Sommertips til kontaktlinsere

Brug af mere tid udendørs i sommermånederne kan undertiden være svært på kontaktlinser. Øget solbeskyttelse, vind og sand er normalt synderne, hvis dine øjne ser rødt, irriteret og træt ved slutningen af ​​dagen. Følgende er nogle gode tips til kontaktlinser, der hjælper med at nyde de lange sommerdage.

1 -

Brug solbriller

Brug solbriller om sommeren lyder indlysende. Men du ville blive overrasket over hvor mange mennesker løber rundt, selv om sommeren, med absolut ingen solbriller. Udover at få dine øjne til at føle sig afslappede og komfortable, beskytter solbriller dine øjne mod skadelige ultraviolette stråler, der kommer fra solen.

En ikke så indlysende årsag til, at kontaktlinsebærere skal bære solbriller, mens de bærer deres kontaktlinser, er, at de giver beskyttelse mod vindens tørringseffekter. Kontaktlinser skal have tilstrækkelig smøring til at fungere korrekt, og solbriller giver mindst en barriere mod blæsende dage, der kan tørre øjnene og kontaktlinserne betydeligt.

Dine øjne kan faktisk føle sig ondt efter iført kontaktlinser efter at have været udsat for elementerne hele dagen lang. Også solbriller giver en måde at accessorize lidt med sommer tøj ved at tilføje nogle blændende fashionable sol slitage. Må ikke stoppe ved blot et par ... få et par par til at ændre din sommertragt.

2 -

Brug kontaktlinser med indbygget UV-beskyttelse

Visse mærker af kontaktlinser har en ultraviolet blokerende farve indlejret i objektivet design. UV-blokerende kontaktlinser er ikke en erstatning for et godt par solbriller af høj kvalitet, men de vil helt sikkert reducere de UV-stråler, du udsættes for. Desuden kombinerer UV-blokeringslinser med solbriller en super nem måde at fordoble på UV-beskyttelse.

3 -

Prøv Daily Disposable Kontaktlinser

Med sol og vind eksponering har dine kontaktlinser en bedre chance for at forårsage irritation og rødme i stedet for at give en klar og behagelig vision. Hvis du oplever en sand, gritty følelse mere end et par gange om dagen, spørg din læge, hvis du kan prøve daglige engangs kontaktlinser .

Ofte overset af nogle mennesker, når de besøger deres øjenlæge, har de daglige engangs kontaktlinser revolutioneret kontaktlinserindustrien i de seneste år. Hver dag kan du indsætte en helt ny, perfekt ren kontaktlinse. I slutningen af ​​dagen bortskaffes linsen. Ændring af dine linser på daglig basis er ofte svaret for personer med kroniske tørre øjne eller allergier .

Vil du virkelig rengøre og desinficere dine linser hver dag? Og lad os være ærlige. Hvor mange af os laver virkelig godt af det hver aften? Plus, du behøver aldrig købe dyre desinfektionsløsninger. Når du har prøvet daglige engangs kontaktlinser, er der en god chance, at du aldrig vil vende tilbage til dine månedlige eller kvartalsvise udskiftningslinser.

4 -

Brug Eyeglasses lejlighedsvis

Nogle gange, når folk bliver spurgt, om de bruger briller ved en lejlighed i stedet for deres kontaktlinser, anser de det næsten for fornærmelse. "Hvem mig? Brug briller? "Men hvis du bruger kontaktlinser hver eneste dag, er det rart at give dine øjne en pause en dag i ugen.

Kontaktlinser er medicinsk udstyr tilpasset af en professionel. Men de er stadig et fremmed stykke plastik i dit øje hele tiden. Hvis du bruger kontaktlinser hver dag over tid, kan de ændre måden dine øjneceller fungerer på. Du kan blive overrasket over, hvor godt dine øjne føler, hvis du bare bærer dine briller et par dage om ugen.

Glem ikke, i dag er fotokromiske linser tilgængelige, der skifter fra lys til mørk, når de udsættes for ultraviolette stråler fra solen. De lyser op, når du går tilbage indeni. Glem ikke at medbringe dine regelmæssige indendørsbriller, hvis du tager en ferie for at give dine øjne en pause. Du ved også aldrig, hvornår du måske udvikler en øjeninfektion, som ofte er mere almindelig med kontaktlinser.

5 -

Sov ikke i kontakter

Efter en hel dag at være aktiv uden om om sommeren, gør du ikke ved at falde i søvn med dine kontaktlinser. Sove i dine kontaktlinser øger risikoen for at udvikle en infektion, nogle gange en alvorlig infektion, med så meget som 15 procent. Denne infektionsrisiko kan stige betydeligt efter at have tilbragt hele dagen i vinden eller på en sandstrand.

Du ville ikke falde i søvn uden at tænde dine tænder, så glem ikke at tage dine linser ud. Det er fristende, især for personer med høje forskrifter, at forlade dem. Det er dog ikke en del af god okulær hygiejne. Dette er en anden stor grund til, at daglige engangslinser er en god mulighed. Med daglige engangsartikler kan du hoppe i seng, fjerne dine kontaktlinser og derefter sætte dem i skraldespanden ved siden af ​​sengen uden en anden tankegang.

6 -

Må ikke svømme i kontakter

Det er bedst at undgå stærkt chlorerede puljer, mens du har kontaktlinser, da varme omgivelser er ynglepladser til acanthamoeba , en organisme, der er kendt for at forårsage synstruende infektioner. Dusjer og hot tubs bør også undgås.

Selvom denne type infektion er meget sjælden, forekommer det næsten altid hos en person med en vandfornemmelseshistorie, mens de bærer deres kontaktlinser, og den person er normalt overdrevne linser. Acanthamoeba findes i højere koncentrationer i stillestående, varme floder og søer, men findes ikke almindeligt i havvand. De fleste optometere og oftalmologer føler at du er ret sikker, hvis du har en tætsluttende svømmemaske eller beskyttelsesbriller. Så længe dine øjne ikke kommer i kontakt med vandet, er din risiko lav.

7 -

Instill Re-Wetting Drops Ofte

Sørg for at indgyde en eller anden type kontaktlinser, der genopvarmer dråbe to til fire gange om dagen, mens du bruger de lange sommerdage udenfor. Kontaktlinser har brug for en meget sund rivningskonsistens, der skal anvendes med succes. At bruge meget tid udendørs og ude i solen og vinden kan skabe omgivelser, hvor det er svært for din tårefilm at holde trit med efterspørgslen.

Indstilling af kunstige tårer eller kontaktlinser, der genvæsker ofte, vil holde dine linser hydreret, holde øjnene behagelige og hjælpe dig med at opretholde en klar vision. Spørg din øjenlæge, hvilken type kontaktlinser, der er genvæskende, eller kunstig tåre, er det bedste for dine øjne.

Alle øjendråbeprodukter, som du kan finde på dit lokale apotek eller store boksforretning, er ikke alle kompatible med kontaktlinser. Afhængigt af din unikke øjenfysiologi kan din læge også anbefale en bestemt form for øjendråbe. Justering af disse dråber ofte vil sikre længere arbejdstid.

Et ord fra

Hvis du tager en sommerferie, så prøv at planlægge dig. Sørg for at planlægge din øjenundersøgelse på forhånd, så du kan sikre dig, at du har en tilstrækkelig forsyning af kontaktlinser. Glem ikke dine solbriller og dit regelmæssige indendørs briller for at give dine øjne en pause. Begræns din slitage tid på de lange sommerdage, indlæs genopvarmning dråber ofte, og ikke top dine kontaktlinser løsninger. Følg desinfektionssystemets anvisninger nøje, og sørg for at dumpe enhver gammel løsning ud og fyld din sag med frisk, ren desinfektionsopløsning. Hold altid øjenlægeens visitkort praktisk, hvis du løber i problemer.

> Kilde:

> Nichols JJ, Jones L, Nelson JD. TFOS Workshop på ubehag i kontaktlinser. Invester Ophthalmol Vis Sci, 2013.