Blefaritis kan forårsage smertefulde, kløende øjenlåg
Hvis du nogensinde har vågnet op med tørt, kløende, faklende øjenlåg, har du sikkert haft blepharitis , en betændelse i øjenlågene. Blefaritis kan forårsage symptomer som forbrænding, trætte øjne eller endda sløret syn. Heldigvis kan enkle øjenlågscrubs (sammen med nogle få andre teknikker) hjælpe med at lindre symptomerne hurtigt.
Hvem har brug for øjenlågscrubs?
Ifølge benign Essential Blepharospasm Research Foundation, "Der er to hovedtyper af blepharitis: Anterior Lid Marginsyge (ALMD) og posterior Lid Marginsyge (PLMD).
ALMD er crusting på øjenvipper på grund af en overfladisk infektion af et hvilket som helst antal mikroorganismer. ... PLMD er et problem med kirtlerne indenfor øjenlågene, der producerer en uregelmæssig, tykk, olieagtig og ustabil tårefilm til at dække øjets overflade. "
Behandlinger for blefaritis
Hot komprimerer og øjenlågsmassage kan være nyttige til behandling af symptomerne på blepharitis. Desuden kan supplerende hørfrø og / eller fiskeolier undertiden reducere blepharitis.
Øjenlåg scrubs kan være effektive til at lindre tørt, kløende, flakende øjenlåg på grund af enten ALMD eller PLMD, selv om PLMD er mere tilbøjelige til at vende tilbage over tid. Øjenlåg scrubs er præcis, hvad de lyder som: en proces til at fjerne materiale fra øjenlågene for at behandle blefaritis. Da de er billige og nemme at udføre derhjemme, er øjenlågscrubs en fantastisk måde at holde dine øjenvipper rene og lindre symptomer.
Det er nemt at finde over-the-counter øjenlåg scrubs i apoteker, og disse kan være meget praktiske på kontoret eller på farten.
Der er dog ingen grund til at købe øjenlågscrubs til hjemmebrug: det er nemt at lave din egen for en brøkdel af prisen.
Sådan laver du din egen øjenlågskrubbe
De fleste læger anbefaler i øjeblikket kommercielt forberedte øjenlågsskrubepakker. De har tendens til at indeholde antibakterielle sæbe eller kemikalier, der gør et bedre arbejde end baby shampoo.
Hvis du ikke tilfældigvis har en pakke praktisk, så prøv denne fremgangsmåde:
Hvad du har brug for
- Rengør vaskeklud, eller Q-tip
- Varmt vand
- Baby shampoo
Hvad skal man gøre
- Vask dine hænder grundigt med sæbe og vand.
- Sug en ren vaskeklud i varmt vand.
- Påfør en lille smule baby shampoo på vaskekluden.
- Luk et øje og forsigtigt gnid basen af dine øjenvipper med den varme vaskeklud, og pas på at gnide hele området. Gør dette i et minut. (En Q-tip kan bruges i stedet for vaskekluden, en mildere mulighed hvis du har markeret betændelse.)
- Skyl hele dit øjenlåg forsigtigt med rent, køligt vand.
- Gentag med dit andet øje med en ren vaskeklud.
Nyttige tips
- Din øjenlæge kan anbefale at udføre en øjenlågskrubbe to eller tre gange om dagen for at hjælpe med at lindre dine symptomer.
- Nogle øjet læger kan foreslå et over-the-counter rengøringsmiddel at bruge i stedet for baby shampoo.
- Brug altid en ren vaskeklud til hvert øje for at undgå at sprede bakterier eller bakterier fra det ene øje til det andet.
- Hvis du lider af blepharitis, kan øjenlågskrubs blive en del af din daglige hygiejnerutine.
> Kilder:
> Sparker, Charles et al. Blefaritis. Godartet Essential Blepharospasm Research Foundation (BEBRF). Web. 2016.