Sådan genkender du symptomer på dehydrering
At anerkende tegn og symptomer på dehydrering er afgørende for, at en kræftpatient gennemgår kemoterapi . Opkastning og diarré kan ofte være en bivirkning ved kemoterapi , og dehydrering kan være et resultat.
Dehydrering er tabet af kropsvæsker, der kan opstå på grund af diarré, opkastning, svær svedtendens, feber og overeksponering over for solen. Vores kroppe kan ikke fungere korrekt uden disse essentielle væsker.
Kroppen kæmper for at opretholde den rette balance mellem væske og elektrolytter som natrium og kalium. Når dehydrering sættes ind, fører ubalancen ofte til forvirring og kan være livstruende for kræftpatienten.
Tegn og symptomer
- svimmelhed, lynhårede følelser
- generel følelse af svaghed
- mindre urinudgang
- tør mund
- tørst
- svært ved at sluge tørre fødevarer
- tør hud
- tørre læber
Hvornår skal du ringe til lægen
Din urin kan være en let at observere indikator for, at du kan være dehydreret. Under kemoterapi kan du være opmærksom på dine vandløbsvaner, volumen, hyppighed og farven på din urin. Du vil producere mindre urin og mere koncentreret og mørkere gul urin, når du er dehydreret.
Du bør ringe til din læge, hvis du oplever ringe eller ingen urinudgang i 12 timer eller mere eller urin, der er mørk i farve. Ring også til din læge, hvis du oplever svimmelhed, mens du står op, har følelser af forvirring eller svag.
Forebyggelse
Den bedste måde at forhindre dehydrering på er at drikke væsker. Vent ikke, før du tørster, drik små mængder ofte. Det kan være svært at drikke og spise i løbet af kvalme og diarré, men selv små mængder hjælper. Du kan prøve at drikke et par ounce på et tidspunkt med klare væsker hver 15-30 minutter, indtil du kan holde større mængder nede.
Ischips kan gøre underværker for tør mund til at indtage små mængder væske.
Prøv at inkludere fødevarer i din kost, der er højt i væske, såsom yoghurt, suppe, gelatine, bouillon, frugt og grøntsager. Popsicles og andre frosne godbidder kan tolereres godt.
Hvis du har diarré, bør du prøve at drikke drikkevarer som sportsdrikke og oral rehydrering eller bouillon til at erstatte de tabte elektrolytter. Spørg din læge, som kan være rigtig for dig.
Du bør også forsøge at undgå at drikke store mængder koffeinholdige drikkevarer som sodavand og kaffe. Koffein i store mængder kan øge din urinproduktion og muligvis føre til dehydrering. Alkohol er et kendt diuretikum (stigende urinproduktion og vandtab) og kan også føre til dehydrering.
Behandlinger
Husk, hvis du tror du er dehydreret eller i risiko for at blive dehydreret, skal du kontakte din læge. Han eller hun kan ordinere medicin for at lindre opkastning og diarré, hvilket reducerer risikoen for dehydrering. Din læge kan anbefale visse væsker eller orale rehydrerende løsninger til din specifikke situation. Væsker kan leveres intravenøst, hvis det er nødvendigt. Tal altid med din læge, før du laver din egen orale hydratiserende opløsning eller tager salt tabletter for at lindre dehydrering.
Et ord fra
Du kan have større risiko for dehydrering, hvis du er alene hjemme, mens du gennemgår kemoterapi. Den forvirring, der går ud med dehydrering, kan falde på dig, hvilket fører til at drikke endnu mindre, risikere fald osv. Det er en god tid at arrangere en ven at være til stede for at opmuntre dig til at fortsætte med at drikke og se efter faresignaler. Dette er især vigtigt, hvis du har opkastning eller diarré.
Kilder:
"Fluider (mangel på) og dehydrering," American Cancer Society. Revideret 6/8/2015.
"Dehydrering," American Society of Clinical Oncology Cancer.net 06/2014.