejde, skal du undgå at bruge ekstremt varmt vand og beskytte dine hænder ved at bære gummihandsker. Handskerne beskytter dig mod kemikalier i husholdnings rengøringsmidler og udendørs græsplæne / havearbejde.
Hvornår skal du se din læge: Ekstremt tør og smertefuld hud
Hvis du bemærker, at din hud bliver mere og mere tør og smertefuld, skal du tale med din læge. Tegn på ekstrem tørhed omfatter smertefuld, revnet hud, der kan eller ikke kan bløde, intens kløe, rødme og betændelse. Din læge kan muligvis ordinere en aktuel creme eller lotion. Han eller hun kan også henvise dig til en hudlæge til at hjælpe med plejen af din hud.
Kilder
American Cancer Society. Hudtørhed. Tilgænges 4. februar 2016.