12 tips til familie og venner af nogen med arthritis

At være villig til at lære er første skridt mod forståelse

Forståelse af gigt er vigtigt, fordi det ikke kun påvirker den person, der har sygdommen, men påvirker hver person i deres tætte familie- og vennekreds. Leddgigt er en kronisk tilstand, og dens virkning er livslang.

Personer med gigt er ofte afskrækket og siger, "Min familie forstår ikke", eller "Min ven forstår ikke, hvad det er for mig".

Familie og venner forsøger ikke bevidst at misforstå, være vanskelige eller virke ukomplicerede. De forstår virkelig ikke. Der er visse handlinger, som familie og venner kan tage for at øge deres forståelse.

Tips til familie og venner - Forstå arthritis

# 1 - Vær villig til at lære

Være åben for at læse en bog, en artikel eller et websted om arthritis. For at forstå de unikke problemer og udfordringer, en person med arthritis står overfor på daglig basis, skal du lære om sygdommen. Lær hvordan arthritis bringer smerte , træthed , stivhed , hævelse, behandlinger og medicin bivirkninger i deres verden.

# 2 - Antag ikke, at du ved

Det er menneskets natur at antage, men antager ikke, du ved, hvordan en person med gigt føler sig. Forløbet af arthritis er uforudsigeligt, selv på en daglig basis. Især hvis du aldrig har levet en dag med sygdommen selv, ved du ikke, hvordan personen med gigt føler sig.

Hvis en person ikke græder eller synligt i smerte, betyder det ikke, at de ikke lider lydløst.

# 3 - Vær en god lytter

Du kan absorbere det meste af hvad du behøver for at forstå arthritis ved at lytte. Hvis en person med gigt ser et familiemedlem eller en ven som fortrolige, vil de dele deres følelser om at leve med gigt.

Lyt efter, hvad personen har brug for fra dig. Lejligheden til, hvad en person med gigt kan have brug for fra dig er indlejret i deres samtale.

# 4 - Kan tilpasses

Arthritis kræver tilpasningsevne fra den person, der lever med sygdommen og deres familie og venner. Hvis du er stiv i dine forventninger, og hvis du ikke tillader nogen fleksibilitet, smider du bort behovene hos den person, der har leddgigt. Hvis du skulle grave de gode dage og dårlige dage for den person, der lever med gigt, ville det ikke være en lige linje. Vær også villig til at ride dem også.

# 5 - Gå til Doctor appointments

Som familiemedlem eller nær ven af ​​den person, der har gigt, spørg, om du kan ledsage dem til deres lægeaftale. Dette er en måde at demonstrere din støtte på og giver dig også mulighed for at rejse spørgsmål og høre svaret direkte fra lægen. Det er endnu en god måde at lære og støtte på samtidigt.

# 6 - Deltag i en supportgruppe eller arthritisk fællesskab

Deltag i arthritis support grupper eller find et online arthritis samfund. Der er ikke noget bedre sted at få forståelse end fra en gruppe mennesker, der lever med gigt. Samspillet med en større gruppe giver dig et bredere forståelsesområde, især da ikke alle mennesker med gigt har identiske symptomer, undergår de samme behandlinger eller klare det samme.

Vi kan lære af hinanden og fra delte oplevelser.

# 7 - Tilbyd ubetinget kærlighed og venskab

Tilby den samme ubetingede kærlighed og venskab, du ville, hvis personen ikke havde gigt. Lad ikke de vanskeligheder og komplikationer, der skyldes gigt, påvirke dit forhold negativt. Den person, der lever med gigt, kan have nye begrænsninger og forskellige behov, men relationer og venskaber skal forblive konstante.

# 8 - Diskuter hvad mest frustrer personen med arthritis

Gigt forårsager frustration. Der er en fysisk, følelsesmæssig, social og økonomisk påvirkning forbundet med arthritis.

Ved du, hvad der er mest frustrerende for den person, der har gigt? Få dem til at åbne op om deres frustrationer. Du kan så finde løsninger og problem løses sammen.

# 9 - Diskutere, hvorfor personen med arthritis mener, at du mangler forståelse

Hvis du nogensinde har hørt "du ikke forstår, hvordan det er" fra den person, der lever med gigt, har du en ærlig samtale om, hvor de føler, at du savner mærket. Arbejde for at skabe forståelse, hvor der har været misforståelse.

# 10 - Styr væk fra at være overbeskyttende

Find en balance mellem at være støttende og overbeskyttende. Selvom folk med gigt har begrænsninger pålagt af sygdommen, kan de stadig "gøre" meget. Skrm ikke deres verden ved at være overbeskyttende.

# 11 - Kommuniker hvordan deres arthritis påvirker dig

Diskuter den indvirkning deres sygdom har på dig. Der er en meget reel indvirkning på dig, hvis du er tæt på den pågældende person, og det bør ikke overses. De har brug for at lytte til jer så meget som du har brug for at lytte til dem. Kommunikation er en tovejsgade.

# 12 - Forsæt ikke dine tanker

Lav forslag, men læg ikke dine tanker om, hvordan en person med gigt skal klare deres sygdom. Den mest barmhjertige gestus er, at du følger deres føring på, hvad der vil forbedre deres livskvalitet på trods af at du lever med en kronisk sygdom.